3、跳长绳教学教案设计

默契配合

体验成功

——四年级《跳绳》单元教学设计

清水路小学

徐超群

一、指导思想

基于课程标准的理念指导，以促进学生身心全面发展为目标，“健康第一”为指导思想。对于小学阶段水平二的学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在跳绳课堂教学中，用节奏感强的音乐，在学生跳绳过程中，体验到参与积极性和跳绳的乐趣同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质，为将来适应社会打下良好的基础。

二、相关分析

（一）教材分析

小学四年级“跳绳”是上海市小学《体育与健身》教材基本内容Ⅰ“身体娱乐”民间体育主要内容之一，共分5课时来完成，交互绳其动作环节主要是摇绳同学注意手腕发力，绳子依次打地，摇准节奏，跳绳同学掌握何时进何时绳的时机，四年级跳绳教学主要是让学生在很好完成单人跳短绳的基础上，学会多种跳绳的方法，发展速度、力量、协调能力等身体素质，特别是上下肢协调能力尤其重要。

（二）学情分析

本单元教学对象是四年级学生，加之我校大课间跳绳项目推进，学生有较好的跳绳基础，都能完成单人、双人跳短绳的基本跳绳动作，同时学生模仿能力较强，因此，注重在激发思维和能力拓展中让学生掌握交互绳跳绳技能。在学习过程中需要设计节奏性强的音乐以及教师幽默的语言，带动学生学练的积极性，增强上肢力量，提高上下肢协调能力，培养设计评价能力、挑战自我的品质。

三、教学策略

本单元中，为了激发学生的学习兴趣，打造高效课堂，教师根据学生的实际情况设计了小游戏的热身，课中充满了趣味性的游戏，使学生掌握知识与技能。为了弥补学生的不足，用一系列丰富有趣的小游戏来提高学生的参与性、积极性。设计游戏时从简单到难,学生也是在无意识的状态下，积极地学玩，而教师就积极引导学生，把要学习的内容融入到玩的游戏中去。本单元开始就让学生通过各种游戏提炼出我们所要学习内容，然后以小组合作的形式开展练习，更注重学生间的交往能力，以此来调动学生参与体育活动的积极性、主动性，有利于学习目标的达成。通过同伴间的交流和简单的评价以营造积极向上的学习氛围，培养学生积极进取的品质。

四、相关说明

本单元共安排了5个课次，并分别搭配一项综合活动，组成每个课次主要教学内容。单元分为5个难度要求不同的教学过程，并在每一个课次解决一个问题，在第一课次中，通过视频欣赏激发学生的兴趣，利用节奏感强的音乐让学生尝试交互绳的摇绳。第二次课通过音乐的从慢到快，使同学体会不同摇绳的速度。第三次课通过音乐的节奏，让学生数拍子，甩绳、跳绳协调同步。第四次课通过快节奏音乐让学生提高学生的速度跳。第五次课根据第一次课学生观赏的视频，自己创想交互绳的绳中跳。促进学生的有效学习。教学过程中体现学练结合,学玩相间,寓教于乐,教师善诱利导。以教师的“教”及学生的“学”为立足点,教师通过在教学过程中组织、引导、点拨、激励等方法,成为学生真正的引路人。在各个教学环节中，教师要抓住教学时机，结合教材本身的教育功能，渗透安全教育。

