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排球正面双手传球教学教案年级:高二.16班课时:第一课时教师:杨高学习目标学习内容重点难点课的部分开始部分认知目标:通过学习排球传球的动作,激发学生积极参与排球运动的学习兴趣。技能目标:促进技术的完善,发展学生的身体素质。情感目标:培养学生团结互助集体主义精神。1、排球:正面双手传球击球的手型及部位

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正面双手上手传球新颖的课程导入教案

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正面双手上手传球新颖的课程导入教案

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关键词:正面双手上手传球新颖的课程导入教案

正文

排球正面双手传球教学教案

年级:

高二.16班

课时:

第一课时

教师:

杨高

学

习

目

标

学

习

内

容

重

点

难

点

课的部分

开始部分

认知目标:通过学习排球传球的动作,激发学生积极参与排球运动的学习兴趣。

技能目标:促进技术的完善,发展学生的身体素质。

情感目标:培养学生团结互助集体主义精神。

1、排球:正面双手传球

击球的手型及部位

身体协调用力

时

间

课的内容

组织教法及教学要求

负

荷

1、

体育委员整队,报

告人数。

3 2、

师生问好,宣布课分的内容。

钟

3、

强调课堂安全。

4、

检查服装,安排见习生。

组织:四列横队

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

要求:集合要快、静、齐

组织

○

○

○

○

○

○

○↑

○

○

○

★

○

○

○↑

○

○

○

○

○

○

○

排球场

教法:教师带领学生一起练习

要求:动作幅度要大,充分活动各关节

小

准备部分

1、

绕排球场慢跑五

圈。

82、

徒手操

分头部运动

钟

扩胸运动

腰绕环

手腕踝关节运动

正压腿

側压腿

全身运动

跳跃运动

中

基本部分

一、学习排球正面双手传球

技术

1.介绍传球类型: 正面传

球、背传球、侧传球、跳传

球等

2.教师讲解正面传球、示范

传球动作,并强调手型及用

力。

2

6

一、学习正面双手传球

分

钟

1.传球分类:

正面传3.体会手型、用力方法:徒球、背传球、侧传球、手练习

跳传球等

4.感受击球部位:向上自抛2.手型:

两手应自然球约50厘米,用击球手型张开成半球形,使手指在额前上方托接住球,体会与球吻合,手腕稍后击球手型与部位。 仰,拇指相对,小指在

前。

3. 传球用力的顺序:

蹬地,伸膝,伸腰,手5.体会用力:传固定球。

按指手腕屈伸。

传球手形持球于额前、另一

人用手轻压住球,传球者按

传球用力方法,向前上方伸

展,体会腕指和身体的协调

用力。轮换练习(每组20次每人3组)。

6.连续向上自传练习,30~50cm。(向上自抛自传一至三次并接住球)教师巡视,轮换练习。 7.集中展示,师生互评。

传球动作技术

原地做徒手传球动作

○○○○○○○

○○○○○○○

★

○○○○○○○

○○○○○○○

要求:体会传球手型。

传固定球两人一组

中

大

要求:1击球的手型及部位准确。

2身体协调用力。

○○○○○○○

○○○○○○○

★

○○○○○○○

○○○○○○○

结束部分

6分钟

一、身体素质练习

二、课堂小结

三、下课师生再见,归还器材

1、

行进间纵跳

2、转身处做6个俯卧撑

1、

教师评讲本次课学生技能掌握情况和课堂纪律。

2、

学生认真听讲,积极反馈。

1.

要求:动作协调,膝关节不要弯曲太大.俯卧撑幅度要大,身体在一个平面内. XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX

大

1、

集合做到快、静、齐

2、注意力集中

场地器材

排球场

排球50个 跳绳50根 音响一台

脉搏曲线变化基本趋35%-45%左右

120-130次/分

势

练习密度

平均心率

课后反思

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关于本教案的常见问题

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