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体育与健身课时计划年级班级内容主题一年级2 人数组班形式40 自然班日期周次重点难点2018/3/23 6 合适的出手角度快速挥臂执教课次蔡节1 1.投掷:小沙包掷远2.游戏:小动物搬东西1、学会小沙包掷远的动作和练习方法,了解游戏规则和内容。学习目标2、通过练习的转体、挥臂方法,发展投掷能力,增强

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3、小沙包掷远(或投准)多媒体教案及点评

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3、小沙包掷远(或投准)多媒体教案及点评

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关键词:3、小沙包掷远(或投准)多媒体教案及点评

正文

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

一年级

2 人数

组班形式

40 自然班

日期

周次

重点

难点

2018/3/23 6 合适的出手角度

快速挥臂

执教

课次

蔡节

1 1.

投掷:小沙包掷远

2.

游戏:小动物搬东西

1、学会小沙包掷远的动作和练习方法,了解游戏规则和内容。

学习

目标

2、通过练习的转体、挥臂方法,发展投掷能力,增强上肢力量和身体协调能力。

3、通过小组合作练习,树立自觉参与练习的意识,在锻炼活动中激发学生的学练热情以及与同伴合作、互助,分享学练的快乐。

课时教学

内容

课堂常规

热身活动:

2.

热身操

A.

扩胸运动

B.

体侧运动

C.

体转运动

D.

跳跃运动

E.

手腕脚踝运动

投掷:小沙包掷远

(障碍高度:低)

2、

小沙包掷远

(障碍高度:高)

运动负荷

次时强教与学的活动

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

散点

组织与队形

序

间

一

1

数

间

度

1

3 5

1

- 6

1 30”

15

小

教与学:

1、师生问好

2、宣布课的内容

3、检查课堂常规

’

要求:认真听讲,快静齐

教与学:

2、

学生积极参与活动,听从安排

要求:全身舒展,动作到位

教与学:

2、

教师口令指挥学生练习

4、学生分成小组,听教师口令练习小沙包掷远,积极参与。

要求:合适出手高度过障碍,快速挥臂

二

7

1’

1.

海洋冒险

- ’

中

1、

老师口令带领做准备活动

中

1、

教师带领复习小沙包掷远动作。

三

2

’

1、

小沙包掷远

4 ’

3、学生跟教师复习2-3遍小沙包掷远动作

五

1

游戏:小动物搬东西

方法:模仿多种动物搬运沙包(鸭子、蚂蚁、

放松小结

1、整理运动

a.拍拍小腿

b.互拉韧带

2、小结讲评

3、下课

1

1

1-

3’

12

教与学:

1.

教师讲解游戏规则

2.

学生遵守游戏规则,教师语言提示及保护

教与学:

1、

教师口令指挥放松

2、

学生听口令放松

3、

师生互评

4、

生生互评

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

△

四

0

5 ’

袋鼠)

中

’

2 ’

充分做好准备活动

场地器材

操场

预计

安全保障

练习时注意保持相对的间距

不带尖硬的物品上课

场地平整,没有尖锐物体,如小石子、钉子等

练习密度

全课

%左右

课后小结

内容主题

%左右

强度

中等

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