正面屈体扣球课堂实录【1】

1 沈阳市中学体育课程建设示范工程

沈阳市中学体育教师专业发展提升工程

沈阳市中学体育教研信息化应用工程

“一师一优课”教学设计

主题：《排球正面屈体扣球》

学 校：沈阳第三十六中学

授课教师：刘丽宴

授课年级：高一年级

教材版本：人教2003课标版

2 沈阳市中学体育课程建设示范工程

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沈阳市中学体育教研信息化应用工程

第一部分：单元计划

——《校园排球》“教学课”及“活动课”两类统整课程模块4设计

一、模块设计理论依据（见表1）

表1：落实学科课程理念及核心素养的一般性思考

关注课程基本理论

(1)

坚持健康第一

的指导思想

高度重视培养学生核心素养，强调体能、运动技能的学习，融入健康教育的的知识，关注学生健康和安全意识。

（2）注重学生学习需求，培关心学生成长，教学注重方法，形成教学风格；引导、激励学生运动参与，转化为教学行为

养运动兴趣与锻炼习惯

发展运动技能，形成运动兴趣，养成锻炼习惯。

⑶将学科核心素养渗透

到学习目标中

（4）关注学生主体地位，注重自主、合作和探究学习方式

（5）发挥教师主导作用

（6）注重学生运动专长培基于学习目标设置课程、引领课程、评价课程。增强创新精神和体育实践能力；树立健康观念，形成良好的生活方式； 以学生发展为中心，创设学生自主学习、合作学习、探究学习情境，培养学生组织领导、互帮互学、自评互评、创新拓展等能力，关注学生主体地位。

合理设计课程，通过启发式教学，引导学生自主学习，合作学习，调动学生的积极性和主动性。

基于学生运动基础，因材施教，提升学生运动能力，为形成终身体育锻炼习养，奠定学生终身体育基础

惯。

（7）建立多元学习评价体系，激励学生学生更好的学习和发展

提倡以教师评价为主，引导学生积极进行自我评价和相互评价。重视对学生的运动能力、健康行为

、和体育品德进行综合评价。

二、影响模块4设计的因素分析（见表2）

表2：影响《校园排球》“教学课”及“活动课”两类统整课程模块4设计因素分析

时间定位

模块4在高中学段《校园排球》“教学课”及“活动课”多元主题整合课程中的位置：高一年级下学期5-7月

影响因素

①节假日及中高考影响课程设置②体质健康抽测影响课程设置；③气候变化影响课程设置

高一自主选修排球班的学生，对学习排球的热情高兴趣浓厚，有一定的概念基础，因初中学习学情分析

的排球技术简单，来自不同学校技能水平上差异大，在教学中会循序渐进的安排学习内容，通过语言激励、区别对待等方法让学生逐渐的进步，体验成功享受快乐，越来越喜欢排球运动。

高中的排球教学在初中教学的基础上强化排球基本技术的掌握，并在练习中加强排球基本技术教材分析内容安排

的运用。针对教学中学生排球技术参差不齐的情况，将学生划分不同的教学小组，充分发挥技术较好的同学传帮带的作用。在教学内容的选择上将教学重点放在基本技术的掌握和练习方法的多样化上，通过比赛的形式激发学生们的兴趣，并在比赛前、后讲解比赛规则，让学生能全面了解排球运动的相关知识。

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三、模块4设计(见表3）

表3模块4高中《校园排球》“教学课”及“活动课”多元主题整合课程模块4设计

设置和实施高中学段体育与健康教学课程三年规划中，突出课程的教育性、健身性、操作性，强调创设条件

课程设置的学科逻辑、生理逻辑、心理逻辑的控制，注重将核心核心素养运动技能、健康行为、体育品德三个方面转化为教学行为。合理设置以排球为主，田径和体能为辅的单元1教学课程及若干课时计划，合理安排场地及其配置器材，创设良好学习条件。

