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2—4.2篮球人盯人防守教学重点:《脚步移动的快速正确——滑步》教学设计执教年级:初三执教教师:屈春华同学们好!(老师好!)稍息同学们,今天首先跟着老师一起来学习篮球:脚步移动——滑步的技术动作,提高我们一防一的能力。一、滑步练习(一)建立动作表象滑步简图动作要领:两臂张开,屈膝低重心,蹬跨协调,身
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半场人盯人防守课程导入
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关键词:半场人盯人防守课程导入
正文
2—4.2篮球人盯人防守
教学重点:《脚步移动的快速正确——滑步》教学设计
执教年级:初三
执教教师:屈春华
同学们好!(老师好!)稍息
同学们,今天首先跟着老师一起来学习篮球:脚步移动——滑步的技术动作,提高我们一防一的能力。
一、滑步练习
(一)建立动作表象
滑步简图
动作要领:两臂张开,屈膝低重心,蹬跨协调,身体平稳。
(二)讲解示范
完整——分解——完整。
(三)学生练习
1.篮球场上滑步练习。(以向左侧滑步为例):后脚前掌内侧蹬地,左脚向左跨出落地,同时右脚紧随左脚滑动;移动时,两臂张开,保持屈膝低重心;移动中,身体上向平稳,不要起伏。其他方向的技术要点类似,只是方向不同。
组织:
X
X
X
X
X
X
X
X
→
X
X
X
X
教法:教师个别学生纠错,小组长或练习好的学生帮助同学。
2.学生展示,教师讲解纠错(滑步时,重心高,重心起伏大,身体不平衡,左右脚落地距离过近等)。
(四)达成目标
将完整人盯人防守脚步移动技术动作和防守位置选择,直观展示在学生面前,加深其对技术的理解,尽快建立正确的动作表象。
二、跟随模仿练习
两个同学一组,一人跟随模仿另一人,在篮球场上进行滑步练习。
(一)
组织教法
学生练习,相互指正。
(二)
达成目标
让学生进一步体会侧向滑步的技术动作,同时也锻炼其反应能力。
三、定点后滑步练习练习
(一)组织教法
篮球场半侧球场,在小组长指导下,分组练习。
(三)
达成目标
通过定点滑步方式让学生初步掌握后滑步技术动作。
四、一对一、一人运球突破、一人滑步防守练习
(一)组织教法
学生分组练习,教师个别指导,互帮互学。要求:运球者开始可以速度稍慢。
(二)达成目标
通过实战练习,让学生巩固提高滑步的技术动作。
五、拓展练习
(一)课后作业
如果被人运球突破,失去防守位置时,该采用什么方式追上防守?
(二)教法要求
教师提问,学生课后追求答案。
(三)达成目标
拓展学生的知识面,让学生人盯人能力更进一步提高,激发其对篮球运动的兴趣。
同学们,今天我们学习篮球半场紧逼人盯人防守,脚步移动的快速正确——滑步技术动作就学到这里。
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