成套动作名师教学视频（文字实录）

教学设计

一、技巧：双杠后摆转体180度成分腿坐

课题名称

二、加速跑：途中跑、冲刺

姓名

年级学科

曹品然

高一年级

工作单位

河北省曲阳永宁中学

教材版本

人教版

一、教学内容分析

双杠是学生练习支撑能力的典型器械，也是体育教学的重要项目。通过本节课的教学，充分增强肩带和躯干的肌肉群的力量，发展平衡控制能力和灵敏等素质，培养身体的正确姿势和勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质。加速跑的教学，发展学生的下肢力量，培养学生相互竞争的心理。

二、教学目标

一、认知目标：通过对双杠后摆转体180度分腿坐的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成分腿坐的动作表象。在加速跑重要性。

二、技能目标：通过学生的各种练习，要求80%的同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干

肌的力量。

三、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、

勇往直前的精神。

三、学习者特征分析

从学生的生理、心理及年龄的特点实际出发，结合本节课的教材内容，设计本课。 教学意义：双杠是学生练习支撑能力的典型器械，也是体育教学的重要项目。通过本节课的教学，充分增强肩带和躯干的肌肉群的力量，发展平衡控制能力和灵敏等素质，培养身体的正确姿势和勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质。加速跑的教学，发展学生的下肢力量，培养学生相互竞争的心理

四、教学过程

根据本节课的重点、难点：在教法上通过直观性、新颖性、多样性、趣味性等教学手段，调动学生的学习兴趣和积极性，使不同学生都能得到一定的收获，得到最优化教学效果。首先有在圆圈上做准备活动，改变了同学们一贯的四列横队的队形。增加了学生的兴趣，提高了准备活动的质量。再通过游戏，使同学们肌体的活动能力达到了最佳状态，为基础部分教学做好准备。

五、教学策略选择与信息技术融合的设计

教师活动

一、双杠：后摆转体180度

要点：后摆两腿高于杠，迅速转髋两

腿分，缓慢下落轻触杠，推手

转体成坐撑。

重点：支撑后摆要高。

难点：转髋分腿成绞形。

1、地上俯撑，双腿剪绞转体180度，

成仰撑。

2、两臂伸直以肩关节为轴做前摆后

摆练习。

3、杠端支撑，左右转体练习。

4、杠端支撑摆动后摆挺身预设学生活动

设计意图

组织：成四列横队，分四组进行教学。

保护与帮助：站在练习者体转方向

的异侧，用一手扶学生支撑臂，另一手托其右腿。

教法：1、示范讲解，指出重难点

。

2、学生练习。

发展学生的 3、再次讲解与示范。

4、巡回指导，纠正错误动柔韧性、协调性

作

。

要求：1、迅速转髋，两腿尽量分 开、绷直，紧张做好后手掌

放松。

2、体会转髋，转体动作，

积极支撑，自我保护为主。

3、以肩为轴前摆后超出杠

面。

下。

5、在保护与帮助下完成动作。

6、独立完成动作。

二、加速跑：途中跑、冲刺

1、途中跑：

重点：积极用力后蹬。

难点：前摆、后摆及后蹬各环节的配

合。

练习：1、摆臂练习

2、袋鼠跳(30m) 3、后蹬跑(30m) 4、追逐跑(40m)

