资料摘要
侧手翻教案教学内容 教学目标1、侧手翻 2、身体素质1. 学生能基本学会侧手翻动作的摆、蹬、撑、推技术环节，大部分学生能够在保护帮助下完成动作，即侧手翻时手脚一条线和侧翻一个面。2. 学生发展上肢、下肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质。3. 培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质以及互帮互
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侧手翻教案教学设计导入整理
未知
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关键词：侧手翻教案教学设计导入整理
正文
侧手翻教案
教学内容
教
学
目
标
1、侧手翻 2、身体素质
1. 学生能基本学会侧手翻动作的摆、蹬、撑、推技术环节，大部分学生能够在保护帮助下完成动作，即侧手翻时手脚一条线和侧翻一个面。
2. 学生发展上肢、下肢、腰腹力量及协调、灵敏等身体素质。
3. 培养勇敢果断，克服困难，战胜自我的优良品质以及互帮互助的团结协作精神。
侧手翻时 “手脚一条线”
侧手翻时 “侧翻一个面”
教学内容
一、课堂常规
1、体育委员整队
2、师生问好
3、安排见习生
4、宣布本课的内容
二、热身活动
活动各关节 教师活动
1、教师提前到场，准备好场地器材
2、宣布本课内容，安排见习生
放音乐
师生互动
学生活动
1、体育委员整队，检查汇报人数
队形：快，静，齐
充分热身
动作舒展
学生活动
1.学生认真看图，听老师讲解
2.学生仔细看教师做完整示范动作
1．学生根据教师指示轮流进行辅助练习并积极相互保护与帮助
2.学生间相互学习相互指导
3.遇到问题积极询问，及时改正错误动作
4.看教师或学生示范时认真并积极进行思考
时间
8 教学重
点
教学难
点
过
程
准
备
部
分
过
程
基
本
部 分
教学内容
侧手翻
：
1.动作要领（以向左手翻为例）：
身体充分伸展，沿垂直经分腿手倒立，手脚落地成一直线。直臂,直腿、紧腰、绷脚尖. 左右(手,脚)撑,推(蹬)地面要依次. 摆腿,推(手)蹬(地)要加力.
2.帮助与保护：
当侧翻接近倒立时,保护者扶腰顺势帮助练习者翻转站起
3.教师指导学生在指定的：A.B.C.D四个区域分组练习（2人一组）
4.小组自由练习
教师活动
1.教师出示挂图
并讲解动作要求
2.教师做完整动作示范让学生思考动作要点
1.教师请两名学
生配合进行辅助练习动作示范与讲解
2.保护与帮助的示范讲解
3.学生由组长带到指定的地点进行练习，教师巡回指导，并时刻提醒动作要领，练习时注意安全
时间
27
过
程
基
本
部
分
教学内容
4.小组PK赛: 每组推荐两人利用皮筋进行比赛，看谁的动作最漂亮。任何人都可以上去挑战
二、身体素质
30米*4 1、整队放松练习
2、课堂小结
3、收回器材
4、师生再见
教师活动
4.学生听哨声集合，进行集中讲解纠错.教师利用长皮筋进一步进行正确动作概念的灌输，示范讲解
5.出现集体性错误动作时，教师令停止练习，进行集中讲解纠错
6.教师注意找出几个动作漂亮的学生进行展示
1.教师主持
2.最终裁决 学生活动
要求: 1.学生练习时要注意课堂纪律，严谨有序
2.学生积极投入练习
3.互帮互助，相互学习
4.做练习时时刻注意身体姿态：直臂、紧腰、绷腿、
绷脚面
时间
6 4 结
束
部
分
课
后
反
思
1、带领学生做放松练习
2.总结本堂课，肯定学生在学习过程中的努力
3.组织归还器材
1、充分做好放松练习
2、学生列队听讲，讨论交流
3、协作老师收回器材
场地
篮球场
器材
体操垫若干
录音机一台
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关于本教案的常见问题
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A：对应课文《侧手翻》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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