2、立定跳远教案1

田园外语实验小学见习教师汇报课

执教年级：二年级

执教者：谢佩

立定跳远教学设计

一、指导思想：

以新课程理念为指导思想，以跳跃为重点，以自主学练为主要方式，以主体参与为策略，以身体练习为基本手段，通过采用多种教学手段来激发学生参与体育活动的兴趣，让学生在各种创设的情境中掌握动作技术，学会立定跳远的方法，让学生在愉快轻松的氛围中收获技能。

二、相关分析：

1、内容分析：

立定跳远是小学体育与健身教材中的一项重要的教材，本单元安排4个课次。通过教学能增强学生的下肢力量，发展蹬地起跳的能力。并让学生通过各种方法引导学生观察、模仿、体验，鼓励他们不断突破自我，创造新纪录，为学生在小学高年级中学习蹲踞式跳远做好准备。本节课是第3次课，重点是，难点是。

2、学情分析：

本次授课对象是二年级的学生，这个年龄段的孩子普遍爱模仿、爱听表扬、好玩爱动、爱表现等共同特征。但他们有意注意时间不长，易受外界事物影响，对体育活动的兴趣的热情来得快，去得也快，难以持久。因此，在教学中根据这些特点，本单元在设计时，以多样化得道具和多变的内容使学生身临其境，教师也适时参与其中，为学生创设宽松的学习氛围，充分调动学生的学习主动性和积极性。

三、学习目标

1、学会蹬地发力、摆臂协调，掌握正确的立定跳远动作。

2、发展下肢力量，增强爆发力；上下肢协调性等素质。

3、通过创设情景，激发学习兴趣，体验运动乐趣。

4、体验团结互助、合作交流的学习习惯和拼搏挑战的精神。

四、主要环节

1.情景式教学法

本课采用情景式教学，将夏天到，小青蛙寻宝的情景引入到课堂，引起学生寻宝的兴趣，使学生自主自觉地参与体育活动。本课的教学宗旨是培养学生自主学练能力及促进学生的实践精神和建立同伴之间的合作意识，互相帮助、敢于展示、相互合作的品质，让学生体会在学习的过程中体验成功带的喜悦。

2．循序渐进教学方法

在学习过程中，由易到难，由简到繁，调整跳远角度。通过使用障碍物和标志点来设置目标和角度，可以有效地改变学生的跳跃高度和长度，并通过不断练习，提高跳跃能力，使学生得到进步，获得成功的体验。

3.

游戏教学法，锻炼体能

立定跳远属于下肢力量素质的锻炼，采用游戏的方法进行下肢力量速度训练，多方位增强下肢协调发展，符合学生运动发展规律。且通过分小组进行游戏可促进小组之间的竞争意识，加强小组内部团队合作、小组凝聚力的培养，也能促进同学间的友谊。

闵行区田园外小体育与健身立定跳远单元教学流程

年级

二

学期

第二学期

课时

4 1、学会立定跳远的动作方法

单元

2、发展下肢力量，增强灵敏性等身体素质。

学习

3、体验健身的乐趣，增强自信、勇敢等品质，逐步形成合作学习的习惯目标

以及互帮互助的良好品质

重点

课次

重点：蹬地有力，摆臂协调

学习内容

教学目标

教学重点

教与学的策略

“我也能像袋鼠（或其他跳跃动物）那样跳”

1、创设情境，让学生观察和讨论各种各样动物的跳跃方法。

2、组织学生模仿小动物双脚跳。

3、游戏：“我们都是跳跳鼠，蹦蹦跳跳真快乐。”