模块学习

目标

教学行为

在具体的课堂教学中，多采用自主探究、合作探究的问题式教学，引领学生在做中学、做中思、做中乐，提高学习效果及其质量。

通过

运动

了解排球运动的锻炼价值，培养学生参与排球运动的兴趣与爱好。提高自主学习和锻炼能力，形成模块能力

坚持体育锻炼的习惯。

1 健康

学练

行为

大胆思考创新，互帮互助，团结协作。基于身体条件，合理设计并利用课外锻炼处方经常锻炼。

达成

体育

进一步形成自律、自信、抗挫、合作、关心、责任、勇敢、顽强进取意识等心理素质

标准

品德

周次

课类及课次

教学课1 教学课2

一

活动课1 活动课2 活动课3 教学课3 教学课4 二

活动课4

活动课5 活动课6 教学课5 基于“1+1双效课程设置模式”及“多元内容（或主题）整合模式”设置具体内容

排球的起源与发展录像课

熟悉球性排球游戏讲解、示范、游戏，对学生基本球性技能测试

校园自编操组合1练习

同“活动课1”

同“活动课1”

垫球——正面双手垫球（准备姿势、移动、急求）讲解练习、分组练习、游戏

垫球——正面双手垫球（击球后的身体位置）示范讲解、分组练习、个别指导

校园自编操组合2练习

同“活动课4”

同“活动课4”

传球——正面上手传球（准备姿势、手型、迎球、击球）讲解、示范、个别指导

传球——正面上手传球（用力、击球后的身体位置）分组练习、个别指导

校园自编操组合3练习

同“活动课7”

同“活动课7”

扣球——正面屈体扣球（一步助跑、二步助跑、起跳）示范教法、分组练习、错

误纠正、榜样示范、榜样示范

扣球——正面屈体扣球（两步助跑起跳扣球）分解练习、个别指导、榜样示范

校园自编操组合4练习

备 注

理论课型

诊断课程

导学处方

导学处方

导学处方

新授课型

复习与新授课型

导学处方

导学处方

导学处方

复习与新授可课型

复习与新授课型

导学处方

导学处方

导学处方

复习与新授课型

复习与新授课型

导学处方

教学课6 三

活动课7

活动课8 活动课9 教学课7 四

教学课8 活动课10

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活动课11 校园夜跑

教学课9 校园自编操组合4练习

耐力跑挑战赛

发球——侧面下手发球讲解示范、分组练习

导学处方

导学处方

复习与新授课型

复习与新授课型

导学处方

导学处方

导学处方

新授课型

复习课型

导学处方

导学处方

导学处方

新授课型

新授课型

导学处方

导学处方

导学处方

合作探究课型

合作探究课型

导学处方

导学处方

导学处方

考核课型

考核课型

导学处方

导学处方

导学处方

教学课10 五

活动课12

活动课13 活动课14 教学课11 教学课12 六

活动课15

活动课16 活动课17 教学课13 教学课14 七

活动课18

活动课19 活动课20 教学课15 发球——正面上手发球讲解示范、分组练习

核心素质练习，相关排球体能运动

同“活动课12”

同“活动课12”

“中一二”战术讲解示范、分组练习、攻防演练

“中一二”战术讲解示范、分组练习、攻防演练

发展上肢和腰腹肌肉力量以及动作的协调性

心肺耐力、柔韧性、灵敏性等素质练习

排球相关体能运动

“心跟进”战术分组演练、个别指导、攻防演练

“五一配备”战术分组演练、个别指导、攻防演练

田径变速跑练习

腿部力量练习，换脚跳，单脚跳，跨步跳

腰腹核心练习

排球教学比赛比赛法、游戏法

教学课16 八

活动课21

活动课22 活动课23 教学课15

教学课16

九

活动课21 活动课22 活动课23 排球教学比赛比赛法、游戏法

排球组合技术练习

传垫配合技术练习

攻防战术练习

排球考核技评+达标

排球考核技评+达标

排球专项素质练习

同“活动课21”

同“活动课21 ”

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第二部分：课时计划

高中《校园排球》“教学课”及“活动课”两类统整课程模块（4 ）第（8）次课

一．课时计划说明

1.设计理念及其思路

本节课贯彻执行“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，将课程理念及核心素养转化为教学行为，关注学生技能和体能的发展。注重教学内容的可选择性和教学方法的多样性，使课程有利于培养高中学生的运动爱好和专长，以及坚持锻炼身体的良好习惯，提高学生的健康素养，促进学生在心理上、身体上以及社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用，以达到立德树人的教育目的。

2.

