2、投掷轻物课堂实录及点评

体育与健身课时计划

投掷4-2

年级

班级

内容

主题

学习

目标

一

人数

1 2 3 4 组班形式

1．综合活动：火车呜呜呜 2．投掷：持轻物投准 4－2 21-24 自然班

日期

周次

重点

难点

执教

8 课次

肩上屈肘、自然挥臂

肘关节向前、投掷轻物的准确

陈祎琳

2 1、学会肩上屈肘、眼看标志物，自然向前挥臂动作，提高投掷兴趣。

2、养成相互鼓励、共同学习的好品质。

教学

内容

课堂常规

运动负荷

次数

时间

强度

教与学的活动

组织与队形

课序

一

时间

1’

二

3’

热身操：（音伴）

1 1’30”

小

30”

︱

三

6’

综合活动：火车呜呜呜

3 中

1’30”

︱四

20’

投掷：持轻物投准

N 10”

大

五

4’

放松活动：打活动目标

2 30”

小

六

1’

小结

绳球×若干

录音机、磁带×1 场

地 垫子×3块

器

材

纸板×4块

瓶子×若干

健身球×1 1．师生问好

2．宣布课的内容

四路横队

要求：快、静、齐

教师创设情境引导学生进行身体活动，师生共同进行“清早起床，刷牙，刷牙”

散点

要求：积极参与、活动充分

1．教师创设情境引导学生，“今天我们要做火车去郊外的果园摘水果”

2．引导学生利用场地的线，让每列火车先后加入轨道，前往果园，“看看哪列火车先到果园”

3．规则：

1、同一条轨道不能有两列火车2、每列火车之间车厢不能脱节3、如违反以上2条规则，火车必须重新排球场的线

进入轨道4、如火车在规定时间内没有违反2条规则判为胜

4．集中进行好方法的交流

5．教师巡视参与，提示活动时注意安全

要求：团结合作、遵守游戏规则、注意安全

1．教师创设情境引导学生，“同学们果园到了，但果农伯伯怎么在哭呀？原来虫子军队偷袭了果园，糟蹋了许多水果，我们来帮帮果农伯伯吧”

2．教师示范提出重点，学生模仿投掷练习，按能力分组寻找虫子军

3．学生自主练习，教师巡视并指导

分区域散点

4．学生示范，师生归纳动作要领，提示练习时注意安全

5．学生带着问题“你打到了虫子还是水果？”体会动作，教师巡视并指导

6．师生共同评价

要求：肩上屈肘、自然挥臂

1．教师创设情境引导学生进行“打活动目标”的放松游戏“虫子军队受到重创，大统领亲自出征，快！我们一起来赶走它”

排球场四周

2．师生共同练习

要求：轻松愉快

1．回顾上课内容，鼓励与表扬“虫子军队终于被我们赶走了”

散点密集

2．要求：认真听讲

1．场地平整，没有尖锐的物体，如小石子、钉子等（课前检查场安全

地）

保障

2．充分的准备活动

3．自我保护及保护他人意识

练习密度

强度

预计

全课

内容主题

中－大

46%左右

43%左右

课后

小结