2.发展支撑跳跃的练习与游戏教学设计及教案分析

支撑跳跃教学设计

一、

指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。

二、本课分析

跳上成蹲撑—起立跳下是四年级的支撑跳跃类，属于基本的学习内容，小学阶段从三年级开始出现支撑跳跃，对助跑与踏跳掌握的很好，学生有了一定的跳跃能力，对完成本单元动作技术有了一定的帮助。根据四年级学生的身体特点，在四年级支撑跳跃中，主要让学生学习一些带助跑的跳上、蹲撑、跳下动作，使学生体会助跑、踏跳的关系，蹲撑的基本动作以及落地的身体姿态，发展跳跃能力，增强下肢力量。

小学的支撑跳跃动作比较简单，但是其基本动作要领、保护与帮助的基本方法是不能忽视的。学生通过相互保护和帮助，懂得保护同伴的重要性。

三、学情分析

本课的教学对象是小学四年级学生。他们具有一定的竞争意识，

争强好胜，爱玩好动，爱表现的特点。因此在教学中针对学生的生理心理特点，灵活的安排多样的练习方法。同时，还要有挑战自己克服困难的勇气。

四、教学目标

知识与技能：使学生明确支撑的跳跃动作中助跑、起跳、成跪撑环节的方法和要求；增强学生的下肢、上肢、肩带以及腰腹肌力量，发展身体的灵敏性和协调性；发展学生腿部力量和动作的协调性。

过程与方法：鼓励引导学生积极参与，激发学生学习兴趣，增强学习的自信心，提高学习兴趣。

情感态度价值观：通过增强同学之间保护帮助意识；培养学生顽强拼搏、克服困难的优良意志品质；培养学生的团队和角色转换意识。

四、课的结构与教法

结构：准备活动──复习上节课内容──传授新知识──分组练习──个别展示──游戏环节──愉悦收心

1、准备部分：在老师的口令提示下，积极充分活动开。

2、复习部分：教师讲解基本要求，引导学生练习。师生共同参与，营造愉悦学习氛围。

3、传授新知识：引导学生进入传授新知识支撑跳跃（跳上成蹲撑—起立，前跳下）跳上跳箱技术部分；满足学生的求异心理把学生带入交流学习过程，提出自己的想法，和发现的问题。利用跳箱的高低让学生有超越自我和敢于挑战自己，增强学生的信心，顺应事物的