基于学情及教材确定重难点

基于学情起点、教学主题及教材难度，确定重点为“助跑起跳的时机，挥臂的路线，击球的部位”，难点为“起跳后上下肢协调配合”。

3.基于学情预设学习目标

⑴创设条件：基于单元诊断的学情，教师利用场地器材合理设计、认真备课，发挥驾驭课堂教学能力，创设良好学习情境和学练条件。

⑵表现行为：以练为教，精讲多练。针对学生学习实际情况，通过教师的精讲、示范、引领、激励，激发学生自主探究、合作探究。

⑶达成标准：通过本课学习，学生将达成核心素养三个方面，运动能力：使90%的同学掌握排球扣球技术能独自完成蹬地、转体、挥臂扣球等技术动作，发展学生的灵敏性、爆发力、协调性等综合素质；健康行为：积极参与扣球技术学习，互相配合，团结协作，养成合作探究的学习行为习惯；体育品德：形成自主学习意识、团队意识，培养学生勇于向上，不断创新的好品质。

4.教学过程

准备部分：课堂常规以四列横队为组织教学形式，有利于规范学生行为，达成养成教育目的；设计环形跑互相加油助威，自编移动步伐热身操提高学习兴趣，为主教材学习奠定基础。

基本部分：1复习两步助跑起跳2.新授助跑起跳扣球，利用讲解示范法，分解教学法（徒手模仿扣球挥臂练习，扣固定球练习，自抛自扣练习，问号夹球器扣球练习，助跑起跳扣抛球）个别纠正，巡回指导，能力分组，学生展示等教学方法3教学比赛，实战中应用扣球技术4课课练，四种体能方式组长带领练习。

结束部分：配乐拉伸放松，学生反思，教师总结，回收器材，师生再见。

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5.场地设计（见下图）

******* *******

******* *******

6.组织教学

教学内容循序渐进，队伍调动合理有效，小组长起到带头作用。

7.方式与方法选择

以观察模仿、合作探究为主要学习方式为，问题引领、以练为教、精讲多练、典型示范、完整分解、个别指导、集体纠正法、评价鼓励等方法。

8.教与学的评价

强调教师适时评价、指导、纠正，多以激励性评价；强调能够自我判断，进一步学习；强调互帮互评，共同提高。

9.运动负荷预设

练习密度控制在65±5 %，平均心率控制在130±5 %次/分范围。

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二、课时计划（见表4）

表4 ：

《校园排球》“教学课”及“活动课”两类统整课程模块（4）第（8）次“教学课”课时计划

课时

主题

排球正面屈体扣球

⑴创设条件：基于单元诊断的学情，教师利用场地器材合理设计、认真备课，发挥驾驭课堂教学能力，创设良好学习情境和学练条件。

⑵表现行为：以练为教，精讲多练。针对学生学习实际情况，通过教师的精讲、示范、引领、激励，激发学生自课时目标

主探究、合作探究。

⑶达成标准：通过本课学习，学生将达成核心素养三个方面，运动能力：使90%的同学掌握排球扣球技术能独自完成蹬地、转体、挥臂扣球等技术动作，发展学生的灵敏性、爆发力、协调性等综合素质；健康行为：积极参与扣球技术学习，互相配合，团结协作，小组合作探究；体育品德：形成自主学习意识、团队意识，培养学生勇于向上，不断创新的好品质。

重点重点：助跑起跳时机，挥臂路线，击球部位

难点

难点：起跳后上下肢协调配合扣球

场地器材：排球24个，弹力带8个，问号夹球器2个，音响1个，支架板2个

脚印帖8对

器材

场地：排球场地两片

教学

过程

教学活动

课堂常规：

1、体委整队，报告人数

2、宣布上课，师生问好，安全检查，安排见习，下达任务

热身准备：

1.

环形跑两圈

2.

移动步伐热身操（配乐）

准

备

部

分

5′

（1）前进步后退步模仿垫球

(2)

