男（女）生成套动作优质课教案推荐

肩肘倒立—前滚成蹲立教学设计

沈朝一中

林得权

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，强调学生合作学习、探究学习的同时，更注重对学生体育运动兴趣的培养和体育运动技能的掌握。树立以学生为本的基本理念，体育课堂教学中实施“以教师为主导，以学生为主体”，重视课堂教学中整体性、和谐性和严密性的体现，创设符合学生身心、年龄特点的体育教学课堂氛围。

二、教学目标与内容：

（一）教学目标：

1、运动参与目标：培养学生主动参与体育学习的习惯。

2、运动技能目标：大多数学生初步掌握肩肘倒立的夹肘、展髋。

3、身体健康目标：发展学生身体的协调性，提高灵敏素质。

4、心理健康目标：使学生体验运动的快乐，体验成功的快乐，增强自尊和自信。

5、社会适应目标：培养学生顽强勇敢的意识和勇于克服困难、积极向上的优良品质。

（二）教学内容：

本次课程选择“肩肘倒立—前滚成蹲立”作为主教材，身体素质练习作为辅助教材，在“肩肘倒立—前滚成蹲立”学习前穿插了一个“前滚翻”教材内容。本课中安排的“前滚翻”为复习教材内容，“肩肘倒立—前滚成蹲立”为新授教材内容。确定本课的教学内容为：

1、前滚翻

2、肩肘倒立—前滚成蹲立

3、素质练习

三、教学重难点：

1、重点：肩肘倒立的伸腿、伸髋。

2、难点：肩肘倒立的夹肘、展髋。

四、设计思路：

本课的教学对象为高一年级男生，尽他们在过去的技巧学习中已经能够独立完成前滚翻动作，但是“肩肘倒立—前滚成蹲立”是新授教材内容，而且技术性较强，学生掌握体育技能的能力、自身的身体素质（包括力量、速度、耐力、柔韧性、灵敏性）等都有待于提高，因此在教学设计这样考虑：

1、练习安排中练***，运动强度小，组织形式简单实用、易懂。

2、学习过程中体现学生的合作学习和探究学习，体现教师的主导作用，整个教学过程流畅、协调，力求实实在在。让学生学有所得，让教师教有所悟，创设一个良好、和谐的体育教学氛围。

3、采用常规的2列横队学生练习队形，便于学生接受和教师的组织、管理。

4、本课以大垫子为体育器材，一材到底，努力搭建一个良好的身体练***台。

五、教学策略：

教师的教与学生的学是一个双边过程，是一个统一的整体，教师如何教？怎么教？是关键。因此，教师必须要着重考虑教学对象，体育课堂中设计的教学手段，必须符合学生年龄、心理、生理特点，符合学生的兴趣爱好，只有这样才能激发学生主动积极地参与身体练习活动，确保体育课堂教学效果，圆满达成课堂教学目标。

1、收心导入：

（1）通过常规练习，宣布本课学习任务和要求，使学生较好地遵守课堂常规，明确课堂学习目标。

（2）安排了学生绕体操垫进行图形慢跑。通过练习激发学生学习兴趣，创设和谐、愉快的课堂氛围，同时也为接下去的“体验运动技能”和“展现运动能力”作好充分的准备。

(3)安排了专门活动操，学生跟着教师练习，让学生为接下去的学习做好充分的准备。

2、体验运动技能：前滚翻

肩肘倒立—前滚成蹲立

(1)复习前滚翻，通过教师的简炼的语言和口令展开，学生从不同的方位集体展示前滚

翻动作。

(2) 学习“肩肘倒立—前滚成蹲立”，通过教师的“讲解、示范”、“巡视指导”、“个别与集体纠错相结合”，通过学生的“两人小组合作学习、两人小组共同探究、相互帮肋与保护、自主学习”，展开教与学活动；运用了启发式教学方式使学生在学习中由易到难，从垫上运动的专门练习到前滚翻练习，再过度到“肩肘倒立”，最后把“肩肘倒立”与“前滚翻”串连起来，尝试

“前滚翻”、

“肩肘倒立—前滚成蹲立”组合练习。整个学习过程循序渐进，便于学生掌握；为了给学生提供一个展示学***台，在学习中安排了从不同方位展示动作，让学生在学习中体验成功与快乐，陶冶情操。

3、展现运动能力：

4、身心调节：

本课放松身心采用师生一起做拉伸放松，通过放松练习可以达到消除疲劳，愉悦身心的目的。最后教师总结并提出要求。

六、预计运动负荷与目标：

预计通过本次课学***多数学生能初步掌握肩肘倒立—前滚成蹲立完整动作，肩肘倒立时初步能做到夹肘、展髋动作；通过身体素质练习，初步了解掌握技术动作。预计本次课学生的运动强度最高心率为160次/分左右，平均心率120次/分左右，练习密度为45%左右。

七、场地与器材：

场地：体育馆。器材：折叠式体操垫8只。