2.挺身式跳远优秀教学设计范文

体育与健康课教案

授课教师：龚会岸

授课班级：高二（6）班

本课教学设计说明

一：授课班级情况：

高二（6）班，学生人数共计37人，男：18人

女：19人。身体素质情况一般。学习态度端正。集体主义感强。

二：指导思想

：

本节课以“健康第一”为指导思想。以促进学生身体、心理、整体健康水平的提高为目标。努力做到增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。充分体现主体性教学的一种现代教学理念。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思考、主动探究和解决问题的能力。让学生在动脑、动手的同时，培养学生的想象力、实践能力和创新意识。

三：教学内容：

1．依据《新课标》本课选择“跳远 (挺身式) ”

为主教材。

２．游戏：胯下传球接力赛

四：教学目标的确定：

1．通过初步学习体会挺身式跳远的腾空技术。使学生了解跳远的基本知识，发展学生的灵活性

、协调性、速度素质、平衡能力，跳跃能力、身体素质。培养学生自我选择、

自我评价能力、不怕脏、不怕苦、刻苦锻炼的优良品；安全教育及创新意识。

2．通过游戏（胯下传球接力赛），发展学生想象、创造力。速度素质。培养学生团结协作和集体主义精神。

五：课的设计思路：

（一）开始部分：

１．

贯彻体育课堂常规

２．队列练习：（1）原地三面转法 （2）齐步走-----立定

(二)准备部分：

1．慢跑热身：教师和学生一起跑步热身

２．徒手操：学生按教师的要求练习,充分活动各关节，为基本部分学习打下良好基础。

（三）基本部分：

１．

跳远 (挺身式) ：通过教师指导、学生自主学习，展示观摩、自评互评等充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，让学生初步学习体会蹲距式跳远的腾空技术

2．

游戏：胯下传球接力赛。通过教师指导学生讨论，创设有利于学生主动参与、勇于实践的良好氛围，充分发挥学生的主动性、积极性、提高学生学习兴趣。

（四）结束部分：

1、

学生和教师一起做放松练习。

2、

教师总结

3、

下课、收器材。

体育与健康课教案

教材

跳远

(挺身式)

游戏（胯下传球接力赛）

教学

目标

显性目标：初步学习体会挺身式跳远的腾空技术。发展学生的灵活性

、协调性、速度素质、平衡能力，跳跃能力、通过游戏（胯下传球接力赛），发展学生想象、创造力。速度素质。

隐性目标：培养学生自我选择、

自我评价能力、不怕脏、不怕苦、刻苦锻炼的优良品；安全教育及创新意识。团结协作和集体主义精神。

结构课的

内容

教师

活动

学生

活动

场地

设计

时间

（含多媒体运用）

开

始

部

分

3---4分

准

备

部

分

6---8分

一、

体委集合整队报告人数

二、

师生问好

三、

宣布本课内容与要求

四、

安排见习生

五、

队列练习

1.

原地三面转法

2、齐步走---立定

一、

慢跑热身

二、

徒手体操

1上肢运动

2扩胸运动

3体侧运动

4踢腿运动

5腹背运动

6正压腿

7各关节绕环

8纵跳20次

9弓步交换跳

20次

10前后分腿跳

5次

11自己活动各关节

1教师语言组织教学

2教师提出课堂要求：

（1）快、静、齐

(2) 练习积极认真,动作到位,注意安全

（3）队列练习，动作一致、口号洪亮，有朝气

3教师口令指挥

教师领跑，口令指挥

1.教师示范讲解

2.

教师口令指挥

3.

教师个别指导纠正

要求：

积极、认真动作到位

学生听从体委口令指挥做练习

学生集体进行队列练习

＊＊＊＊＊＊

＊＊＊＊＊＊

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学生按教师的要求集体跑步

1学生听讲观察

2学生集体按教师的口令练习

3学生自练

4学生自评

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结构

时间

基

本

部

分

29---

3０分

课的

内容

1.跳远

初步学习体会挺身式跳远的腾空技术动作

教学重点：腾空步

教学难点：助跑起跳相结合技术

2.游戏

胯下传球接力赛

方法：将学生分成人数相等的四队,男女各两队,各队战成一路纵队,两腿分开，排头各持一个球,当听到教师的哨声后, 排头立即将球从胯下传出，最后一名学生接到球后立即从排尾跑到排头并以同样的的动作反复进行。最先做完一轮的队为胜

教师

活动

（含多媒体运用）

1教师设疑提出要求

2 教师观察总结结合技术图解讲解技术动作和要领

3教师示范技术动作

4教师个别指导纠正

5教师语言提示评价

要求：练习积极、认真

，动作到位，腾空高，注意安全

1教师讲解游戏规则与方法

2.提出练习要求并进行安全教育

3.组织学生练习

4.教师巡回指导，语言提示

5．教师参与练习

6．教师讲评

要求：

1.团结协作、紧密配合。

2.游戏过程中各组在遵守规则的情况下敢于拚搏、创新

3.注意安全。

学生

活动

1学生听讲思考答疑

2学生观察模仿

腾空步

3 1、4步助跑起跳腾空步练习

4.6---8步助跑起跳（在跳箱盖上）腾空步练习

5. 6---8步助跑起跳（在跳箱盖上）跳过一定高度练习（学生自选）

6.学生自学、讨论互学

7 学生展示、自评、互评

1.学生听讲

思考

2.各小组练习

3学生讨论

4．统一规则教学比赛

5 学生自评、互评

场地

设计

Xxxx

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结

束

部

分

4—5分

一、

集合整队放松整理

二、教师小结本课宣布下节课内容

三、教师宣布下课、收还器材。

１教师指导学生做放松练习

２教师小结、评价

1学生在教师指导下自己做放松练习

2学生听教师小结

3学生小结

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场

地

器

材

课

后

小

结

田径场

铁锹1把

跳箱盖2个

图解2张

标志杆2根

橡皮筋1根

篮球4个

最高心率

平均心率

密度预计

165—175

次/分

120---130

次/分

35---38 % 授

课

记录