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第1课时课程内容传球学习方法讲解示范法分组教学法场地器材排球场课程目标1认知目标:通过学习使学生进一步掌握正面双手传球的基本技术2技能目标:通过学习使95%左右的学生掌握正面双手传球的动作要领,提高学生的身体协调能力3情感目标:通过学习培养学生积极进取,团结奋进的精神。正面双手传球的技术上下肢协调配

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正面双手上手传球优质公开课教案

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正面双手上手传球优质公开课教案

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关键词:正面双手上手传球优质公开课教案

正文

第1课时

课程

内容

传球

学习方法

讲解示范法

分组教学法

场地器材

排球场

课程

目标

1认知目标:通过学习使学生进一步掌握正面双手传球的基本技术

2技能目标:通过学习使95%左右的学生掌握正面双手传球的动作要领,提高学生的身体协调能力

3情感目标:通过学习培养学生积极进取,团结奋进的精神。

正面双手传球的技术

上下肢协调配合

学习内容及教师主导

1、整队集合,清点人数

组织要求和学生活动

组织:四列横队

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

★

集合要快、静、齐,全班在体育委员带领下迅速整队,精神饱满。

重点

难点

过程

时间

导入

2、师生问好

23、教师宣布本次课的内容

分钟

4、教师检查着装

5、安排见习生

6安全教育

一、绕田径场跑两圈

二、做徒手操

1.上肢运动

组织:二路纵队依次进行

要求:慢跑,动作放松,队伍整齐

教法:教师领做,口令,学生练习

要求:动作准确,有力

热

身

2.护胸运动

8分3.踢腿运动

钟

4.体侧运动

5.体转运动

6.弓步压腿

7.踝腕关节活动

自

主

合

26作

分钟

与

探

究

一、学习正面双手传球

要点:1.用稍蹲准备姿势,抬头看球,双手自然,置于脸前的手间间距8—10厘米,当球接近额头前时,蹬地、伸膝、伸髋,重心升高,接着伸肘,两手应额前上方一球距离处击球

2.触球时,手指自然张开成半球形,手腕稍后仰,以拇指、食指和中指托住球不过的后大部,玩名指和小指右球两侧辅助控制传球方向。

组织:

教法:1.先示范后讲解

2.讲解内容:传球在比赛中的作用,动作要点,易犯错误及纠正。

3.示范要点:准备手势,手型:击球部位:迎接;击球,协调用力。

4.分组练习:A.两人1组用1个球,一个双手握球,另一个以正确手型,传固定球。

B.两人一组相距2—3米,一抛一传

C.加大距离一抛一传,体会手型与协调用力

D.两人一组近距离对传

组

织:集合队形并散开

立卧撑:男15次×2 女8次×2

调节

与

评价

1、集合整队进行放松活动

2、总结本课,鼓励学生参与评议本4分课练习效果。

钟

3、指导学生收还器材。

4、与学生再见

组织:

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★

要求:集合要快、静、齐,要在轻松愉快的气氛中放松

运动

负荷

课后

反思

预计运动量: 平均心率120次左右

练习密度:30%-35%

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