正手发高远球教案1

课题：《羽毛球——正手发高远球》

地点：合肥八中体育馆二楼

授课教师：羊

羽

指导教师：辛艳军

1

教学设计

一、指导思想

在《体育与健康课程标准》课程理念的指引下，落实立德树人根本任务和健康第一指导思想，围绕“中国健康体育课程模式”运动负荷、体能练习和运动技能三个关键要点，在激发学生运动兴趣的基础上，提高学生运用技能的水平，培养学生体育健康意识和行为，塑造学生体育品德，促进学生运动能力、健康行为和体育品德全面发展。

二、学情分析

本次课授课对象是高一年级的学生，他们活泼好动，对羽毛球运动有着浓厚的学习兴趣。羽毛球选项班大部分同学接触羽毛球运动的时间不长，对羽毛球基本技能的认识很少。在本节课当中进行有效的分层教学使得不同层次的同学都能有效的提高自身的技术水平，A层为提高层次，B层为基础层次。在本次课中重点强调学生技术动作的规范性和正确的发力方式，通过师生互动，教师引导，同学间的合作学习，力求能顺利达成本次课的教学目标。

三、教学目标

1、运动能力：了解羽毛球基本知识，初步掌握正手发高远球技术，发展力量、灵敏、协调性等身体素质。

2、健康行为

：培养学生对羽毛球的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯。

3、体育品德：养成勇敢拼搏、积极向上、团结合作的体育品德。

四、教材分析

正手发高远球技术，是羽毛球运动中一项重要的技术。发球质量的好坏，会直接影响比赛的主动或被动。

本课主要是针对学生的发球作规范指导学习，让学生了解发球的一些基本规则和动作方法。本课的主要学习内容是正手发高远球，根据《体育与健康标准》（水平五）精神，将此内容安排成3个课时，此课时为本单元的第1课时。

