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2—4.2篮球人盯人防守教学重点:《脚步移动的快速正确——滑步》教学设计执教年级:初三执教教师:屈春华同学们好!(老师好!)稍息同学们,今天首先跟着老师一起来学习篮球:脚步移动——滑步的技术动作,提高我们一防一的能力。一、滑步练习(一)建立动作表象滑步简图动作要领:两臂张开,屈膝低重心,蹬跨协调,身

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半场人盯人防守课程导入

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半场人盯人防守课程导入

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2—4.2篮球人盯人防守

教学重点:《脚步移动的快速正确——滑步》教学设计

执教年级:初三

执教教师:屈春华

同学们好!(老师好!)稍息

同学们,今天首先跟着老师一起来学习篮球:脚步移动——滑步的技术动作,提高我们一防一的能力。

一、滑步练习

(一)建立动作表象

滑步简图

动作要领:两臂张开,屈膝低重心,蹬跨协调,身体平稳。

(二)讲解示范

完整——分解——完整。

(三)学生练习

1.篮球场上滑步练习。(以向左侧滑步为例):后脚前掌内侧蹬地,左脚向左跨出落地,同时右脚紧随左脚滑动;移动时,两臂张开,保持屈膝低重心;移动中,身体上向平稳,不要起伏。其他方向的技术要点类似,只是方向不同。

组织:

X

X

X

X

X

X

X

X

→

X

X

X

X

教法:教师个别学生纠错,小组长或练习好的学生帮助同学。

2.学生展示,教师讲解纠错(滑步时,重心高,重心起伏大,身体不平衡,左右脚落地距离过近等)。

(四)达成目标

将完整人盯人防守脚步移动技术动作和防守位置选择,直观展示在学生面前,加深其对技术的理解,尽快建立正确的动作表象。

二、跟随模仿练习

两个同学一组,一人跟随模仿另一人,在篮球场上进行滑步练习。

(一)

组织教法

学生练习,相互指正。

(二)

达成目标

让学生进一步体会侧向滑步的技术动作,同时也锻炼其反应能力。

三、定点后滑步练习练习

(一)组织教法

篮球场半侧球场,在小组长指导下,分组练习。

(三)

达成目标

通过定点滑步方式让学生初步掌握后滑步技术动作。

四、一对一、一人运球突破、一人滑步防守练习

(一)组织教法

学生分组练习,教师个别指导,互帮互学。要求:运球者开始可以速度稍慢。

(二)达成目标

通过实战练习,让学生巩固提高滑步的技术动作。

五、拓展练习

(一)课后作业

如果被人运球突破,失去防守位置时,该采用什么方式追上防守?

(二)教法要求

教师提问,学生课后追求答案。

(三)达成目标

拓展学生的知识面,让学生人盯人能力更进一步提高,激发其对篮球运动的兴趣。

同学们,今天我们学习篮球半场紧逼人盯人防守,脚步移动的快速正确——滑步技术动作就学到这里。

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