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漕开发实小体育与健身课时计划年级班级内容主题三年级三(1)人数组班形式36 自然班日期周次重点难点4.20 18 执教课次姚洪斌1 1.跳跃:跑几步单脚起跳跨越一定高度障碍物双脚落地 3-1 2.游戏;障碍赛跑

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正文

漕开发实小体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

三年级

三(1)

人数

组班形式

36 自然班

日期

周次

重点

难点

4.20 18 执教

课次

姚洪斌

1 1.跳跃:跑几步单脚起跳跨越一定高度障碍物双脚落地 3-1 2.游戏;障碍赛跑 2-1

单脚起跳,双脚落地。

动作协调,用力起跳,轻巧落地。

学习

目标

1、学习单跳双落的动作,要求起跳有力、落地轻巧、动作协调。

2、学习障碍赛跑游戏,要求遵守规则,注意安全。

3、激发学生对学习的兴趣,培养学生自主学习的能力。

运动负荷

教学

内容

课堂常规

1.集合

2.师生问好

3.宣布上课内容

跑步准备2+1

跳跃:单跳双落

1、

复习原地单跳双落动作

2、

走几步单跳双落

3、

跑几步单跳双落

4、

跑几步单跳跨越一定高度横杆双脚落地。

游戏:障碍赛跑

课时序

间

一

二

三

四

2’

4

12

13’

次时强教与学的活动

组织与队形

数

间

度

1

5-6

17-20

1

3

6

6

小

教与学:

1.引出内容,激发兴趣。

2.学生积极投入,兴趣高昂。

要求:精神饱满,充满自信。

1.老师讲述练习要求

2.学生练习

要求:队伍整齐,不说话。

1. 老师讲述练习要求并强调安全注意事项。

2.学生自主练习。

3.老师巡视并适当指导。

4.学生对比练习,师生共同评价。

5.老师示范并讲解动作要领。

6.学生结伴定时练习。

7.老师巡视并有针对性地进行辅导。

8. 师生共同评价。

要求:起跳有力、落地轻巧、动作协调。

1.老师讲述障碍赛跑要求并强调遵守规则,注意安全事项。

2.学生结伴自主练习一次。

3.老师巡视并适当指导。

4.学生对比练习。

要求:遵守规则,注意安全

四列横队

两路纵队

自主练习

结伴练习

小

教与学:

中

教与学:

中

教与学:

五

4’

1.放松

2.小结与评价

1

3

小

教与学:

1.老师引导学生进行放松

2.师生互相评价小结

要求:自然、快乐。

散点

场地器材

跳高架一副

橡皮筋一根

小圆垫子27块

小体操垫8块

毽子36个

安全保障

加强安全教育

练习密度

强度

适中

预计

全课

50℅-55℅

内容主题

40℅-45℅

课后小结

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