五、重、难点

A组重点：击球时前臂迅速内旋，展腕，屈指发力 A组难点：球的高度与落点

B组重点：发球时身体的转动和重心的变化 B组难点：击球时前臂迅速

2

内旋，展腕，屈指发力

六、教法与学法

教法：教师主要采用讲解示范法、指导纠错法、表扬鼓励法、分组练习法等方法来达到传授基础指导、技术和技能的目的。

学法：通过教师的启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生的积极性和主动性。

七、设计思路

本次课按开始热身部分、学习提高部分、体能部分、恢复整理部分进行

1、课的导入：通过抛接球练习，使学生集中注意力，提升球感。

2、开始热身部分：通过踏步热身“随机应变”、原地步伐练习和拉伸活动，使学生身体充分舒展，身体的各项机能都达到最佳的运动状态。

3、学习提高部分：

①通过教师的讲解示范，让学生巩固正手发高远球技术的概念及动作要领。

②挥拍分解动作练习、完整动作练习

③正手发高远球的辅助练习，放球练习和展腕练习，培养球感，体会前臂内旋、展腕、屈指发力。

④A组同学分为四小组分别到四块场地进行正手发高远球多球练习，学习对球高度和路线的控制。B组同学两人一组对发球练习，体会身体转动和重心的变化。

⑤A组同学运用发高远球技术两人一组半场击球练习。

B组同学一发一击。

3、体能部分：通过开合跳、平板支撑、弓箭步跳、仰卧踩单车练习发展学生核心力量、下肢力量、耐力等身体素质。

4、通过跟随音乐放松，使学生的身心得到放松，教师进行总结，对学生练习情况进行讲评，表扬优秀，鼓励不足。

八、本课所需场地器材 羽毛球场

羽毛球拍和球若干 拉杆音箱

3

九、单元计划

年级

高一

学期

第二学期

课时

3 执教

羊羽

1、运动能力：了解羽毛球基本知识，熟练掌握正手发高远球教

技术，并能运用到展示和比赛当中，发展力量、灵敏、协调学正手发高远单元

性等身体素质。

重球

学习

2、健康行为：培养学生对羽毛球的兴趣，培养学生良好的锻点

目标

炼习惯。

3、体育品德：培养学生相互学习、相互帮助、团结协作的良好品质，锻造学生坚持不懈的毅力和顽强的拼搏精神。

课次

课的内容

1

学习目标

重点、难点

教与学的主要方法 1、运动能力：了解羽毛球基本知重点：发球1、无球挥拍动作分识，初步掌握正手发高远球技术，时身体的解练习

发展力量、灵敏、协调性等身体转动和重2、无球挥拍动作完心的变化 整练习

学习正手素质。

发高远球

2、健康行为

：培养学生对羽毛难点：击球3、多球练习

球的兴趣，培养学生良好的锻炼

时前臂迅4、半场一对一发球习惯。

速内旋，展击球练习

3、体育品德：养成勇敢拼搏、积腕，屈指发极向上、团结合作的体育品德。

力

1、运动能力：基本掌握正手发高重点：击球1、无球挥拍动作完远球技术，发展力量、灵敏、协1、复习调性等身体素质。

时前臂迅整练习

速内旋，展2、多球练习

正手发高2、健康行为

：培养学生对羽毛腕，屈指发3、设置落点区域多2 球的兴趣，培养学生良好的锻炼力

球练习

习惯。

2、实战难点：球的4、半场一对一发球远球

练习

3、体育品德：养成勇敢拼搏、积高度与落实战练习

极向上、团结合作的体育品德。

点

4

1、运动能力：熟练掌握正手发高重点：球的1、设置落点区域多远球技术，并能运用到展示和比高度与落球练习

赛当中，发展力量、灵敏、协调点。

1、复习正性等身体素质。

2、半场一对一发球难点：合理实战练习

手发高远2、健康行为：培养学生对羽毛球的运用于3、组织学生运用正3 球

的兴趣，培养学生良好的锻炼习实战比赛手发高远球技术进中。

行实战比赛。

2、实战比惯。

赛

3、体育品德：培养学生相互学习、相互帮助、团结协作的良好品质，锻造学生坚持不懈的毅力和顽强的拼搏精神。

1、检查场地设施。

安全2、做好充分的准备活动，预防受伤。

防范

3、保持合理的练习距离。

5

评价方法

1、同学互评。

2、教师总结。

3、师生互评。

课时计划

教师

羊羽

年级

高一

人数

40 课的类型

实践课

教学

1、羽毛球——正手发高远球

内容

2、体能练习

教学

1、运动能力：了解羽毛球基本知识，初步掌握正手发高远球技术，发展力量、灵敏、协目标

调性等身体素质。

2、健康行为：培养学生对羽毛球的兴趣，培养学生良好的锻炼习惯。

3、体育品德：养成勇敢拼搏、积极向上、团结合作的体育品德。

A组重点：击球时前臂迅速内旋，展腕，屈指发力 A组难点：球的高度与落点的控制

重点 难点

B组重点：击球时机的把握 B组难点：击球时前臂迅速内旋，展腕，屈指发力

教学

教学内容

过程

开

始

部

分

教师活动

运动负

荷

时强学生活动

教学组织要求 间

度

一、课堂常规

1、集合整队

2、师生问好、检查服装

3.宣布本节课的内容与教学要求

4、安全教育

二、课的导入

抛接球练习

三、热身活动

1、踏步热身“随机应变”

