单个动作及组合动作精品学案

指导思想

《篮球—运球》教学设计

贯彻“健康第一、安全第一”的指导思想，以运球为训练主线，以学生发展为本，引导学生熟悉篮球球性，掌握篮球原地运球和行进间运球的技能，提高学生的身体素质，努力使学生成为课堂上自主学习的快乐小主人，培养学生的创新精神和团结合作的团队精神。

设计思路

本课通过：“热身――熟悉球性――学习运球――运球接力跑- -放松练习”五个环节来设计教学，按照循序渐进的原则来设计学习过程，本教学设计充分体现学生学习的主体性和合作性，在多个游戏中培养学生的团结合作意识，也符合了篮球是项团体运动的原则。在教学方法上，既发挥学生的个性又激发了学生的创新思维，以运球为主线，通过多种手段，如30秒比快运球、运球穿梭等来提高学生的运球技术，以此来激发学生的学习热情，让学生在合作、创造的基础上发展体育技能。

学习目标：

体育新课程

1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。

2、运动技能目标；通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让其掌握原地运球和行进间运球的技术。

3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。

4、社会适应目标：学会相互合作，培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。

教与学法：

1、在教法方面：以新课程理念为指导，注重引导，启发学生的思维，调动学生的积极性，营造竞争的紧张气氛，激励学生的锻炼积极性，发扬不怕苦不怕累，团结合作的精神以达到本课制定的教学目标。