四年级“交互绳”单元教学计划

年级

四年级

学期

2 课次

5 执教

徐超群

1.通过交互绳花样的学习发展学生速度，灵敏，耐力的等素质的提高

2.身体素质练习发展学生力量、速度等素质，提高学生的小肌肉群的身体发展。

3.通过小组配合，沟通的形式，促进同学们之间和谐友谊的保持。

4、社会适应目标：揭发学生热爱民族体育的热情。培养学生积极思维，相互合作与协作的精神，提高锻炼的能力，为终身热爱体育锻炼奠定基础。

课次

教学内容

学习目标

1学生初步了解交互绳跳绳的发展史及它1.交互绳比赛欣赏

一

2.学生徒手练习

3.双人甩绳节奏练习

对身体的益处，热爱这项运动。

2、通过小组配合，体现同学之间相互配合的能力。

3、培养学生敢于挑战、团结互助的良好品质。

1、

教师分析并演示交互绳甩绳动作，学生观察分析。

1.学生初步了解交互重点：甩绳的2、

利用绳子做游戏热身。

绳的技术动作，使用手腕3、

分小组手摇绳练习。

85％以上同学学会甩节奏，4.学生学习的甩绳练习

1.两人一组尝试绳技术动作增强学生发力。

（1）绳子开始摇动时，两人商定好那根绳的合作意识；

甩绳练习。

先摇，那根后摇。

2、发展学生的平衡能节奏明显间2.跳绳拓展练习

力和节奏感；

难点：两根绳（2）绳子中心位置依次打地，隔相同时间。

3、培养学生的保护意相隔时间相1）手腕甩绳。

识和相互协作精神。

同依次打地。

2）大臂甩绳。

5、三人一组两人摇绳，一人数拍子练习。

重点：了解交互绳摇绳的顺序

难点：摇绳与音乐节奏的配合

1、

教师介绍跳绳的发展史。

2、

交互绳的分类。

1）从技术分三种类型

2）从人数分二种类型。

3、

跳绳的益处。

4、

分小组进行徒手练习。

5、

双人耍绳节奏练习。

重点、难点

教与学的主要方法

教学重点：

教

学

重

难

点

1.进出绳的时机掌握. 2.交互绳动作的创新

教学难点：

1.甩、跳绳的节奏

2.相互的配合默契

单

元

学

习

目

标

二

1.通过学习，使85％的同学掌握进、出交互绳跳的时机，节奏交互绳进出绳

1、

复习摇绳

三

3、

踩点跳

4、

交互绳进出绳

一致。

通过小组配合，提高重点：

1.进、出绳的时机掌握

难点：

2、甩绳、跳绳协调同步

1、简述学练方法和要求，口令提示，引导学生积极热身。

2、引导学生复习甩绳练习

（1）绳子开始摇动时，两人商定好那根绳先摇，那根后摇。

（2）绳子中心位置依次打地，节奏明显间隔相同时间。

（3）根据踩点，调整进出绳的时机

3.进绳者采用换脚跳，节奏速度不宜过快，跳入绳中后，摇绳者数着节拍，帮助跳绳者找节拍。

2、

交互绳进绳

学生互帮互助能力，促进同学们之间和谐友谊。

3.培养学生克服困难、勇于挑战、自信自强、团结互助的良好品质。

学生掌握交互绳进出交互绳速度跳

绳的动作技术。初步了解交互绳速度跳,1.交互绳进出绳学会换脚跳。

练习

2.发展学生力量、速四

2.慢节奏音乐跳

度等素质，提高综合能力。

3.快节奏音乐跳

3.培养学生勇敢、相4.巩固与提高交互配合，互相交流的能力，培养学生的责互绳跳

任心。

重点：

1.速度跳时的时机节奏把握，三人之间的配合

难点：

2、甩绳的节奏掌控，数拍子节奏

1、进绳者采用并步跳，跳跃高度不宜过高或者过低，5-10厘米即可，节奏速度不宜过快，跳入绳中后，摇绳者数着节拍，帮助跳绳者找节拍。

2、练习交互绳换脚跳。三人一组进行并脚跳，一人进行数拍子，以免节奏错乱。

3、教师讲解示范速度跳，并展示。

4、学生自主尝试练习速度跳。学生分小组进行自主练习，三人轮流跳。

1、三人一组进行并脚跳，一人进行数拍子，1、掌握交互绳的基本技术动作；

2、培养学生相互鼓1.交互绳创想自五

编跳

2.考核

励、相互配合的心理品格。促进同学之间的友谊。

3、通过练习跳交互绳，所带来的的成功和乐趣。

重点：

速度跳时的时机节奏把握，三人之间的配合

难点：

甩绳的节奏掌控，创想简单动作

以免节奏错乱。

2、教师讲解，学生示范简单动作，其他同学模仿练习。

3、教师讲解要求，结合第一堂课的内容，观看视频，进行创新自编。

4、同组进行讨论，展示考核，教师进行点评。

5、30秒速度跳考核标准。

30秒

个数

优秀

50 良好

30 合格

20

相互配合

体验成功

——四年级《跳绳》第三课次

教学设计

清水路小学

徐超群

一、指导思想

本课以跳绳——交互绳进出绳为主教材，将“寓教于乐”的思维方向贯穿在教学目标、内容、方法、评价等方面，让学生快乐的学练。在本节课的教学设计中，用了多种练习的方法和会发光的绳子，激发学生的学习兴趣，在老师的鼓励下获得成功的体验。培养学生互帮互助、团结协作的优良品质。

二、教材分析

交互绳是跳绳中的一种，是一项深受学生喜爱的体育活动。本课的重点是进、出绳的时机掌握，难点是甩绳、跳绳协调同步，这节课教学上主要运用多媒体的展示，分小组的形式，让学生进行小组学习、小组评价以及小组竞争的模式，使学生对跳绳学习产生兴趣，让学生在学习中增加学生之间的友谊保持。

三、学情分析

本课授课年级是四年级学生。在前两节课教学中学生已经初步掌握甩绳的动作技术要领，所以本次课主要是利用集体教学和小组教学，复习甩绳，学习交互绳跳的练习，要求学生能积极的配合，让学生在学习中提高自己的想象能力。

四、学习目标：

1.通过学习，使85％的同学掌握进交互绳跳的动作，发展学生速度、灵敏、耐力等素质，提高学生的小肌肉群的发展。

2. 通过小组配合，沟通的形式，体现学生相互合作交流，促进同学们之间和谐友谊的保持。

3.培养学生克服困难、勇于挑战、自信自强、团结互助的良好品质。

五、教学重点、难点

重点：进、出绳的时机掌握

难点：甩绳、跳绳协调同步

六、教学策略

1）师生互动

增加课堂氛围

在课堂中，音乐的的陪伴下，老师与学生互动，共同进行石头剪刀布接龙活动，在音乐的播放中与学生一起打节奏，在学生的进出绳活动环节中，跟同学一起练习，这些互动能高效的提高学生的注意力，使整个课堂变得更加轻松。