2、原地步法练习

2、拉伸活动

1、整队

2、向学生问好3、宣布本节课内容与要求

4、进行安全教育

1、引导学生进入上课状态

1教师讲解练习方式

2教师下口令

3组织学生练习

2 分钟

7 分钟

小

中

1、学生快速列队集合

2、向老师问好

3、认真听老师宣布本节课的内容与要求

4、强化安全意识

1、集中注意力

1、认真听老师口令并做出正确的反应

2、积极练习，遵守规则

队形：四列横队

△

要求：整队快、静、齐学生精神饱满。

组织队形：

△

图3 要求：1、教师口令清晰

2、学生积极练习

6

教学

过程

教学内容

基

本

部

分

一、学习正手发高远球

1、准备动作

2、引拍动作

3、击球动作

4、随前动作

二、挥拍分解动作练习、完整动作练习

三、辅助练习

1、放球练习

2、展腕练习

四、分组练习

1、B组同学两人一组对发球练习

2、A组同学多球练习

3、A组同学运用发高远球技术两人一组半场击球练习。

B组同学一发一击。

教师活动

1、讲解发球动作要领、步骤

2、提出问题并示范动作

1、喊口令

2、强调动作规范性

3、指导纠错

1、讲解有球动作、示范动作

2、组织学生练习

3、指导纠错

1、组织练习

2、巡回指导

3、纠错

运动负

荷

时强

学生活动

教学组织与要求

间 度

2 分钟

4 分钟

4分钟

8 分钟

小

中

中

大

7

1、听老师讲解、示范

2、注意观察老师动作并认真思考

1、听老师讲解、示范组织

2、组织练习

3、积极思考，听老师点评

1、认真听讲

2、态度积极

3、分组练习

1 、听指挥练习

2 、小组长指挥

3 、解决问题，改正错误

△

组织：前两排蹲下。

要求：认真观看教师技术动作，仔细听老师讲解。

△

要求：1、教师口令清晰

学生积极练习

2、注意散开，保持安全距离

    

    

B组

要求：1、听口令发球

2、掌握击球时机

3、体会发力方法

组织：A组同学分为四组分别到四块场地进行多球练习。

要求：掌握发力方法，尽量去控制球的高度与落

五、体能练习

1、开合跳

2、平板支撑

3、弓箭步跳

4、仰卧踩单车

教学教学内容

过程

结束部分

1、放松

2、总结内容

3、师生再见

4、归还器材

1、示范动作

2、带领学生练习

3、激励学生坚持加油

10分钟

大

1、学习动作

2、动作规范

3、坚韧不拔，客服困难

△

要求：1、动作规范

2、克服困难

教师活动

运动负荷

学生活动

教学组织与要求

时强间

度

1、教师带领大家进行放松

2、请学生谈本节课的学习感受，总结本节课

3、安排学生归还器材

4、宣布下课

3 分钟

小

1、根据教师提示，队形：四列横队

积极进行放松

2、交流学习心得，仔细听老师分析总结.

3、协助教师归还△

器材

要求：1放松时成广播操队4、师生再见

形散开。

2身心放松，合理评价。

安全1做好充分的准备活动，预防受伤。

措施

2保持合理的练习距离。

场地羽毛球场 羽毛球拍

羽毛球

拉杆音箱 器材

预计练习密度60%-70% 平均心率150-160次/分

负荷

本节课针对高中学生已经有较强的理解能力的特点，以精讲多练为主。考虑到学生水平的层次不齐，进行分层练习。遵循动作形成的规律，由讲解示范到分解练习再到完整练习，从无球挥拍到多球练习。集中突破重点难点，教学放球练习帮助学生熟悉球感，熟悉课后球的下落路线和时间，提高学生对击球时机的把握程度。教学展腕练习，帮助学生体会前反思

臂内旋、展腕、屈指等正确的发力。最后的体能练习，发展了学生的下肢力量、核心力量等身体素质。

不足之处：组织教学稍显呆板，可以适当的运用挂图展示，学生自主看图，自主探究学习等多种学习方式。

1、本节课符合了新课程标准，体现了核心素养理念。

2、课的结构完整，层次清晰，有简入难，循序渐进。

指导3、教师基本功扎实，教态自然，语言生动，后面的体能练习富有激情，激发学生的斗志。

教师4、合理整合教学资源，增设一些有助于学生学习的教材，如挂图，培养学生自主探究，点评

合作探究的能力。设置固定球，解决学生击球点的掌控。

5、教师在练习过程中可以多下去走动，巡回指导纠错。

8

9