讲解优秀公开课教案

川大附小江安河分校体育修身课程教案

主题：学习田径的好处

本次课需了解掌握的知识点：

学习田径中的几类项目对身体有怎么样的好处，能提高哪方面的能力，锻炼了哪些身体素质。

本次课希望学生体会的体育精神：田径运动能有效的发展速度，力量，耐力以及灵敏，协调素质。增强体质，获得运动技能，提高运动成绩，培养意志品质。

课程内容

设计环节

开始部分

向学生提问：有谁知

课堂反思

PPT内容

介绍田径具体项目对身体带来的好处

1走跑类项目

1.长时间的竞走和慢跑，全身的肌肉都道学习田径能参加工作，可加速物质代谢，增强心对身体的好血管，呼吸和其它系统和活动能力，协处？

调有机体各器官和系统的机能。能有效通过学生的的地发展耐力和培养坚持不懈的意志。

回答引出本

节课的主2.中速和快速跑能进一步提高机体各题，学习田系统器官的适应能力，身体全部肌肉参径的好处。

加运动，心血官，呼吸与其它系统也能

参与工作，加快机体的物质代谢，提高

有机体免疫能力。

2跳跃类项目

跳跃是人体在短时间，高强度神经肌肉基本部分

用力克服障碍的运动。

通过话题引入带出主题克服地心引力，身体重量，自身运动中以后，在电的各种生理的和病理的不协调，不适子白板上呈应，以及克服运动环境，器械，心理，现PPT，讲情绪等阻力。

解几个大类项目分别对因此，跳跃练习能提高控制身体和集中身体嗲来怎用力的能力，能有效的发展弹跳力，力样的益处以量，速度，灵敏协调性。

3投掷项目

及提高了怎样的身体素投掷项目是将专门器械推远的练习，通质。

过练习能有效的发展臂部，肩带，躯于

和腿部等肌肉力量。

4全能项目

总结田径在体育运动中的地位及对身

体带来怎样的改变

田径运动是基础，田径运动是优育运动

之母等通俗，简练的语言，肯定了田径

运动对增强人类体质，对竞技运动都具

有积极意义。其含义都是强调田径在体接下来通过育运动中的重要性，提示人们要重视和两个小动画采用田径练习发展速度，力量，耐力等片吸引学生身体素质，达到增强体质和提高专项成注意力并进绩的目的。

一步讲解慢跑和跳绳对

田径运动理论知识是田径运动发展小朋友身体和提高运动成绩的重要组成部分。田径带来的好运动技术教学，训练和实践能产生总结处。

出先进的理论知识，从而又促进和指导教学和训练。

小视频

跑步好处多

一起来跳绳