1、基本功和动作组合教案（名师）

传

承

武

德，兴

我

中

华!

——新

华

山

论

剑

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崇

明

县

长

江

小

学

传

承

武

德，兴

我

中

华!

徐佰乐

一、教学目标：

1、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。

2、初步掌握“功夫扇”的基本动作，初步学会功夫扇——舞的小组组合动作。

3、传承武术精神,发扬武术文化。树立协作意识，增强与他人合作交流的能力。

二、教学重难点：

重点：五步拳套路连贯。

难点：套路运用中眼神与动作的相互配合。

三、教材分析：

中华武术博大精深、源远流长，是中国民族宝贵的文化遗产。武术作为一种民族传统体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过演练武术得到美育的熏陶。但四年级的学生对于武术的理解还非常浅薄。本课是根据四年级教学内容改编而成，根据学生特点，运用观看图示、互助互学的学习方式，发展学生的身体素质和拓展学生的思维模式，彰显新一轮课改以“学生发展为本”的教学理念和“两纲”教育的新精神。并依据新课标的要求,以“健康第一”

为指导思想，培养学生组织能力、创新能力以及吃苦耐劳的意志和团结互助的集体观念，为将来适应社会打下良好的基础。

虽说五步拳教材内容比较简单，但本课依然力求通过观图思考、模仿练习、互助互学、小组创新、师生共同参与展示和评价的过程，让学生初步感知武术“精、气、神”的内涵。

四、学情分析：

四年级学生在以往教学中接触过武术，对武术的基本手型和步型略有了解，但动作不够到位。很多学生由于受到武侠小说及影视作品的影响，对武术充满幻

想但认识不清。学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，女生往往会表现出怯懦的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的兴趣。武术运动恰恰是一项刚柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

五、教学流程：

1、准备部分：通过教师的语言，情景的导入，让学生营造出一个虚幻的武侠世界。同时运用武术操和柔韧拉伸练习来达到热身的效果，避免伤病的出现。

运用抱拳礼问好和武术操热身是为了激发学生对武术的兴趣，引导学生进入学武情境，介绍武德是要学生了解武术精神，并让学生在武术精神感染下刻苦学习。

2、基本部分：本课通过分组组合作探究、互助互学的学习方式，完成对困难动作:提膝仆步穿掌的熟练掌握。通过看图模仿、小组讨论、创新练习、师生共同参与展示与评价的教学过程，初步感知武术“精、气、神”的内涵。同时通过“功夫扇”的学习，激发学生对武术柔美一面的了解，开发自身潜能，从而激发学生的探究性和创造性。在展示后让学生进行互相点评，提高学生武术欣赏的能力，培养实事求是的精神。

3、结束部分：通过太极扇达到身心放松的效果，同时通过五步拳的阳刚；“功夫扇”的柔美；五禽戏的神蕴让学生了解到不动风格的武术，从而达到不断扩充学生对体育知识的了解。

