正面双手上手传球优质课教案

学练交流 挑战自我

11年级《排球正面上手传球》（8-1,2）次课的设计

一、指导思想

坚持“健康第一”的指导思想，遵循身体练习与思维活动紧密结合的学科特征，从学习者的角度出发，牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识，提升学校现有体育器材的使用率给体育课堂增添多样性，结合教师引导，为学生创造一个和谐融洽、身心愉悦、充满活力的学习氛围和自主学习的空间，让学生积极投入到活动中，乐于思考，勤于交流，体验运动带来的乐趣，增加学生对排球运动的喜爱。小组学练过程中相互学习与指导，在潜移默化中培养学生乐于交流、团结友爱、勇于挑战自我的意识。

二、相关分析

1、教材分析

正面上手传球是上海市中学《体育与健身》教材基本内容球类教材中一项主要的教学内容，正面上手传球是组织战术的基础和衔接防守与进攻的桥梁。学校为专项化学校，根据专项化教材，排球正面上手传球共有8个课次，本课为第1，2课次，动作由取位积极、手型固定、击球点正确、手指弹击组成。排球正面上手传球对身体协调能力、空间感觉能力等具有重要作用，同时在学习的过程中，对建立学生学习自信心、培养学生积极进取、团结协作、互帮互助等优秀品质具有深刻意义。

2、学情分析

本课的授课对象是高一年级的专项班学生，虽然是专项班的学生，但大多数的同学是没有接触过排球的，身体不协调、本体感觉差。通过上学期的接触，学生对于排球运动产生一定的兴趣，而且基本掌握了排球的正面双手垫球的技术。本节课在正面双手垫球技术动作的基础上学习正面上手传球技术动作，由易到难，让学生逐渐掌握。

三、学习目标

1、学习正面上手传球的技术动作，80%的学生可以正确掌握正面上手传球的手型。

2、发展学生的协调，提高学生上下肢配合协调能力和自控能力。

3、启发与引导学生对排球学习的兴趣，通过组内交流、组间观察，养成规范练习的秩序，培养学生善于合作、团结友爱的意识。

四、教学重点、难点

重点：传球的手型

难点：手接触球部位的稳定性

五、教学过程及策略

1、导入准备阶段： 通过慢跑、“抛球喊数”游戏，使学生充分的活动身心，为整堂课的开始做好充分的身心准备。

2、学练交流阶段：

在整个学练过程中，教师激励学生相互合作，相互交流、挑战自我、团结友爱。

首先通过观看视频，教师向学生提问“传球的作用是什么？有哪几种？”，引起学生对正面上手传球的思考，引出本节课教学内容，教师示范传球的动作，讲解其动作要领。然后通过专门性练习，按照由易到难、由简单到复杂、循序渐进的原则，从“无球模仿练习”、“传固定球”、“用传球手型接自己向上抛起的球”等，主要提高与巩固学生正面上手传球的手型。在整个过程中教师发现优秀案例进行展示，个别学生采取针对性的纠错与指导。

最后体能练习利用菜单式循环模式，有上下肢练习，也有腰腹练习，同时也有一定的练习密度与强度，发展学生的身体素质练习。

3、放松小结阶段：

跟老师一起做放松动作来进行身心放松，从剧烈运动恢复到安静状态，也起到一个贯穿起始部分的作用。学生交流课堂收获，教师进行点评，回味整堂课，进一步激发学生的学习热情与体育情感。

