4.定向越野运动教学设计(教案)

教学设计《校园定向跑》

张驰

辽中区第二高级中学

2018

《校园定向跑》

张驰

一、指导思想

随着新一轮课改的不断深入，采用让学生积极参与体育课程或活动的策略，以检验成功体育教学中学生的体育态度、努力程度、准备情况。本节课是以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想的一节日常教学中的常态课。课堂上注重学生的练习态度、努力程度，通过形式多样的教学模式，充分调动学生的主动参与性，发展学生自主学习能力。

二、教材分析

在体育教学中，耐力跑是一项很不受学生喜爱的运动项目。开展耐力跑练习，发展耐力跑能力，可以增强学生的心肺功能，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏的精神，有助于学生终生体育锻炼意识的形成。

三、教学目标

1、认知目标：运用定向跑的方式增强学生的学习兴趣，进一步改进途中跑的动作，掌握变速跑中步频、步速的变化。

2、技能目标：提高学生耐力素质，改善心肺功能等水平。

3、情感目标：培养学生坚持不懈、刻苦锻炼的良好意志品质。

四、教学重、难点

1、重点：发展学生的耐力素质。

2、难点：

“极点”的克服及控制跑的节奏。

五、教学教法

本次课是在新一轮课改中讲多变，用定向跑学习形式，通过不断创新练习方法，变枯燥为多趣、变单一为多样，以丰富多彩的教学模式来增强学生练习耐力跑的兴趣，也充分体现学生自主、合作探究的学习方式，力求学生在轻松愉快的氛围中掌握和提高耐力跑能力。

校内定向运动是一项适合学生团体的体育项目，是智力与体力并重的运动。它不仅能强健体魄，而且还能培养人独立思考、分析、解决问题的能力，良好的逻辑思维能力，团队合作能力，及在体力和智力受到压力下做出迅速反应果断决定的能力。本节课利用百米定向练习的形式，锻炼了每一位参与者的思维敏捷和活跃，同时考验了同学们之间的团队凝聚力，让每一位参与者都能够体会到心目中“寻宝”的乐趣，丰富广大同学们的课余生活，磨练意志，使课堂教学效果由量向质的提高。

六、教学流程

课堂常规—慢跑2圈--徒手操--学习定向跑--少点体会--分组比赛--放松、小结

场

体育馆地图

教学内容

1、慢跑

2、定向跑

地

30张，点标桶30

器

个

材

1、认知目标：运用定向跑的方式增强学生的学习兴趣，进一步改进途中跑

教学目标

的动作，掌握变速跑中步频、步速的变化。

2、技能目标：提高学生耐力素质，改善心肺功能等水平。

3、情感目标：培养学生坚持不懈、刻苦锻炼的良好意志品质。

教学

掌握跑的技术与发展耐力相结合

教学难点

重点

课的时间

部分

开

1、宣布上课

始

部

建立好的学习气氛，形

课堂常

2、提出课堂要求2分成良好的氛围。

钟

3、安排见习生

师讲课

规

及安全意识

3、认真听老

2、精神饱满

静、齐

1、集合“快、

达成领域目标

容

教学内

教师活动

学生活动

节奏感

分

准

备

7分

钟

部

分

1、介绍定向跑的

1、认真学发展

1、增强学生的柔韧、

灵敏、协调，提高学生的奔基

跑能力。

本

26分

3、养成独立的自主学

钟

部

4、培养学生坚强不屈

的意志和学习自信心。

分

5、体验成功的喜悦。

及个别辅导。

5、体验成功赛。

5、教师语言鼓励进步。

堂定向竞点而放慢速度等问题。

相互鼓励，共同习习惯。

验乐趣。

4、及时点评出现不怕累。

3、课的问题，特别是为了打

4、同学之间

1、学

2、介绍定向跑的

2、小组讨习定向跑的流程及注意事项。

论，共同进步。

习，积极模仿。

身操

3、动作舒展大方、美观

入运动最佳状态

2、热

2、带领热身运动

准备活动

慢跑体育馆，使学生进跑

1、教师指导慢跑

2、教师带领

1、慢

1、认真听清老师的要求

知识。

2、体会中长跑的节奏。

3、分组让学生体

3、练习时积极认真，不怕苦

2、体会。

6、总结，引导学带来的快乐。

生走向坚强。

结

束

部

分

5

1、使学生学以致用，

1、教师带领学生

1、积极放体会课堂与生活社会的有

1、放一起做放松操运动。

松。

机结合，培养终身体育的兴松操。

趣。

2、组织学生进行

2、认真讨论。

2、师讨论、总结。

分钟

2、放松操

3、回收器材

生总结。

3、安排学生回收

3、学有所器材。

得，练有所长。