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课时计划第1 周共第3 节调整为节年月日教学1双脚连续跳上、跳下2游戏:拍球比多内容1在跳上、跳下的过程中表现自我,增强自信心。教学2发展学生身体的协调性、灵敏性及平衡能力。目标3培养学生勇敢顽强的优良品质,使学生树立自信获得成功,同时感受拍球比赛的快乐,培养学习小篮球的兴趣。课的顺序准备活动课的内

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双脚跳名师课堂实录

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课时计划

第

1

周

共第

3

节

调整为

节

年

月

日

教学1双脚连续跳上、跳下

2游戏:拍球比多

内容

1在跳上、跳下的过程中表现自我,增强自信心。

教学2发展学生身体的协调性、灵敏性及平衡能力。

目标

3培养学生勇敢顽强的优良品质,使学生树立自信获得成功,同时感受拍球比赛的快乐,培养学习小篮球的兴趣。

课的顺序

准

备

活

动

课的内容

课堂常规

队列

慢跑

组织:四列横队

要求:有序认真

组织:四路纵队

要求:排面整齐

组织:二路纵队

要求:积极参与

1、体委整队,树立信心

2、教师检查,鼓励完成

3、宣布本课内容

4、安排见习生

1、教师口令调动队伍

2、听从口令注意力集中

1、教师引导鼓励

2、慢跑有序积极认真

组织与要求

教学方法与手段

运动

教育渗透(知负荷

识、思想、健次时康、安全等)

数

间

7

调整回顾

运动

教育渗透(知负荷

课的课的内容

组织与要求

教学方法与手段

识、思想、健顺序

次时康、安全等)

数

间

1教师讲解动作要领

基

1语言激发学学生成四列横队练习

1双脚连续跳

生练习兴趣

♀♀♀♀♀♀♀

上、跳下

20 2组织学生分组练习

♀♀♀♀♀♀♀

重点:动作轻

♀♀♀♀♀♀♀

本

3教师观察巡视指导

松、自然

♀♀♀♀♀♀♀

难点:动作协调

★

要求:练习认真、互相协作、4教师总结评比优秀

部

注意安全

9

2要求学生能

1、教师讲解游戏要求

2、游戏

组织:四路纵队

分

自我摸索

2、组织学生参与游戏

青蛙过河

要求:积极有序

结

组织:四列横队

1、引导学生放松身心

束

4 放松活动

部

要求:积极认真

2、学生积极参与

分

练习密度:

场地器材设计:

课

200

后

180160

40%

小

运动140平均心率:

操场

结

负荷120

130次每分钟

预计

10080小篮球

60

51015202530354045

分/次调整回顾

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