六、期望效益：

力求大部分的学生能够完成成套五步拳动作，有合作创新意识，“功夫扇”组合造型动作熟练，招式富有韵味。

崇明县长江小学五年级《体育与健身》

——《五步拳》单元教学设计

年级

四年级

学期

第二学期

课次

6 执教

徐佰乐

学习内容

基本内容I：五步拳

1．体验五步拳中单个动作及套路动作，发展柔韧、灵敏、力量等素质，促进机体生长

单元2．初步掌握五步拳的健身方法，知道武术是我国的传统文化精髓，提高基学习本活动能力和激发学练武术的兴趣

目标

3．乐于参加民族民间体育活动，增强克服困难的自信心，学会与同伴交往合作，进行有效的自评和他评，形成民族自豪感

课次

教学内容

学习目标

重点、难点

教学

重点

重点：动作有力度

难点：套路连贯

教与学的主要方法和手段

1．教师讲述中华武术的精髓，引导学生进入课的主题

2．教师出示“拳、掌、勾”三种图片，并以示范三种手型变化动作，引导学生观察。强调有力度的练习重点

3．组织学生分组模仿练习，并相互评价

4．教师示范讲解马步练习及弓步练习的动作，“马步距离三步半，比肩略宽，两膝外展成90度；弓步动作上身挺直下压至45度。”并能坚持多秒的动作要领

5．学生分组模仿练习，小组相互比赛及进行评价

6．教师巡视指导，强调学练安全

1 1、拳、掌、勾

2、马步与弓步

1、初步认识武术基本功（拳、掌、勾）的基本手型，体验手型变化的感受

2、养成学生的观察、思考的能力，积极开动脑筋，尝试简单的评价

重点：手型变化有力度

难点：标准的马步与弓步

2 并步冲拳

弓步冲拳

弹腿冲拳

1．教师引导学生进行回顾，讲解上节课的重点与难点

1．体验并步冲拳、弓步2．引导学生分组复习，回顾要领

冲拳、弹腿冲拳的武3．教师讲解并示范并步冲拳、弓步冲拳、弹腿冲拳术方法和动作

重点：冲拳有力的练习方法，提出动作幅度大，冲拳有力度的重2、养成与他人共同学习度

点与难点

共同评价的好习惯。难点：弹腿稳定

4．学生小组合作，结合书本进行这三个武术动作的增强克服困难的自练习及探讨。并进行自我评价及小组评价

信心

5．组织学生集体进行这三个动作的练习，巩固要领

6．表扬乐于练习的学生

1．教师引导学生进行回顾，讲解上节课的重点与难点

2．引导学生分组复习，回顾要领

3．教师讲解并示范马步架打、歇步盖打、提膝穿掌的练习方法，提出动作幅度大，推掌有力度的重重点：推掌有力点与难点

度

4．学生小组合作，结合书本进行这三个武术动作的难点：动作串联

练习及探讨。并进行自我评价及小组评价

5．教师巡视指导，及时请优秀的小组及个人进行表演示范

6．组织学生集体进行这三个动作的练习，巩固要领

7．表扬乐于练习的学生

3 马步架打

歇步盖打

提膝穿掌

1．学会马步架打、歇步盖打、提膝穿掌的武术方法和动作

2、在连串组合动作的过程中体验评价所带来了成功的喜悦

4

仆步穿掌

虚步挑掌

并步抱拳

1．教师引导学生进行回顾，讲解上节课的重点与难点

2．引导学生分组复习，回顾要领

3．教师讲解并示范学会仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳的练习方法，提出仆步与虚步的重点及难点

1、学会仆步穿掌、虚步重点：动作之间4、集体进行仆步与虚步的学习，教师强调难点

挑掌、并步抱拳的武5、学生小组合作，结合书本进行这三个武术动作的的衔接。

术方法和动作

练习及探讨。并进行自我评价及小组评价

2、逐步养成乐于学练、难点：仆步、虚教师巡视指导，及时请优秀的小组及个人进行表步的动5．自觉进行探究学习演示范

作。

的一种好习惯

6．组织学生集体进行这三个动作的练习，巩固要领

7．表扬乐于练习的学生

8、教师讲解前一节课三个动作与本节课的串联重点

9、小组合作共同探究并练习

10、小结

1．学会五步拳中单个动作，并能自然衔接，完成整个套路

2．养成共同学习、共同收获分享的好品质。同时养成自评、互评的好习惯

1．教师引导学生进行回顾，讲解上几节课的重点与难点

2．引导学生分组复习单个动作，回顾要领

3．教师讲解练习五步拳套路的要求

重点：套路连贯

4、集体进行练习

5、学生小组合作，并进行自我评价及小组评价

难点：眼神与力6．教师巡视指导，及时请优秀的小组及个人进行表度 演示范

7．组织学生集体进行练习，巩固要领

7．表扬乐于练习的学生

8、小结

5 五步拳

1．教师引导学生进行复习整套五步拳

2．指导学生小组进行帮助与学习

重点：动作正确3．四人小组进行考试，教师进行评价记分

6 有力度

4．其余小组进一步学习，并进行互评

难点：自然连贯

5．教师表扬最佳优秀小组及优秀个人、提出以后学习的目标

1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地）

评价

2．合理安排学生练习队形及练习路线和方向

略

安全3．做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、肩、踝关与

保障

节

方法

4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰撞

1.学会五步拳整个套路,并进行依次考查

养成共同学习、共同

五步拳考查

2．帮助的好品质。同时养成评价的好习惯

长江小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

四

一

人数

组班形式

27 自然班

日期

周次

重点

难点

8 执教

课次

徐佰乐

1、

武术：五步拳 6-(5) 2、校园拓展：“功夫扇” 5-(4) 五步拳套路连贯

套路运用中眼神与动作的相互配合。

学习

目标

1、掌握五步拳动作组合路线以及提高动作连贯性，提高学生对武术的兴趣，发展协调性能力和节奏感。

2、初步掌握“功夫扇”的基本动作队形变化。

3、传承武术精神,发扬武术文化。树立协作意识，增强与他人合作交流的能力。

课时序

间

教学

内容

运动负荷

次强时间

数

度

1’

