队列练习课堂实录【3】

体育教案

上城小学

张伟健

教材

1.普通形式走； 2.基本体操：队列练习。

1.通过各种走的练习，理解走的作用和健身价值；

2.学会并形成正确姿势的走；

3.培养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的集体动作能力；

4.培养组织性、纪律性和集体主义精神，高尚的情操和审美观；

5.各种走的练习：3—4次；队列练习：2—3次。

教学内容与活动

时间

学生活动

练习次数

7-8 一、课堂常规

师生问好，宣布本课内容，分钟

教学目标及要求，安排见习生

二、

1.自由选择练习内容：①教师提示自选内容；②教师指导参与学生活动。

2.专门性准备活动：①原地摆臂练习；②膝关节运动；③踝关节运动。教师领操位置好，动作正确，姿势优美。

一、普通走（齐步走、正步走）

20 1.教师讲解齐步走的动作要领：分钟

左脚向正前方迈出约75厘米着地，身体重心前移，右脚动作同左脚；上体正直，微向前倾；手半握（拇指贴于食指第二节）；两臂自然摆动，向前摆时肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。

2.教师讲解正步走的动作要领：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，落地时全脚掌着地并适当用力；身体重心前移，上体正直，稍向前倾；手指半握（拇指贴于食指第二节）；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略平，手心向内稍向下，手腕摆到第三、四衣扣之间，离身体约10厘米；向后摆臂时，摆到不能自然摆动为止。右脚动作同左脚。

一、体育委员整队，检查汇报人数， 2-3次

师生问好。队行：二列横队。

×××××○○○○○

×××××○○○○○

★

△

二、1.由体育小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳、游戏等）。学生活动积极，气氛活跃。

2.学生四列横队成体操队行跟随教师一起做，动作协调一致，有节奏。

一、

学生按教师要求认真模仿练3-4次

习：

1.沿直线走、弧形走、几何图形走，自由结合小组，自觉练习。

练习队行如下：

A组

B组

C组

D组

2.学生练习正步走，练习队行同上。

二.1、脚尖走：用脚趾和前脚掌着地，着地点在一条直线上。

2.高抬大腿走：向前迈步的大腿先高抬至水平位再迈步，用前脚掌着地着地点在一条直线上。

3.半蹲走：预备姿势两腿呈半蹲状，半蹲向前迈步，脚尖要向前方。

4.背向走：向后迈步，用前脚掌着地。

5.学生四列横队按教师口令进行，队行如下：

○○○○○∣–––→

×××××∣–––→

目的

顺序

准

备

部

分

基

本

部

分

二、基本体操

7分钟

学生四列横队按教师口令练习，注意2-3次

队列: 力集中，动作正确。练习队行如下：

1.原地队列动作－立正、稍息、看○○○○○○○○○○

齐、报数、踏步、集合。

○○○○○○○○○○

2.原地转法－正方向（向左、向右、××××××××××

向后）转，斜方向转法（半面向左、××××××××××

向右转）。

3.教师口令统一指挥。

结

束

部

分

一、游戏：

1.教师讲解游戏的内容和规则。

2.指导和参与学生活动。

二、总结本课学习情况。

三、师生再见。

篮球场2个

5分钟

一、

1.认真听教师讲解，

按要求开展游戏。

2.气氛活跃，充分放松。

二、分小组总结，汇报。

三、师生再见。

教

学

回

顾

场

地

设

计

1.90%的学生能很好的掌握；

2.学生练习认真，动作规范到位；

3.个别学生正步走的动作应进一步强调到位程度。