2、冲刺

要点：加快摆臂，上体前

4、熟记动作要点，加深领

会，在保护与帮助下完成动

作。

组织：

**********

**********

**********

**********

教法：1、讲解和示法。

2、学生练习。

3、统一口令，学生练习。

要求：摆臂有力、主动，并注意动

作姿势。

组织：如前。

教法：1、讲解和示范，指出重难

点。

2、学生集体练习。

3、学生分散练习。

倾，以最快

速度冲过终点。随后放大要求：积极倒体。

步跌

倒。

1、原地摆臂做冲刺压线练习。

2、20m冲刺压线练习。

3、50m高速跑接冲刺压线练习

一、放松活动：

教法：教师言语暗示，学生练习

1、深呼吸。

示范讲解，学生练习。

2、太极拳。

要求：1、逐渐恢复。

2、多练，提高动作姿势。

3、身心得到积极放松

二、讲评小结。

三、回收器材，师生再见。

学生课后加强上肢力量练习，协调性和柔韧性练习

六、教学评价设计

评价等级得分

评价

权重

分数

评

价

要

点

上下肢配合协调。

A B C D 得分

项目

教学预设

教学内容

教学过程

教学目标的有效性、可行性、延展性

20

30

教学设计的科学性、艺术性

教案书写的工整度

课前准备

教学内容选择的使用价值及针对性

教材化处理的科学性

教材使用的艺术性

教学效果

综合评

价

及建议

教学施加因素的有效性、艺术性

教学过程分配合理性

教学方法与组织符合学生身心特点、教4材需要及教学条件

0 师生关系和谐，教学民主、互动

教师教学主导作用明确、有效、简练

学生的主体性发挥充分，学练密度大且

有效

教学目标的达成度

1学生体育课的参与态度与行为

0 学生自主体育的能力与表现

教育过程的综合性效果

评价

总分

注：评价等级：优、良、一般、差

90—100分为优 80—89分为良 60—79分为一般 59分以下为差

等级

七、教学板书

八、教学反思

教学反思要求我们体育教师,将自己置身于新课程改革整体的大教育情景中，以自己的事业和专业发展为基础,以全面培养合格学生为出发点,从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，及时深刻地总结、研究教学活动中,涉及到的教学思想、教学策略、教学流程、教学方法和教学反馈等。一堂体育课,要求教师精心准备,有着自己一定的教学

模式,但在教学过程中,教学设计往往设计不到的事件和问

题也有,如何处理这些事件和问题与教师的教学理念、自身

素质、教学经验和教学机智有着很大的关系,当出现问题的

时候,是教师大显身手的时候,如何解决能反映出教师处理

突发事件的能力,处理得当,能变被动为主动,可转化教育

的材料,有利于教育和教学活动的开展,处理不当,会影响

教学活动的开展,可能会影响教师的威信和师生关系。

(1)让学生象鸟一样自由的飞翔：学生真的喜欢上体育课吗?这个问题是体育老师困惑和

迷茫的,固定的教学模式,木偶式的教学方法,谁都会厌。

但是, 有了大家思考和创作的空间, 游戏课便被注入了生命, 它变成了一个载体,一个能让学生自由飞翔的载体。此时的

学生不会介意体育课很枯燥,反而做得更好,玩得更尽兴, 才是他们的追求。

(2)让思维的火花永不熄灭：学生真的没有创造力吗?看看学生的表现,想想自己的

做法,确实感慨万千。老师自己习惯于某种定式,学生也会

习惯。在习惯的过程中,学生的思维能力在老师的“教导”下

萎缩了,原来活泼的学生,变得“老成持重”了,大家的想法，日趋统一,最后变成了一模一样“合格”产品。

《课程标准》针

对传统体育课中教师居于绝对支配地位、反复练习和训练成

为主要教学手段的现象,提出要提高教学活动的有效性,强

调帮助学生自学、自练和学会合作学习和探究式学习,提高

学生的体育学习能力。在这游戏课里,自己的稍一放权力, 学生把各种游戏玩法就会换成另一种的花样,比老师安排的

好多了,并且在活动过程中提高学生的激情程度远远超过老

师事先安排的教学模式。学生的潜能就是一座埋藏在地下的

火山,只要老师给个空间,他们思维的火花便会喷涌而出!

(3)不要轻易放过机会：体育老师首先是老师,肩负者培养学生的任务,很多老

师都知道如何提高学生的运动技术水平,激发学生运动兴

趣,往往却忽视了对学生的教育,即使有也只是说教或是拿

势压人,学生表面服,心理面一百个不服。当出现问题的时

候,正是老师大显身手的时候,如何解决得当,能反映出一

个老师处理突发事件的能力。其实,在我们的教学中,有很

多这样的机会,我们往往由于没有发觉或是处理不当,是大

好的机会白白浪费,甚至出现了相反的结果。