六、安全防范

1、课前对所用器材进行仔细的检查，符合排球运动的安全要求，场地器材布置合理。

2、加强练习前的热身活动，尤其是手指、肩部及上下肢各关节部位的热身练习。

3、落实保护与自我保护的措施，加强保护学生的责任意识。

4、关注学生有序的进行练习，建立正常的排球运动的教学常规。

七、预计效果

1、心理状况预计：在教师的引导下积极探索、合作练习，学生的积极主动性得到了充分发挥，并使每个同学都得到了成功的体验。

2、生理状况预计：本次课的练习密度，内容主题：56.7%，全课密度：57.5% 。

3、技术达成预计：力图使80%的学生正确掌握正面上手传球的手型。

交大附中《排球》课时计划

LESSONING

PLAN 年级

班级

内容

主题

高一

专项班

人数

组班形式

30 混合班

日期

周次

重点

排球正面上手传球（8-1,2）

难点

手接触球部位的稳定性及位置 1、学习正面上手传球的技术动作，80%的学生可以正确掌握正面上手传球的手型。

学习

目标

2、发展学生的协调，提高学生上下肢配合协调能力和自控能力。

3、启发与引导学生对排球学习的兴趣，通过组内交流、组间观察，养成规范练习的秩序，培养学生善于合作、团结友爱的意识。

课时教学

内容

一、开始部分

1、体育委员整队，2、师生问好

3、宣布课题

4、安排见习生

5、安全教育

二、准备部分

1、热身跑

（跑步中高抬腿、开合跳、听数字反向跑）

2、“抛球喊数”游戏

1

1

运动负荷

次数

2

8

时间

大

中

强度

◎教师宣布课的内容，提出本次课要完成的任务

◎加强安全教育，提出注意事项

◇体育委员整队，汇报出勤情况

◇安排见习生

◎教师讲解练习内容与要求

◎组织学生进行练习

◇明确练习内容与要求

◇学生积极练习

☆动作整齐，精神抖擞

◎教师讲解游戏内容与要求

◎组织学生进行练习

◇明确练习内容与要求

◇学生积极练习

☆积极投入

组织形式：

☆

☆

☆

☆

☆

☆ ☆

☆ ● ☆

↑

☆ ☆

☆

☆

☆

☆

☆

组织形式：同上

组织形式：

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

●

☆快、静、齐

教与学的活动

组织与队形

2019.3.12 1 传球的手型

执教

课次

樊三明

1 序

间

′

一

2′

清点人数

二

13

10′

10′

14′

三、基本部分

3、用传球手型接自己向上抛起的球

4、用传球手型接自己向上抛起的球，再传球

5、传自抛球

1

1

1

小

◎利用多媒体观看正面上手传球的技术动作

◎讲解正面上手传球的技术动作要领，并示范

◇认真听讲技术动作要领

◇看示范动作，积极思考

？传球技术的作用和分类

◎演示练习动作，提出要求

◎鼓励学生勇于自我展示

◎巡回指导，适时给予指导

◇认真观察教师的动作

◇分组学练，相互指导

◎利用多媒体演示和讲解动作要求，并示范

◎组织学生进行练习

◎巡回指导与纠错

◎利用iPad拍摄学生的练习情况

◇积极进行模仿练习

◇根据教师的反馈，及时改进

并相互交流

◎教师示范并讲解动作要求

◎组织学生进行练习

◎巡回指导与纠错

◇明确练习要求

◇积极进行模仿练习

◇观察同伴，积极交流

组织形式：

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

●

组织形式：

☆

☆

☆

☆

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☆

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☆

☆

组织队形：

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

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●

组织队形：

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

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组织形式：

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☆

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☆

☆

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☆

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☆

☆

☆

☆

☆

☆

5′

1、视频学习

5′

2、无球模仿练习

2

小

三

8

中

◇利用iPad拍摄同伴的学习情况，

1

8

8

中

大

◎讲解练习内容与要求，并示范

◎组织学生进行练习

◎巡回指导与纠错

◎发现优秀案例进行展示

◇明确练习要求

◇积极进行模仿练习

◇观察同伴，积极交流

16′

6、体能练习：

菜单式循环练习

2）空中蹬车

4）深蹲

1、放松练习

2、讲评

3、师生再见

4、归还器材

2*20 组2*30

1

8

2 大

小

◎教师讲解动作要求

◎组织学生进行练习

◇积极按照教师的要求进行练习

☆积极参与，注意安全

◎教师讲解放松动作要求

◎讲评练习效果

◇学生集体练习

◇自评今天练习效果

☆身心放松 组织形式：

四大组分场地进行

组织形式：

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆

●

1）俯卧撑（男 20）

2*15 3）折返跑（36米）

3◎鼓励学生坚持，与学生一起练习

四

5′

四、结束部分

安场地器排球场地一块

排球30个

多媒体设备 1套

全保障

预计

课后小结

练习密度

全课

57.5％

内容主题

56.7％

强度

中

场地布置合理、准备活动充分、安全提示到位

材

iPad 5个