2）层层递进，激励学习

教师通过PPT、讲解动作技术以及演示动作方法，通过分组进行练习、在音乐的节奏下，学生数着节拍从两个摇绳、两人进绳、踩点跳到最后的两人摇绳一人进出绳，教师循序渐进，一步一步进行指导。

在学习效果评价设计中，以小组评价方式，对学生自主学习的能力、合作学习过程中的表现、知识技能的掌握与运用等，采用自评和互评相结合的方式。通过多元的评价方法，激励学生主动学习，提高教学质量。在练习过程中让学生体

会到合作交流。

3）节奏感强，激发兴趣

本节课利用节奏感强的音乐贯穿整个课堂，让摇绳的同学跟音乐节拍摇绳，依次打的，跳的同学根据摇绳同学的节奏在绳中采用换脚跳的方式进出绳，体现了学生的配合能力以及合作的默契程度。

七、问题预设

1.进出绳的时机把握是否正确。

2.甩与跳之间的配合是否到位。

针对以上可能出现的问题，在教学中实施过程中，教师及时进行语言提醒，在练习前积极进行热身，根据甩绳者的口令进出绳，练习时六人之间多交流，提高效率，同时加强协调性练习，根据自身不同水平适当的调节甩绳速度。

清水路小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

四年级

四（7）班

人数

组织形式

36人

自然

日期

周次

重点

难点

4.4

执教

课次

徐超群

3 内容

1.跳绳-交互绳跳（5-3）

主题

2.综合活动：上山下海（1-1）

进、出绳的时机掌握

甩绳、跳绳协调同步

学习

1.通过学习，使85％的同学掌握进、出交互绳跳的时机，节奏一致。

目标

2.通过小组配合，提高学生互帮互助能力，促进同学们之间和谐友谊。

3.培养学生克服困难、勇于挑战、自信自强、团结互助的良好品质。

课

时

序

间

一

二

三

教学

内容

运动负荷

次

时

强

数

间

度

教与学的活动

组织与队形

1′

课堂常规

1、师生问好

1 30”

小

2、课堂常规检查

3、宣布上课内容

4′

“石头剪刀布”接龙

1 3′

中

1、

18三、民体：交互绳跳

′

1、复习摇绳

6~9 3′

中

2、交互绳进绳

3~7 4′

中

教与学

组织队形：四列横队

1、检查常规并向学生问好

宣布课的内容及学练要求

2、明确学习目标及要求注意力

集中

3、快、静、齐；精神饱满

教与学

组织队形：四列横队

1、引导学生，提出要求

2、在音乐伴奏下与学生共同参

与练习

3、学生边看老师范、边跟着一

起做，勇于展示自己

4、明确练习方法和要求。

要求：充分热身

组织队形

教与学

1、引导学生复习学习过的甩绳

练习，引导学生相互配合，并

提示动作要领，教师巡视指导。

2、绳子开始摇动时，两人商定

好那根绳先摇，哪根后摇。

3、学生认真观察，相互配合，

合作，数拍子声音响亮。

教与学

组织队形

1、教师示范讲解，带着问题学

习，引导学生相互配合，交流，

并提示动作要领，巡视指导。

2、进绳者采用换脚跳，节奏速

度不宜过快，跳入绳中后，摇

四

五

3、踩点跳

4、交互绳进出绳

8′

3.综合活动：

2 上山下海（音伴）

整理活动与小结

1、放松活动

2、小结

3、下课，回收器材

1、

场地一块

2、

音箱一台

3、长绳12根

4、标志碟18块

3~7 4′

中

4~8 5′

中

1 8′

中

2′

小

绳者数着节拍。

3、学生目标明确认真观察，相

互配合、合作

教与学

1、引导学生踩点跳，学生相互组织队形

配合，边跳边喊口令，提示动

作要领，教师巡视指导。

2、明确活动方法和要求

3、分组练习，积极参与

教与学

1、教师示范讲解，引导学生相组织队形

互配合，交流，并提示动作要

领，巡视指导。

2、进绳者采用换脚跳，单数侧

出，双数同出，速度加快，摇

绳者数着节拍

3、学生目标明确认真观察，相

互配合、合作

组织队形

1、教师讲解游戏的规则和方

法，提出学练要求

2、学生明确活动方法和要求

3、师生共评、小结

要求：合作默契、遵守规则

教与学

1、引导学生进入放松练习，逐组织队形：

步舒缓身心

散点

2、师生共评，鼓励表扬。

3、师生道别

宽阔的室内场地，队伍之间保持适当距安全保障

离。

练习密度

预计

全课

53% 内容主题

45% 中等

场

地

器

材

课后

小结