4、在教师的激励、引导下主动参与“挑战，你能…”的游戏，体会向上跳、蹲跳等各种不同的跳跃方法。

1 1、体验双跳双落和平稳落地的动作，具备安全活动的意识。

2、参与三种跳跃游戏，发展跳跃能力，立定跳远增强下肢力量。

4－1 3、激发学生参与跳跃运动的热情，遵守活动规则，逐步养成主动交流、相互帮助的意识。

1、双脚起跳双脚落地

2、伙伴间的安全意识

2 1、初步学会立定跳远的基本动作要领，能够熟悉立定跳远蹬摆协调的动作要求。

1、蹬地有立定跳远2、发展下肢力量等力

4－2 身体素质，提高跳跃2、屈腿充和奔跑能力，增强上分

下肢的协调性。

3、增强自信，勇敢等意志品质，学会合作与沟通。

1、引导学生通过小青蛙拜师学艺的场景来原地练习蹬摆动作。

2、引导学生根据距离远近练习本领，由荷叶跳入池塘。

3、教师讲解引入情景，小青蛙探险，设置不同的难度和距离，学生根据自身实力，分别挑战。

4、教师引导学生在组内进行选拔，再进行班级PK。

3 1、初步学会立定跳远的动作方法，提高自我保护意识。

2、在教师指导下能根据自己的能力选择目标进行学练活立定跳远动，发展下肢力量和4－3 跳跃能力。

3、喜欢并积极参与学练活动，树立自信，享受成功的喜悦，逐步形成与伙伴有序学练、互帮互助的习惯。

1、起跳有力

2、摆臂协调

1、进行弹簧跳游戏，体验像弹簧一样有力起跳的动作，与同伴比一比谁的弹簧弹性十足。

2、在教师“怎样跳才能轻巧落地？”问题的引领下，学生进行反复尝试练习。

3、学生根据图示和教师讲解的提示，结伴练习、相互纠正，共同进步。

4、设置分层目标，学生根据自身情况选择合适的远度进行练习。

4 1、学会立定跳远的动作方法，尝试简单的自评与互评方法。

2、主动参与“猜拳跳远”和“挑战擂主”1、蹬摆结立定跳远的活动，发展跳跃的合

4－4 能力和协调性，增强

下肢力量。

3、对立定跳远练习产生兴趣，表现出积极进取，不甘落后的精神。

1、分小组进行立定跳远练习，小组全部过关，引导学生小组相互鼓励、相互帮助、共同进步。

2、自由组合进行挑战练习和集体比赛，共同评价动作和远度，超越自我，共同进步。

3、小组间进行考核。。

4、师生共同评价，既有动作（远度、角度）评价，又有合作评价（互助鼓励、共同进步）。

安全保障与措施

1．选择平整的场地（课前检查场地）。 2．合理布置学生练习的场地和练习路线。

3．做好充分的准备活动。 4．加强自我保护和相互保护的意识。

优良：动作正确，跳跃一定的远度，做到蹬摆协调，上下肢配合。（男1.5米和女1.4米）

合格：基本能完成动作，有一定远度。（男1.3米和女1.2米）

须努力：跳跃距离近，蹬摆脱节，低于合格要求。

单元教学评价

单元教学总结

基本达到合格要求，问题主要集中蹬摆配合上。

闵行区田园外语实验小学二年级《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

二

5 人数

组班形式

40 自然班

日期

周次

重点

难点

5.21 13 摆臂有力

蹬摆协调配合

执教

课次

谢佩

1 1、跳跃：立定跳远

4—（2）

2、综合活动：“小青蛙寻宝”

2—（2）

1、学会立定跳远的基本动作要领，能够熟悉立定跳远蹬摆协调的动作要求；掌握综合活动的方法和规则。

学习

目标

2、参与在多种情境中的跳跃练习，提高跳跃和奔跑能力，发展下肢力量及上下肢的协调性。

3、体验运动带来的乐趣，感受在奔跑中的快乐，增强自信、勇敢等意志品质，学会合作与沟通。

运动负荷

教学内容

导入：1、师生问好

2、引出课题

3、明确目标

1、

小青蛙拜师

（通过老师口令，练习原地蹬地摆臂动作，跳远动作）

2、

小青蛙修炼本领

（小青蛙分组进行本领练习）

次

6-

8-1

时

’30”

1’

1’3”

强

教与学的活动

◎：教师两分钟预备铃准时到位，宣布课的内容，激发学生兴趣。

“同学们，你们看到场地上的小圆垫了吗？找到一个你喜欢的小圆垫，站在上面吧”

◇：学生认真倾听，积极配合。

☆：保持安静、遵守纪律、精神饱满。

◎：语言引导，带领学生做热身操。

◇：听口令信号，和老师一起练习。

☆：积极投入，热身充分。

安全小贴士：合理选择站位、保证安全间距。

◎：引导学生通过小青蛙拜师学艺的场景来原地练习蹬摆动作。

◇：学生听教师的口令，蹬摆高位、低位练习以及远跳练习。

☆：上下肢动作协调用力，上摆拉长、下摆后屈到位。

◎：引导学生根据个人能力自由进行跳跃练习。

◇：学生分小组进行练习，先单人，再两人一组合作互助

☆：教师提出动作要求，小组长跟踪质量和数量，并进行评价

散点

散点

×××× ××××

○○○○ ○○○○

×××× ☆ ××××

○○○○ ○○○○

××××

○○○○

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

☆

组织与队形

数

间

度

课时序

间

一

三

1’

二

4’

音伴韵律操

1 316’

跳跃：立定跳远

8

0 0

3、

小青蛙探险

（小青蛙结伴探险，跳跃一个个荷叶）

4、

小青蛙比本领

（小组内比较谁的本领最大）

综合活动：小青蛙寻宝

1、小青蛙设计路线

2、小青蛙寻宝

放松活动：拉伸放松

下课小结

8-1

’

1’3”

’

’

0”

◎：教师讲解引入情景，小青蛙探险，设置不同的难度和距离，学生根据自身实力，分别挑战。

◇：学生分四人为一个小组进行练习以及挑战，难度由简单开始，分别体验

☆：动作规范，蹬摆结合，勇于挑战。

◎：教师引导学生在组内进行选拔。

◇：学生按照要求进行PK。

☆：遵守淘汰赛规则，公平公正。

◎：教师讲解综合活动规则和比赛方式，看哪一组设计的路线最快，提醒学生注意跑动安全。

◇：学生根据规则进行游戏，积极投入到游戏中

◎：教师讲解寻宝要领，寻找立定跳远的英文单词，并在最短时间完成拼图任务

◇：学生根据各小组情况设计策略，进行游戏

☆：遵守游戏规则，注意安全

◎：带领学生进行放松活动，并引导其对学生学习情况进行评价

◇：充分放松，相互评价

☆：心情愉悦

◎：对学生进行正确评价

◇：自我互评

☆：实事求是，大胆发言

×××× ××××

○○△△ ☆

○○△△

×××× ××××

○○△△ ○○△△

××××

○○△△

×××××××× ×

×××××××× ×

×

×××××××× ×

×××××××× ×

☆

5 10 0 四

11’

☆ ×○ ○ △ △

×○ △ ○ △ ×△ △ ○ ○

×○ △ ○ △

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

☆

1 21 2五

2’

六

1’

1 3场地圆盘40个

安全保障

做好充分的准备活动，提醒学生在练习时注意距离，避免碰撞。

器材

口哨1个

记录单5份

预计

37%

练习密度

全课

内容主题

33%

强度

中

课

后

小

结

评价单

环节二：小青蛙修炼本领

姓名

环节三：小青蛙探险

姓名

跳跃圆盘个数

跳跃进池塘次数

跳跃次数

两人一组练习次数