体育运动基本知识优质课一等奖

体育常识

一、

知识结构

体育常识

奥运常识

体育常识 常见体育项目（足球、篮球、排球、乒乓球、体操、田径、羽毛球、网球）

体育名人

二、

常考知识点：

（一）

体育常识

1、

马拉松是长跑比赛项目，全程42.195公里。

2、

三大球：足、篮、排。三小球：乒、羽、网

3、

***关于体育的题词是：发展体育运动，增强人民体质；邓小平的题词：足球要从娃娃抓起。

4、

国内外的游泳姿势：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳

5、

五禽戏：虎、鹿、猿、鹤吴忠动物动作，有东汉华佗创制。

（二）奥运常识

1．奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地，位于希腊首都雅典。

2．古代奥运会创始人是谁？伊菲图斯。

3．奥林匹克日是哪一天？每年的6月23日。

4．现代奥林匹克创始人是谁？曾任国际奥委会第二任主席的顾拜旦。“奥林匹克之父”

5．奥林匹克会旗图案是什么？五环蓝（欧洲）、黄（亚洲）、黑（非洲）、绿（大洋洲）、红（美洲）5个环象征五大洲的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚。

6．国际奥委会第一任主席是谁？希腊诗人维凯拉斯。

7．国际奥委会总部设在何处？设在有世界“花园城市”之称的瑞士洛桑。

8．奥林匹克每4年一次的盛大的体育节日—奥林匹克运动会中聚会在一起。夏季和冬季相隔2年。

9．奥林匹克宗旨的高度概括是“和平、友谊、进步”。奥林匹克格言是“更快、更高、更强”。

奥林匹克的口号是“重要的是参与，不是胜利”。

10．奥林匹克的格言是谁提出的？是顾拜旦的一位老朋友亨利•马丁•狄东1895年提出的。

（三）常见运动

1、NBA 美国职业篮球联赛。CBA中国男子篮球职业联赛。

2、起源：

篮、排球——美国。兵乓球——英国，是中国的“国球”容国团1959年夺得世界男子单打冠军。

现代体操——欧洲（分为基本体操、竞技体操、艺术体操）

竞技体操：男（自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠）女（跳马、高低杠、平衡木、自由体操）

3、田径分为田赛（以米丈量）、径赛（时间计算）、全能比赛。游泳不是一种田径运动。

（四）体育名人

1、迈克尔.乔丹历史上最伟大的篮球运动员，。2016年11月23日或美国总统奥巴马颁发的自由勋章。

2、贝利出生在巴西，是二十世纪最伟大的体育明星，被国际足联誉为“球王”

3、容国团新中国第一个世界冠军 4、许海峰中国奥运会历史上的首位冠军得主，射击运动员。

5、李宁中国著名体操运动员1982年在男子7项比赛中获得6枚冠军，至今无人打破，体操王子。

6、刘翔田径110米栏运动员中国田径史上、也是亚洲田径史上第一个集奥运会冠军、室内室外世锦赛冠军、国际联赛总决赛冠军、世界纪录保持这着多种荣誉于一身的运动员。雅典奥运会上一战成名，12秒91打破奥运会记录。成为中国田径项目上第一个男子奥运会冠军。

7、林丹羽毛球运动历史上第一位集奥运会冠军、世锦赛冠军、世界杯冠军、亚运会冠军、亚锦赛冠军、全英赛冠军以及多座世界羽联超级系列赛冠军于一身的全满贯球员。被誉为中国羽球一哥。世界羽毛球界四大天王之一。

8、李娜亚洲第一位大满贯女子单打冠军，亚洲历史上女单世界排名最高选手。

9、杨扬2002年，杨扬夺得冬奥会女子短道速滑500米比赛的金牌，成为中国第一位冬奥会冠军。

10、孙杨2012年伦敦奥运会男子400米自由泳、男子1500米自由泳冠军； 2016年里约奥运会男子200米自由泳冠军历史上第一位集男子200米自由泳、男子400米自由泳、男子1500米自由泳奥运会金牌于一身的游泳运动员，史上第一个世锦赛男子800米自由泳三连冠。

（五）重点题型

1、起跑的姿势一般有（蹲踞式起跑）和（站立式起跑）两种。800米跑采取（站立式起跑）起跑姿势。

2、蹲式试起跑的口令是（各就位）、（预备）、（跑）。

3、跳高一般有（跨越式跳高）和（背跃式跳高）两种起跳方式。

4、篮球比赛，球场长（28）米，宽（ 15 ）米。篮圈高3.05米。比赛分两队，每队上场5人，称前锋、中锋、和后卫。三分线内投进一球得2分，罚进一球得1分。

5、在队列队形练习中，向右转——走的预、动令落在（右）脚上；向左转——走的预、动令落在（左）脚上 ; 6、向后转----走的预、动令落在（右）脚上。

7、田径包括（田赛）和（径赛）两大项目。

8、跨越式跳高的技术动作过程由（助跑）、（起跳）、（过杆）、（落地）四部分组成。

9、蹲踞式跳远的技术动作过程由四部分组成（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）四部分组成。

10、我国少年儿童一般在（12 ）岁左右开始入生长发育的重要阶段——青春发育期。 11、人体内水的重量约占体重的（70% ）左右，他是营养和代谢物的溶剂，如果体内水分损失（20% ），生命进难以维持。

12、人体所需的六大营养素（蛋白质、脂肪、维生素、糖类、无机盐、水）

13、乒乓球比赛每局实行11分制。14、排球比赛规定，球场长18米，宽9米，,每队上场6人,前后排各3人。

二、选择题

1．被誉为“奥林匹克之父”，努力维护奥林匹克精神，积极恢复奥运会比赛的是（顾拜旦）

2、在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（“一”左脚落地瞬间；）在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。）

3、掷实心球的关键是：（最后用力）

4、、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（脚、腰、手臂、手指）

5、准备操的作用是：（活动身体各个关节） 6、在体育课上不小心肌肉挫伤后该：（及时冷敷）

7、在校田径运动会100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（无效）。

8、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩(看三组的成绩来决定) 9、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为（以防同学之间相撞造成损伤）

10、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生）

11、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为（1.55米）

12、在100米比赛中有15名学生参加共分三组进行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩(看三组的成绩来决定) 13、在200米比赛中，甲同学（第二道）的起点在乙同学（第一道）起点的前面这是因为（以防同学之间相撞造成损伤）

14、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生）

15.奥运会每（ 4 ）年举办一次 16.亚运会每-（4 ）年举办一次

17、全身骨骼的重量占体重的（ 1/5） 18、身体的高度是由什么决定的（长骨）

19、篮球双手投篮时身体用力的部位依次是（脚、腰、手臂、手指）

三、判断题

1、篮球比赛中，篮球出了界限的垂直线而球未落地被救回算出界违例。（×）

2、头手倒立可以提高机体的平衡能力。（∨）

3、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。（∨）

4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。（×）

5、运动后马上喝生冷食品补充能量。（×）

6、少年儿童每天不少于2小时活动。（×）

7、课间活动时间是20分