正面双手上手传球课件配套优秀教案设计

《排球正面上手传球》

福建省漳平第二中学

张金田

人数：50人

2019.06 教学

内容

1.排球正面上手传球 2. 抱球接力

1.认识目标：了解掌握正确的传球手型、击球点、手指正确发力及下肢协调用力。

教学

目标

2.技能目标：通过本课的学习，80%的学生能初步学会正面上手传球技术动作，20%的学生能模仿动作进行练习。

3.情感目标：克服怕挫伤手指，成功运用技术，逐渐喜欢上排球。

重难点

重点：传球的手型及击球点

难点：全身协调用力传球

教学

过程

运动负荷

教学内容

一、集合整队，检查人数

二、师生问好

三、宣布本课内容

四、注意安全

五、反口令练习

1.向左向右转

2.蹲下与起立

一、准备活动

1.慢跑二圈

二、球性练习

1.抛接球练习

额头高度，拍手3-5次接球

2.抛接球-转体接球

拍手3次接球

3.一次反弹球-移动接球

听到口令后，额部高度放球，同时侧移动接旁边同学球，4人练习。

4.按弹球练习

教学组织与方法

时间

次数

强度

开

始

部

分

准

备

部

分

组织方法：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

3分1次

小

Δ

钟

要求：静、齐、快，注意集中

当听到老师口令向左转时，学生向右转；

听到起立时，学生蹲下。

组织方法：

成一路纵队，沿着排球场慢跑二圈，分别在球筐里拿球。

要求：注意听讲，听口令练习

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙

8 6-8适度

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙

分钟

次

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙

Δ

1.教师示范，学生模仿，听口令练习

2.积极活动，认真完成

要求：1.秩序井然 2.移动迅速3.按弹球要求手腕、手指放松灵活 4.注意安全

- 1 -

基

本

部

分

一．学习排球正面上手传球

1.手型练习

十指自然张开成半球型，大拇指成一字，手腕后仰，食指、中指触球后下部，无名指、小拇指控制传球方向。

2.徒手练习

两手在额前上面约一球距离，蹬地、伸膝、伸臂，手腕、手指最后用力。

重点体验自下往上发力。

3.抛接球练习

上抛1-2米在额前高度用正确的传球手型接球。

4.自抛自传练习

上抛1-2米，将球传出。

5.2人配合传接练习

（1）自抛，传球给同学

（2）抛球给同学进行传球练习

6.尝试性练习

2人配合连续传3-4个球

组织方法：体操队形

1、

教师讲解示范，学生模仿

2、

球放在地上，成半球型尝试的包住球，感觉传球的手型。

组织方法同上

1、

教师讲解示范，学生模仿

2、

口哨指挥，动作提示

3.教师巡视、纠错

4.学生展示，教师点评

5.组织练习、巡视指导

组织方法

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙

女

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙

Δ

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙

男

⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙

2位同学间隔2-3米，彼此间交换练习。

1、

教师讲解，学生练习

2、

教师巡视，纠错

3、

学生展示，点评

4、

组织练习

5、

互传展示，鼓励（课后作业）

2-3分钟

2-3分钟

2-3分钟

5-6分钟

9-10分钟

1-2分钟

8-12次

8-12次

8-12次

20次

30次

2-3次

适度

适度

适度

- 2 -

结

束

部

分

二.素质练习

1.抛球接力

分成相同人数的四组，当听到教师哨声，各组依次抛球向前跑，到呼啦圈处，把球放进呼啦圈回来拍手下个开始。

第二组跑出把呼啦圈内的球捡回，依次比赛，男女生分别录取名次，用时少为胜。

1、放松——拉伸

（1）手上举、提踵拉伸—后振

（2）体前屈拉伸

2、课后小结

3、布置作业

布置归还器材并下课

排球40个，

呼啦圈4个

Δ

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

⊙ ⊙ ⊙ ⊙

1、

讲解游戏规则

2、

发出口令

3、

为同学们加油

4、

判定名次

组织：教师组织

××××××××××

××××××××××

××××××××××

×××××××××× Δ

方法：两手指交叉，做拉伸放松

要求：轻松，学生认真，避免激烈运动后的肌肉酸痛。

安全保障

8分钟

若干

较强

3分钟

1次

小

场

地

器

材

1.准备活动充分，场地器材放置合理。 2.处理好见习生。

3.注意课的运动负荷。

课

后

小

结

- 3 -