滑步

（3）交叉步拦网

（4）助跑起跳

（5）传球模仿动作

（6）各关节伸展

教学法：教师口令指挥，动作示范，学生听从指挥，模仿练习。

要求：动作标准，跟随音乐的节奏。

2 * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

练习分量

组次

1组

时间

4′

强度

中

组织与要求

组织：四列横队

要求：快、静、齐，精神饱做好安全检查。

组织：

设计意图

以最佳的精神状态进入上课

活跃课堂气氛，互相加油助威。

排球移动步伐配音乐做热身，提高学习兴趣，为主教材学习奠定基础。

满，注意力集中，明确目标，

1

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教学

过程

教学活动

一、复习排球扣球

助跑起跳技术

教学法：讲解动作要领，集体练习。

二、学习排球助跑起跳

屈体扣球

1、

学习扣球挥臂技术

基

本

部

分

30′

（1）徒手模仿扣球挥臂练习

（2）扣固定球练习

（3）自抛自扣练习

教学法：讲解示范，集体练习。巡回指导，按正确技术练习。

练习分量

组次

2

2 2 2

时间

2′

2′

1′

3′

强度

强

中

中

中

要求：集中注意力，体会动作。

2.队形同1 要求：最高点击球，全手掌包满球。

组织：

组织与要求

组织：

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：听口令，集中注意力。

组织：

1.

设计意图

复习助跑起跳，为学习完整扣球技术做铺垫。

扣球技术比较复杂，初学时较难掌握，所以采用分解教学，将助跑、起跳技术和扣球挥臂技术分别学习，使学生容易掌握。两人一组练习，互相指导，指出相互间存在问题。

利用问号夹球器降低难

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：

击球力量不宜过大，运作放松，手腕有推压鞭甩动作，使击出球成上旋飞行。

组织：

******* ******* ******* ******

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2、

完整扣球技术

（1）扣问号夹球器练习

（2）扣抛球练习 教法：讲解示范法，能力分组法，巡回指导，优秀学生展示。学法：认真学练，体会动作要领，及时改正错误动作，观摩展示。

三、

教学比赛

教学法：讲解规则，遵守规则。

四、

课课练（配乐）

1.

灵敏性步伐

2.

核心力量

3.

弹力带上肢力量

4.

夹球收腿练习

教学法：组织队形，组长带领练习。

一．拉伸放松（配乐）

结

束

部

分

5′

教学法：教师示范提示，学生模仿练习。

二．课后常规

1.集合整队，学生总结学习情况，教学全面总结，布置课后练习，组织学生回收器材。

负

时荷

间

预

心计

率

0′

5′

10′

15′

20′

25′

30′

35′

40′

2 5

1

1 1 1 1

3′

3′

3′

50′′

50′′

50′′

50′′

强

强

强

强

强

强

强

要求：听组织口令练习，动作要求到位。

小

组织：正方队形

要求：动作到位，进行拉伸。

组织：密集队形集合

要求：快、静、齐。

组织：分成四组进行教学比赛。

要求：遵守比赛规则

组织:

度，让学生能够完整舒展的将扣球技术在空中完成，并击中球，感受扣球成功的喜悦。能力分组，学生根据个人学习情况，针对性练习。给能力强学生上升空间，进行扣抛球和扣传球来练习。对领悟慢的同学进行个别指导。

采用7人制比赛，降低难度，便于学生将扣球技术应用到比赛中，提高学习兴趣，培养团队精神。

发展学生体能素质，培养学生骨干，课前利用网络信息查找体能练习方法。课上带领练习。

1

3′

配乐拉伸，放松身心，调整状态，恢复心率。

分析技术不足，总结提高。

教

本节课学习内容多，密度大，调动队形合理有学

效，教材内容由易到难，符合学生学习情况，反

安排合理。小组长负责，组内练习规范有序，思

起到带头作用。本次课已完成教学目标，练习75 140 120 110 130 140 150 160 110

10 沈阳市中学体育课程建设示范工程

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中存在的问题是扣球后冲网，人与球位置关系掌握不好，击球点不正确，应多做辅助练习，多做徒手模仿扣球练习。教师应更加关注个体差异，做到针对性指导，使得教学效果会更好。

心

率

曲

线

图

指导教

师点评

结练习密度：65±5 %；

论

平均心率：130±5次/分，最高心率：160次/分。

优点：①能够运用好“HMF目标模式”学校体育大课程模板，很好的理解、分析、把握相关要素，合理设计相关课程②能够从宏观及微观，单元设计结合实际，操作性强，课时教学方式、方法、手段控制符合学科、生理、心理逻辑，教学过程环环相扣，主题明确③教师综合素质较高，师生配合默契，学生学练兴致高，课堂中引用教具排球问号夹器，使新授内容易掌握。

提升：教师在教学组织、互动、导入、引领、评价等环节要改进提高，应利用常态教学积极磨炼，进一步形成风格和特色。