教与学的活动

◎口齿清晰，课的内容明确、丰富。

组织与队形

一、导入：

“新任武林盟主在‘长江之巅’，召集各‘武林门派’论‘华山新剑’。

一

2’

1、整合队形, 清点人数。

2、盟友问好。

3、宣布召集的内容。

x x x x x x x （天

山

派）

x x x x x x x （峨

眉

派）

◇齐、静、快。

x x x x x x x （武

当

派）

0 x x x x x x （少

林

派）

1’

中

◎提出练习方法与要求。

◎武术操动作规范，精神饱满。

1’

中

◇队伍整齐到位。

△

四列交叉横队

2’

二

2’

二、准备活动

1、武术操：精忠`1 报国

2、柔韧拉伸练习：

1）踢腿练习

2

2）各关节活动2 练习

◎教师口令，学生集复习五步拳。

要求：

一、武术：五步拳

2 ◇动作流畅、有力。

40”

中

1、

复习五步拳1’

☆精神饱满。

练习。

◎教师讲解、示范动作要领。

◎指出易犯错误，明确纠正方法。2、

巩固困难动若

1’

（例如：提膝不稳、仆步身体过2’

作:提膝仆步干

小

于前倾等。）

穿掌

要求：

◇提膝动作到位，单脚支撑

要稳。

◇仆步动作迅速，

身正直不弯曲。

3、

五步拳整体若2’

中

◇学生自由组合练习五步拳动2’

干

作，互帮互助、互相竞争。

套路复习。

☆教师巡视，进行友情帮助，小

三

结动作要领。

◇请优秀者示范，并分析原因。

◇集体巩固练习。

◇学生对照五步拳动作示意图分

4、

创新编撰“新

组进行招式和名称创编。

5’

若五步拳”招式3’

大

干

☆教师巡视，进行友情帮助。

与名称。

要求：

☆名称贴切，新颖。

◎教师组织，学生分组进行五步

拳新招式名称的汇报表演。

5’

5、五步拳汇报表

40”

中

◎教师引导学生积极参与评价,

1 演。

激发学生探究。

☆教师点评，以小徽章来鼓励优

秀‘门派’。

要求：

◇动作准确，有力。

☆招式名称新颖。

☆精神饱满

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 0xxxxxx △

四列横队

散点

散点

△

二、校园拓展：

“功夫扇”

1、复习功夫扇基3’

本动作：开扇、合

扇。

复习“功夫扇”

2、

的队形变化时的6’

组合动作。

四

“盟主与各派弟3’

3、集体表演“功

子”

夫扇。”

1）

放松运动：五五

1’

禽戏。

1分若

05 干

小

3’

若中

干

1分1 中

05

◇集体练习各种开扇、合扇。

◎教师集体纠错，明确要领。

要求：开、合扇动作流畅，迅速。

◎教师讲解、示范动作要领。

◇教师口令、学生集体练习。

◇请优秀组示范，并分析原因。

☆学生分组进行组合动作练习，互帮互助、互相竞争。

要求：

☆动作准确、优美。

◇小组间配合默契。

◎教师组织下完成套路表演。

要求：

◇全体学生积极参与。

☆精神振奋，动作优美。

xxxxxxx xxxxxxx xxxxxxx 0xxxxxx △

四列横队

四列横队

四列横队

1

40”

小

☆身心放松。

◎教师小结本课情况

1)整队集合。

六

1’

2)小结

3)师生道别

◇引导学生自评、互评

四列横队

◇师生互评

☆：积极发言

要求：◇齐、静、快。

◇认真听讲

1．选择平整的场地，场内没有杂物（课前检查场地） 安2．合理安排学生练习队形及练习路线和方向

全3．做好充分的准备活动，特别是上下肢及腕、肩、保踝关节

场地 障

4．加强学生学练安全意识，注意四周，以免发生碰1）篮球场2）功夫扇

器材

撞

练习密度

强度

预全课

内容主题

计

中

48% 40% 本课是四年级五步拳单元的第5课次，通过几节课的的学习，学生逐渐掌握五步拳中的各单项动作及练习套路，对武术有了浓烈的练习兴趣，多数学生能把五步拳中练习得很好，动作课后 虽然难度较高，但学生们学得很快。同时在小组的合作中有了更进一步互帮互助的良好品质。小结

在搭配教材的跳远课中，同学们练习的积极性高，找到自己的有利脚，学会量步点，充分发展了学生身体协调性和配合能力，全课师生互动良好

崇明县长江小学《中华太极功夫扇》

教学流程图

场地布置图

地点：篮球场或体育活动室（雨天）

25米

15米

图