区域联防第二课时教案

2019年一师一优课教学设计

（执教：葛洲

班级：高二男生）班

时间：2019年6月

高中体育与健康实践课教案

教

材

课

次

任课教师

教

学

目

标

教学重点

教学难点

安全措施

一、篮球（区域联防，“2—3”区域联防）

二、素质练习（俯卧撑及核心肌群）

1 葛

洲

学

段

班

级

水平五

高二男生班

1．认知目标：通过本课的教学，让学生初步了解与熟悉篮球“2—3”区域联防技术的重点与难点，学习“2—3”区域联防的方法，懂得怎样去运用该联防技术在实战中的运用。

2．技术技能目标：通过本课教学，90%以上的学生能积极参与到15人制篮球对抗赛中，80%以上的学生通对抗练习掌握篮球“2—3”区域联防的基本战术在实战中的运用。本课副教材素质练习部分注重发展学生协调性、力量等身体素质

3．情感目标：培养相互配合、团结协作、顽强拼搏精神，体验篮球运动带来的乐趣

重点: “2—3”阵型的区域联防战术技站术应用的整体性与熟练性

难点：“2—3”区域联防阵型的站位以及该战术应用时的位置改变与移动方法

一、课前检查场地器材及学生服装、鞋子是否符合体育实践课安全上课要求

二、准备部分热身练习活动充分，练习时组织分组合理，个别学生练习时不规范行为教师及时指正

运动负荷

课

的

部

分

教

学

内

容

课

堂

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

次

数

时

间

强度

1．指定集合地接受学生体委报告

2．宣布教学内容及教学目标

1．在教师指定负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向教师报告

2．注意听教师宣讲，记住本课内容及教学目标，建立达标信心

组织：四列横队，密集队形

（图一）

▽

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

要求：集合整队快、静、齐，精神面貌好

点，检查着装，地点整队，体委开

始

部

分

（1’）

常

规

（一）

1．行进准

备

部

分

热

身

间运球、传球相结合练习

2．原地熟悉球性练习，

1.讲解、示范练习内容与要求

2.指挥学生练习，提醒学生抬头运球

1．运球行进自然协调，按教师的要求进行

2．练习积极主动

组织：在教师指定区域，沿篮球场端线和边线进行各种球性练习

要求：充分利用场地，注意各种球性练习所针对的复习项目

1 次

2’00”

~2’30”

中

1

2019年一师一优课教学设计

（执教：葛洲

班级：高二男生）班

时间：2019年6月

高中体育与健康实践课教案

运动负荷

课

的

部

分

教

学

内

容

（二）

1．徒手练

习

阶

段

（8’）

进行上、下肢拉伸练习

2．防守脚步移动练习

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

次

数

1．教师讲解示范，口令指挥并带领学生练习

2．观察、语言提示

1．听口令，按教师的要求做练习

2．动作连贯防守到位

3．模仿认真，积极参与

（一）

1．篮球“2—3”区域联防技战基

本

部

分

感

悟

学

习

技

术

阶

段

（3’）

术学习

2．

15人制篮球比赛方法教学

1．教师讲解动作要领并示范

2．观察、语言提示练习要求与学练重难点

3．结合学生的困惑，进行及时的解答

1．结合教师讲解认真研读，记住技术动作重点，建立动作表象

2．按教师提出的练习要求及提示的重难点进行练习

3．积极思考，提出问题

4．虚心接受教师指导

5．结合教师的指导并结合自己练习情况，寻找不足，努力提升动作技能水平

要求：认真听讲，明确位置

组织二：讲解比赛规则按图示

组织一：按图示明确防守位置

要求：认真听讲，为比赛做准备

组织：拉伸是前后两人一组配合

要求：注重拉伸效果

组织：教师带领，学生跟随

要求：防守步伐及上下肢协调，动作到位

1次

2’00~

2’30”

时

间

中上

强度

2

2019年一师一优课教学设计

（执教：葛洲

班级：高二男生）班

时间：2019年6月

高中体育与健康实践课教案

运动负荷

课

的

部

分

教

学

内

容

（二）

实践15基

本

部

分

巩

固

提

高

技

术

战

术

阶

段

（20’）

人制篮球赛规则下的“2—3”区域联防

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

次

数

1．结合图片，教师讲解动作要领并示范

2．观察、语言提示提示练习要求与学练重难点

3．教师巡回辅导

4．集体、个别指导纠错

5．结合学生的学练情况，采用集中指导和正误对比方法，强化理解动区域联防

1．注意听教师讲解、记住动作重点，建立动作表象

2．按教师提出的要求及提示的重难点进行进行练习

3．积极练习，努力达标

4．虚心接受教师指导

5．结合教师的指导并结合自己练习情况，寻找不足，努力提升动作技能水平

组织：两片篮球场，30人同时进行

要求：比赛开始，站在左、右两半场的队为防守球队，防守的区域限制在各自半场，中线是防守的分界线，中间的队为进攻球队。练习开始时，进攻球队（乙）可任意选择进攻左篮（甲）或右篮（丙）。例如在左篮区的攻防过程中，若进攻球队（乙）进攻成功（中篮得分），则防守球队（甲）队在该篮下发底线球，开始进攻另一区域右篮区。如果进攻球队（甲）在进攻的过程中失去控球权，则变成该区域防守队，控球队（丙）继续进攻另一区域篮，即右篮区的攻防发生了交换。这时，在左篮区的防守球队（乙）已经严阵以待，接下来的攻防战斗在左篮区进行。只要控球权发生改变或中篮，则交换攻防

基

本

部

分

身

体

素

质

拓

展

练

习

阶

段

（3’）

（三）

身体素质练习

1．俯卧撑

2．核心肌群力量练习

1．教师讲解练习方法与要求并示范

2．教师极富有感染力的语言鼓励学生参与练习

3．总结评价

1．认真听，细心领悟教师讲解意图

2．积极参与练习，相互提示，气氛活跃

3．积极练习，努力达标，体验练习带来的运动乐趣

4．在练习提高核心力量身体素质

要求：动作准确到位，充分锻炼核心肌群

组织一：体操队型散开，教师带领下练习

2次

2’00”

~ 3’00”

中

1次

时

间

14’30 ~

强度

大

15’00”

3

2019年一师一优课教学设计

（执教：葛洲

班级：高二男生）班

时间：2019年6月

高中体育与健康实践课教案

课

的

部

分

教

学

内

容

结

束

部

分

身

心

放

松

阶

段

（5’）

预

计

效

果

次/分

160 140 120 100 80

10

20

30

40

（T）

平均心率

练习密度

强度指数

145次/分左右

60%左右

1．8左右

运

动

技

能

课

后

后

记

优秀：

30% 良好：

30% 合格：

40%

运动负荷

教师教、导活动

学生学、练活动

组织形式

次

数

1．肢体结合意念身心放松练习

2．小结本课教学情况

3．提示教学目标，请学生自我评价

4．收归器材，宣布下课

1．呼吸调整，身心放松

2．听教师小结

3．根据本课目标，自评达标情

4．器材收发有序，师生再见

组织：以教师为圆心，学生为圆。

要求：身心放松，忘却疲劳，在总结中学有所获

1次

1’00

时

间

小

强度

4