4.定向越野运动优秀公开课教案

华阳中学高2021届《体育与健康》定向越野模块百米定向教学设计

教学内容：百米定向（水平五） 课次：2

教

学

时

间：第2018——2019学年 教

学

对

象：高 一 授课人：何为

运动技能目标：使学生学会识图、用图、掌握越野跑的基本技能。提高学生的身体素质，发展心肺功能、速度、和反应能模块学练目标

力等素质。

健康行为目标：通过学习激发学生学习兴趣，让学生积极思考，努力练习，自我评价，共同探讨、提高。充分展现自我和积极的学习态度，体验成功的喜悦。

体育品德目标：培养学生积极思维、刻苦锻炼、互帮互助、合作学习、营造和谐课堂气氛的优良品质，培养团队合作的意识和精神及应付紧急事件的能力。

运动知识

模块学练内容

1、定向运动的起源和发展；以及定向运动在我国的发展现状。

2、掌握定向越野图，能依据指北针准确的判断。

3、掌握定向越野操作技术，能熟练的运用技术进行活动或者比赛

1、学习和掌握百米定向技术

2、举行校园内百米定向比赛

3、学习和了解短距离定向越野

4、实地定向越野比赛，检测定向越野的掌握情况。并能运用所学相关技术科学、自觉地用于锻炼活动。

运动技能

相关方法

1、发展定向越野项目所需专项身体素质的训练方法。

2、定向越野运动中团结协作，相互帮助与保护的方法。

3、定向越野相关的安全知识、规则和预防伤害事故的方法指导。

模块重难点

本课重难点

学时

1、培养定向运久跑能力；

一、学习引导：(10分钟) 1、整队集合，宣布可得内容。

2、准备活动：静力性拉伸练习。

3、课堂引子：一带一路，交流互鉴（育体、育心）

学时目标

学时内容

1、体育委员整队集合；

2、全体学生集体进行准备活动；

3分小组进行游戏。

1、集合快、静、齐；

2、准备活动充分；

3、游戏做到找点准确，奔跑积极。

1、鼓励学生积极进行游戏，从而达到热身的效果。

2、启发学生讨论。

3、引导学生思考锻炼的方法。

学练形式

学法要点

指导要点

学习效果检测

重点：让学生初步掌握地图的识别技能

难点：在实践中运用所学知识完成规定任务

重点：识图、定位是教学的重点。

难点：怎样把学习的知识应用到实践过程中。

1 动的识图和耐

2、培养学生积极思维、刻苦锻合作学习、营造和谐课堂气氛的优良品质，培养团队合作意识和精神及应付紧急事件的能力。

3、

提高学生的身体素质，发展心肺功能、速度、和反应能力。

二、先学自研：（2分钟）

1、教师发放百米定向图纸。

2、学生小组间自学研究。

学生以小组为单位进行实地的操作研究。教师在场地中巡回指导。

能够把图纸和实际场地的检查点结合起来研究

引导学生积极实践，从中掌握一定的知识。教师要给予学生充分的自主学习机会。

1、引导学生思考难点所1、请学生代表谈刚才探究学习中2、教师答疑和讲解

1、学生能真实的反应出困惑所在。

2、仔细听教师讲解，争取做在，让学生明确技术核心。

2、教师讲解清晰、易懂并结合图纸进行示范。

3、解决学生疑问，让学找点的技术。

1、更换的图纸五、训练内化：

（8）

2、学生依照新图3、教师指导。

1、教师准备新的图纸。

纸，以小组为单位3、教师巡回指导。

不能是已经使用过的图纸。

1、教师用新图激发学生2、这次找点应该更快更好，要求学生在奔跑中完成找点。

1、学生能够交1、学生代表交流六、激励评价：

（6）

1、学生自评

2、教师评价

3、全身放松

本次课得失与感受。

2、教师对学生的学习情况和是哪流出自身的心得体会。

2、能发现百米定向的锻炼价值。

师放松。

4、收还器材下课。

1、教师归纳总结，对学生进行激励行评价。

2、带领学生做放松活动。

3、下课

学习欲望。

2、教师观察发现还有迷惑的小组，直接在场内进行指导。

学生小组间进行研究。

迅速看图，能初步看懂图上的标识。

用图纸激发学生兴趣，调动学生积极性。

1

炼、互帮互助、三、互动探究：

（10）

学生小组互动实地探究

四、点拨讲解：

（4分钟）

1、了解学生在探2、讲解百米定向的相关知识，强调重点和难点

究中遇到的问题。

遇到的困惑。

到细致清楚。

生能正确的掌握识图和1、教师更换图纸。

2、学生根据新图纸，进行再练习。

进行训练。

个科情况做评价。

3、认真跟随老放松。

4、收还器材下课

3、全体学生一起场地器材准备

田径场，标志桶、图纸、准备活动指示条。

运动负荷估计

练习密度

练习强度

平均心率130次/分

课后

反思

调整

50—60% 措施