1、基本功和动作组合优秀教案

浦东新区观澜小学

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

四

6 1、武术：华拳

难点

增强攻防意识

人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

执教

课次

动作规范、到位

邓晓芳

1、学会少儿华拳的基本动作并能规范到位的完成整套套路，了解华拳动作的攻防含义，提高学生的攻防意识。

学习

目标

2、发展上下肢力量和身体协调性，提高动作稳定性；努力地去完成更高难度的练习，从而获得成就感，增强自信。

3、学会与伙伴合作学练，养成乐于交流、合作互助的习惯。

4、形成欣赏同伴的行为，对所学内容感兴趣，知道武术是中华民族体育运动。

运动负荷

次数

1

1

1

5

1、秀我华拳

2、动作知多少

时间

1

3

强度

◎

师生集合，师生问好，语言创设情境，激发兴趣。

☆

快、静、齐，精神饱满。

◎◇

师生共同进行搏击操练习。

示对战的要求。

◇

在教师语言引导下，积极进入角色与伙伴对战。

◎

带领学生一起做热身，对参与积极的学生及时给予鼓励和肯定。

◇

学生主动地参与到热身操活动中。

☆

激情投入，充分热身，避免碰撞。

◎

语言激励、引导学生配合音乐进行整套华

教与学的活动

组织与队形

课序

时间

教学

内容

一

1’

课堂导入：

1、师生问好

2、情境导入

1、

有氧搏击操

◇

迅速集队，师生问好，认真听讲积极投入。

二

4’

热身活动：

中

◎

语言引导激发学生参与游戏的兴趣，并提

三

10’

武术：华拳

1’

30”

小

拳的演练并组织学生积极体验。

◎

教师出示动作图片，学生来说动作名称并做出来，引导学生观察伙伴的动作。

◇认真学练，精神饱满，秀出武术的精气神。

2’ 中

◇

认真观察，积极参与到练习中。

20”

☆

主动参与，激发兴趣，动作标准身体稳定。

3、你攻我守

4.挑战梅花桩

5.小游戏

1、放松练习

2、评价小结

3、师生再见

3

3

1

◎语言激励、引导学生配合你攻我守的练习，并组织学生积极体验。

相帮助配合。

1’

小

◇认真观察教师出示的图片，引导学生之间互30”

中

◇

认真观察，积极参与到挑战梅花桩练习中

2’

☆

主动参与，激发兴趣，动作标准身体稳定。

20”

1

◎

引导学生分组进行动作创想。

◇

听清要求与规则，热烈讨论。

◎引导学生进行组合动作展示。

小

◇积极动脑，大胆展示。

◎

教师引导放松

◎◇

师生同练

◎◇

引导学生积极自评、互评并进行总结

◎◇

师生呼别，整理、归还器材

☆

身心放松、客观评价

☆兴趣升华、动作创新、相互鼓励、共同提高

1’

放松小结：

四

场地器材

1、标垫54块

2、播放器1个

安全

保障

1、选择适宜场地，没有尖锐的物体。

2、做好充分准备活动

3、保持适当的间距练习。

练习密度

强度

中上

全课

43%左右

内容主题

41%左右

预计

课后小结