2、在学法方面；充分发挥学生的自主能动性，在提高课堂效率的同时，注重学生之间的思维、协调能力的培养，提高学生个人与集体合作的能力。

3、在组织教学方面：以游戏和比赛创设为主，通过各种游戏和比赛提高学生的运球能力，提高学生的身体素质。

4、在教学中，学生通过教师的引导、同学间相互交流、相互帮助，不断提高自身能力，体验体育运动成功的喜悦。

场地器材：

篮球场地一个、篮球45个、标志桶四个。

教

学

目

标

1、发展速度、协调、灵敏、弹跳等身体素质。

2、初步了解篮球运动的基本规则，掌握篮球系列的基本动作，能用所学知识参与篮球比赛和健身。

3、培养学生在集体练习中的团队意识、协作精神，提高与同伴相处的能力和顽强的意志品质。

课次

教学目标

学习内容

重点与难点

教法与措施

1、抛接球，熟

1、熟悉球性，掌悉球性。

1、

激发兴趣。

1.教师表演展示，激发兴趣。

1

握篮球运球基本技术。

2、学习原地运

2、

运球姿势，手腕放松下压、

2.强调动作要

2、养成互相合作、球和行进间运球。

缓冲。

互相帮助的团结意识。

3、游戏，培养

3、

运球的连续性。

团体意识。

点并示范。

3.巡回指导、鼓励、评价。

1.强调动作要点并示范。

1、加固篮球运球

1、复习篮球运的技术。

球技术。

1、

传球姿势，传接位置，接

2、掌握篮球传球

2、学习篮球传

3.巡回指导、鼓球懂得缓冲。

2、

传球时懂得拨腕。

励、评价。

4.择优观摩，互相学习练习。

5.分组表演(师生共同评价)。

1、加固篮球传球

1、复习篮球传技术。

球技术。

1、

投篮基本姿势

1.强调动作要点并示范。

2.组长带领分组、分层练习。

2

的基本技术。

球技术。

3、发展协调、灵

3、培养学生传敏素质。

接球的配合意识。

3

2、掌握原地单手

2、学习原地单

2、

懂得用手腕和手指拨球

2.组长带领分肩上投篮技术。

手肩上投篮技术。

组、分层练习。

3、进一步体会篮

3、体验正确投球乐趣。

篮得分的成功喜悦。

3.巡回指导、鼓励、评价。

4.择优观摩，互相学习练习。

5.分组表演(师生共同评价)。

1.教师讲解、示范演练。

1、复习原地单

1、巩固原地单手手肩上投篮技术。

2.体会练习。

肩上投篮的动作技术。

1、三步上篮动作协调性。

3.教师分节示

2、学习行进间

4

2、学习行进间单

2、

掌握“一大二小三跳”的范学生模仿练习。

单手肩上投篮技术。

手肩上投篮技术。

节奏。

4.区别对待进

3快速、体验准

3、发展弹跳素质。

行辅导。

确得分的成功感。

5.分组表演(师生共同评价)。

1、

巩固行进间单

1、

复习行进间手肩上投篮的动作技术。

1、

教师讲解单手肩上投篮技术。

1、

篮球的基本规则，特别是比赛规则。

2、

讲解篮球比走步、重拍等违例动作和防守犯规

2、

体验一攻动作。

一防的对抗性练

5

2、

掌握篮球比赛赛的基本规则。

的基本规则。

3、

一攻一防练

2、

培养学生团队意识，明白习。

篮球是项团体运动。

3、

分组进行教学比赛。

3、

体验一攻一防习。

的对抗练习。

4、

组织3打3

4、

体验小型篮球教学比赛

比赛。

1、身体健康目标：通过篮球课运球的练习，发展学生身体的协调性和灵敏性。

2、运动技能目标；通过本课的学习，提高学生的篮球球性，让

4、

巡回指导、鼓励。

篮球场

雪糕筒

教学

其掌握原地运球和行进间运球的技术。

场地

目标

3、心理发展目标：学生能接受教师的指导和要求进行练习，培

器材

养学生积极参于活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信心。

4、社会适应目标：学会相互合作，培养学生团结协作的团队精神和高尚的社会道德。

教学

内容

四个

篮球45个

1、球性练习

2、学习运球

3、游戏：运球接力跑

重点

重点：运球姿势与手腕下压、缓冲的动作。

难点

难点：运球的连续性。

教学

流程

顺序

时间

导入7分与热身

钟′

并到达热身的效果

好；

问好；

一列纵队围绕成大圆慢跑做游戏。

引发学生学习兴趣,队，师生问查人数，师生

组织：

达成目标

热身游戏：找朋友---球操热身---熟悉球性练习---学习运球---运球接力跑----放松练习

学习内容

教师活动

组织与方法

1、

集

1.整队检

课的开始成四列横队

2、

宣布

2、组织

教法：

上课内容

学生玩游戏

1提示要领、安全

3、热身

3、带领

2与学生同练

游戏：找朋友

学生做篮球

4、篮球操

热身操

1、双手

1、教师

组织：分四组学练

抛球练习

完整示范一

教法：

1、原地抛球与接球

3静、齐、快

重点：抛边

球路线要直，

2、组织

2、点评

1、练习球性，为后面接球稳。

的运球做好准备

实践18

2、运用各种手段练习球时懂得缓与提高

3、通过游戏，让学生（要领：两脚的不足

实践10投入到欢快的气氛当中，平衡站立与与提高

分钟

也使学生在游戏中学习团肩宽，右脚往学生尝试拍结的精神

3、

徒手练习运球动作

1、组织

2、

讲解示范运球的要领

球时要张开五指，手腕下压。

运球，让学生体会运球要冲

分钟

领

3、指正

1、

让学生尝试左右手的拍球，然后提高难度，用一个手指拍球，让其体会拍难度

组织：分四组学练

难点：接慢加大练习

4、花式抛接球

学生练习，慢

3、自由练习一分钟

2、运球练习过程中后迈一步，屈球，引入学习

4、

进行有球练习

膝弯腰，正视内容

5、

30秒比赛斗快

前方，手腕放

2、讲解

6、

学习双手交替运球

松下压与缓示范运球要

7、

学习左右前后的移动运球

8、

练习绕庄运球

冲，运球位置领

在右肩前）

3、

按步

9、

运球穿梭（散点队形）

游戏：运骤组织学生球接力

练习原地运

组织：分四小组进行

教法：讲解游戏规则并示范游戏玩法

游戏规球

则：比赛分成

4、

组织四个小组进学生双手交行，每个小组替运球

第一名同学

6、教学运球绕过标生行进间运志物，然后在球

控稳球的情

1、讲解况通过终点，游戏规则

第二名马上

2、示范出发，后面依游戏玩法

此类推，最先

3、维持完成者为胜。

游戏纪律，判断胜负

4、总结游戏情况

1.放松运动。

1.提示学

1师生同

调节

2.小结本节课内容；

生尽量放松；

练。

心身

5

3.师生再见

2.总结本

2点评

组织：体操队形

教法：学生跟随老师做放松操

小结：肯定成绩，指出不足。

节课的内容

3提出要

3.师生再求

见。

4组织学

4.安排学生收拾器材

预计

运动

负荷

生收拾器材

平均心率：90—120次/分

练习密度：45﹪±5