发展规律把学生带入张扬个性的成果展示阶段，实现本课的学习目标。

4、分组练习：讲解保护帮助方法，强调注意练习安全，通过练习培养学生之间的团队精神和责任心。

5、个别展示：同学之间自己推荐动作好的同学，充分调动学生的练习兴趣。

6、游戏环节：遵守游戏规则，

7、愉悦收心：教师利用拍腿操带领全体学生做放松动作，师生同动，以达愉悦收心的目的。

五、教学重点难点

教学重点：直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑

教学难点：收腹提臀屈膝

六、场地器材：

器材：海绵垫若干、跳箱两个个

场地：操场

跳上成蹲撑-起立跳下教案

招贤中心小学

李晶

年级

班级

内容

主题

四年级

1班

人数

组班形式

37 男女混合

日期

周次

2014-3-18 5 执教

课次

李晶

2 1.支撑跳跃-跳上成蹲撑-起立跳下（

重点

2.游戏：长江，黄河

难点

直臂支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑

收腹提臀屈膝

1、学生初步学会跳上成蹲撑动作，并及时收腹提臀屈膝能连贯跳上器械成蹲撑。

学习

目标

2、能跳上一定高度的器械，发展学生的支撑跳跃的能力。

3、学习游戏长江黄河的游戏规则。

4、通过学习培养学生敢于面对挑战和克服困难意志品质。

运动负荷

课序

时间

教

学

次时强教与学的活动

内

容

数

间

度

组织与队形

一、

二、

三、

1

4

15

一、开始部分

2

要求：快、静、齐

四列横队

******** ******** ******** ******** x x x x x x 1、集合、整队，

报告上课人数；

2、师生问好；

3、宣布本课内

容。

二、准备部分

小

教与学：

1、教师引导学生分组进行慢跑+x x x x x x 听令找朋友游戏

2．师生共同进行游戏

3．小结、表扬

教与学：

x x x x x x

x x x x x x ▽

热身素质练习：

1、原地高抬腿

×2组

三、基础部分

1、教师提问：回忆一下上节课老x x x x x x 师说助跑踏跳技术动作要领。

1）强调单跳后双脚踏跳的方法

x x x x x x x x x x x x

支撑跳跃-跳上

成蹲撑-起立跳

下

2）老师强调本次课的重点（直臂x x x x x x 支撑，收腹提臀屈膝成蹲撑）

▽

2

1、助跑双脚踏| 2 跳，两手支撑器5

械，提臀收腹屈

膝成蹲撑。

中

2、教师讲解直臂支撑，收腹提臀

屈膝成蹲撑的技术重点。

3、教师组织学生集体练习俯撑成

蹲撑动作

2

| 1 中

教师提问：通过刚才的练习，同

学们感觉自己那里在用力，学生

1）俯撑成蹲撑5

动作

各种回答。

2

| 2 教师：告诉学生正确的用力动作：

中

收腹、提臀、屈膝

2）利用垫子和5

跳箱盖子辅助

练习

4、通过俯撑成蹲撑动作徒手练

习，指导学生在垫子上练习上箱

动作练

2

| 1 4

中

3、学生在跳箱盖上分组练习，教

师巡回指导

4、教师做完整动作示范，讲解动

作要点

3）上跳箱进行

练习

师：看哪位同学动作做的最标准。

5、教师带领学生尝试助跑跳上跳

箱，鼓励学生增强自信心，克服X

X X

X 2

4）、助跑双脚踏| 1 跳，两手支撑器3

械，提臀收腹屈

膝成蹲撑。

小

胆怯的心理障碍

练习要求：

1、直臂支撑，收腹提臀屈膝

2、仔细观察教师示范，练习时严X

肃认真，勇于展示自我，加强友X 好合作，保护帮助准确到位，努X

1 1 |

2

中

力克服心理障碍，确保练习安全。

X

教与学：

1、教师讲解上箱的完整动作和安

▽

四

五

12

2

1

2、保护与帮助

方法：

3、比一比，评一评

游戏：长江黄河

2x

3

全保护并做完整示范。

2、分组在小组长的带领下，在跳

中

箱上进行练习，注意保护与帮助。

要求：

保护者站在器械前方防止前冲。

教与学：

4

1 1、各组推荐动作好的同学，比一

比看谁的动作最好（采取不同的评价方式，自评、互评、师评）。

要求：仔细观察、踊跃发言、注意保护

教与学：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ▽

游戏方法：将学生分成相等人数

小

的两组，相对而站，一边为长江，

一边为黄河，听到老师口令长江，

长江向反方向跑，黄河追，听到

老师口令黄河，黄河向反方向跑，

长江追，在一定区域追到后算胜

利，如果跑出区域，说明逃脱成

功。

1、教师讲解游戏的方法，提示注

意安全

六

四结束部分

1、放松活动

腿部轻揉、按摩

2、小结：

2、学生分组试做一次

3、分组进行比赛

要求：练习积极、遵守规则

教与学

1、教师提出放松要求

2、四人一组进行放松

要求：身心放松

师生共同回顾

要求：认真听讲

xx x x x x x x x x x x x x x x x x

x x x x x x ▽

1、在练习器械的下方及周围放置一定厚安全度的海面垫，并加强学生学练安全意识。

场保障

地垫子若干

跳箱两个个

器练习密度

材

预计

全课

35%左右

课后反思

2、学会正确的保护与帮助的动作与方法

3、准备活动要充分

强度

内容主题

中

45%左右