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体育与健身课时计划年级班级内容主题二4 人数组班形式36 自然班日期周次重点难点11.16 11 执教课次邢建伟2 1、30米快速跑3-(2)2、综合活动:“千足虫”2-(2)1、进一步学习30米快速跑的动作,体验动作方法,80%的学生能够掌握基本动作。学习目标2、进一步学习综合活动“千足虫”的方法

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2、快速跑(30米)优秀课堂实录

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正文

体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

二

4 人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

难点

11.16 11

执教

课次

邢建伟

2 1、30米快速跑3-(2)

2、综合活动:“千足虫”2-(2)

1、进一步学习30米快速跑的动作,体验动作方法,80%的学生能够掌握基本动作。

学习

目标

2、进一步学习综合活动“千足虫”的方法,发展学生灵敏、观察的能力。

3、培养学生克服困难、自信自强、关心集体、关心他人的良好品质。

4、在学习过程中,体验合作学习的乐趣,养成勇于挑战自我的良好意志品质。

课序

时间

教学

内容

运动负荷

次数

时间

强度

1、师生问好

一

1′

课堂常规

2、宣布课的内容

3、检查课堂常规

☆快、静、齐

教与学的活动

组织

与队形

1、教师提出学练要求

2、学生集体进行游戏

二

2′

热身活动:

“看谁反应快”

1 1′

中

3、教师参与游戏,对积极参与的学生及时给予肯定和鼓励

☆反应迅速、主动参与

1、教师讲解学生复习正确的摆臂动作

2、学生分组边思考边练习,怎样摆臂姿势最正30米快速跑:

1、原地摆臂练习

2-3 1′

中

确

3、分组练习,巩固方法,教师巡视指导,提示动作要求并简评学习情况

☆积极思维、互相帮助

三

20′

1、教师讲解练习方法

2、学生集体练习,体会摆臂、摆腿、蹬地的动作

2、“小飞人”

1-2 2′

中

3、教师共同参与学习,鼓励激发学生学习兴趣

4、学生展示交流、小结、点评

☆摆臂充分,蹬地有力,脚掌着地

☻☺☻

☻☺☻

☻☺

☻

☻☺

☻

♀

☻☻☻☻☻

☺☺☺☺☺

1、教师讲解练习要求,强调安全教育

2、学生听教师口令出发,积极投入到练习中

3、”贴名牌“

5-6 5′

大

3、◇师生共同评价

☆积极参与、注意安全

1、语言提示,讲解规则与方法

2、学生明确要求,积极投入

四

10′

综合活动:

“千足虫”

3、教师组织学生进行比赛

2-3 6′

中

4、学生进行小组比赛

5、师生互评,交流体会,体验成功

☆团队合作、遵守规则、积极投入

1、师生共同回顾、评价

六

1′

下课小结

2、师生再见

☆认真听讲,积极发言

安全

1、报纸36张

场地器材

2、短绳24个

3、名牌20张

预计

保障

1、选择合适的场地器材,准备活动充分

2、合理安排学生练习队形及保持练习距离

3、加强学生学练安全意识,注意四周,以免发生碰撞

练习密度

全课

45% 内容主题

34% 强度

中

☻☻☻☻☻

☺☺☺☺☺

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