双脚跳名师教学设计2

授课人：李伟玲 单位:西苑小学 授课年级：一年级 授课人数：28人

教学内容

立定跳远

游戏：爬滚接力

重点：双脚起跳，双脚落地

难点：落地轻巧，屈膝缓冲

教学目标认知目标：通过教学，使学生认识并掌握立定跳远的动作要领。

技能目标：通过跳跃练习发展学生弹跳素质，提高跳跃能力，培养学生跳得高跳得远的意识。

情感目标：通过教学，培养学生自信、勇敢以及勇于实践的精神。

教学内容

组织学法和练法

时间

5分

次数

教学部分

准

备

部

分

一、教师整队

二、师生问好

三、准备活动

1、在集合地点整队

2、检查学生着装

师生问好。要求：精神饱满，声音洪亮。

教师带领学生做徒手操

内容：跟随音乐做徒手操

音乐《快乐的小青蛙》

组织队形：ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

基

本

部

分

教师讲解示范动作，学生认真观察激发学习兴

趣。学生仔细听讲，认真练习。

立定跳远

动作要领：

（1）原地挺身跳（体会双脚落地屈膝缓冲）

双臂协调摆

动，双脚用力蹬（2）原地挺身跳练习

地起跳，四肢同教法：1、教师示范，讲解。

时并协调用力，

2、学生模仿教师练习

带动身体向前上

方迅速跳出，双（3）跳上小垫子练习

脚落地同时屈膝教法：1、教师示范，讲解。

缓冲

2、学生听哨声练习，双脚跳上垫子，

20体会屈膝缓冲

分

重点：蹬地有力

（4）跳过小垫子练习

教法：1、教师示范，讲解。

难点：屈膝缓冲

2、学生面向垫子站好，听哨声开始

跳跃练习

（5）后退一小步跳过小垫子练习

教法：1、教师示范，讲解。

2、学生面向垫子后退一步站好，听

到哨声开始跳跃练习

组织队形：

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

△

一、主授内容

3-5次

左右脚各3次

左右各3次

左右各3次

5次

二、游戏

爬滚接力

每队第一名同学开始爬过垫子，起身再滚过垫子

与下一名同学击掌进行接力式比赛，速度最快的

一队为获胜队伍。

注意：爬行和滚动的时候尽量保持正直方向。

10

分

结

束

部

分

一、放松身心

二、集合，小结讲评

三、宣布下课，师生再见

四、回收器材

2分

垫子28个

场地与器材