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教师：毛渔兵 人数：45人教材内容教学目标教学重点教学难点1.学习正面双手垫球 2.下肢力量练习认知目标：通过学习能够正确了解正面双手垫球的动作概念。技能目标：80%的学生能够初步掌握正面双手垫球的动作要领。情感目标：培养服从指挥，统一行动，果断进取的优良品质。击球
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- 2019-04-20 21:06:00
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准备姿势和移动ppt专用说课稿内容
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关键词：准备姿势和移动ppt专用说课稿内容
正文
教师：毛渔兵 人数：45人
教材
内容
教学
目标
教学
重点
教学
难点
1.学习正面双手垫球 2.下肢力量练习
认知目标：通过学习能够正确了解正面双手垫球的动作概念。
技能目标：80%的学生能够初步掌握正面双手垫球的动作要领。
情感目标：培养服从指挥，统一行动，果断进取的优良品质。
击球点和击球部位的掌握
全身协调用力击球
课的
时
部分
间
课的内容和重点、难点
1．体育委员整队，报告人数，练习
数量
实施过程与要求
组织：四列横队
开
始
部
分
师生问好
2 2．宣布本节课的内容
分
3.强调课堂纪律、要求及安钟
全问题
4．检查服装，安排见习生活动
要求：精神饱满，精力集中
组织：两路纵队绕排球场边线慢跑
组织：四列横队成体操队形
一、绕场3圈跑
准
备
部
分
二、基本徒手体操
6 分
钟
1．上肢运动
（4*8拍）
2．扩胸运动（4*8拍）
3．体侧运动（4*8拍）
4．体转运动（4*8拍）
5．腹背运动（4*8拍）
6．弓步压腿（4*8拍）
7．侧压腿 （4*8拍）
8．手腕踝关节（4*8拍）
教法：
1．老师领做
2. 喊口令集体练习
要求：
1．队形整齐，步伐一致
2．动作大方，整齐，到位
3．练习积极、有力、合拍
一、
正面双手垫球
1.准备姿势
组织队形：
教法：
1．示范后简要讲解动作要领然后再示范
2．学生听口令统一做徒手模仿练习
3．分组练习：
①二人一组，～人持球于腹前，另一人做击固定球的练习
稍蹲、
半蹲、
低蹲
动作要领：采用半蹲准备姿势，两脚前后站立，重心在前脚上，两手屈肘放
于腹前
2、垫球动作
技术要领：
插：移动取位，两臂前伸插到球下
基
本
部
分
30 分
钟
夹：两臂夹紧，掌根相靠，手腕下压
抬：用力蹬地抬臂
5—10 10—20
②一人抛球，另一人在距抛球
提：提肩顶肘的动作去击20—30 人4～5m外垫球
球
重点：垫球时的手型和手臂动作
50-100 4.学生自垫球练习
5．所有练习教师巡回辅导，发现问题及时纠正
二、下肢力量练习
跳垫子
一组高垫一组长垫循环练习
组织：学生分为两组进行练习
20-30
要求:动作连贯、协调自然
注意安全
组织：四列横队
1．集合整队
结
束
部
分
2．总结本节课的优缺
2 分
钟
点
3．宣布下次课的内容
及要求
4．归还器械，师生再
见，下课
1．教师总结
要求：
1．严肃认真、认真听讲 2．自我总结、清点器械
教学
器材
排球45个
垫子16床
平均
125-135 心率
次/分
练习
密度
60％
课后
反思
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- 上传时间： 2019-04-20 21:06:00
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