小足球活动教案教学设计导入设计

小学足球脚背正面踢球

【指导思想】

本课遵循“健康第一”的指导思想。以小学生身体发展规律结合人类动作发展的特点，在传统教学模式基础上，融入功能性训练内容。将功能性动作与足球技术学习有机结合。发展学生正确“踢”的动作结构和功能能力，为掌握足球技术动作奠定良好功能基础。从而培养学生正确的运动方式；促进健康意识和终身体育意识形成。

【教材分析】

本课选自人教版《体育与健康》水平三中的脚背正面踢球，本课为新授课。从功能性训练结合教材来分析“踢”的动作即：单脚支撑状态下核心区稳定为前提；以髋关节为轴上下肢灵活、协调配合。具体表现为腿部屈伸的力量；膝关节伸展与屈伸的能力（柔韧性）；跖屈踝关节的肌肉力量以及各肌肉间的协调能力。

【教学目标】

1.知识与技能目标：学生通过练习能够掌握脚背正面踢球的动作要领并体会完成此动作身体结构的变化。

2.过程与方法目标：学生通过认知身体结构，参与功能性练习，促进足球技术掌握和足球技术动作的发展。

3.情感态度与价值观目标：学生通过学习培养学生正确的运动方式，提高学生健康理念；促进学生健康、合作、和谐发展。

4.功能动作发展目标：帮助学生建立以髋关节为轴“踢”的正确动作模式，发展学生“踢”的动作能力。

【学情分析】

本课授课对象为五年级的学生，此阶段的学生刚刚过了柔韧、协调、神经反应速度等方面的敏感年龄阶段；正处于发展精细控制和技术以及小力量（即神经募集肌纤维能力）和空间感觉发展的最佳时期。其主要特点是身体素质的增长是以提高神经兴奋为主，肌肉力量为辅的。

【教法分析】

运动技能、健康行为、人格培养是体育与健康课程的核心素养。整个技术动作结构学习是以准备阶段----用力阶段---后续动作三个阶段。准备活动的动作设计是围绕“踢”的动作所需要的身体素质展开的。比如跪式伸拉脚背是通过提升踝关节和脚背的协调运动能力达到增强学生感知脚背，绷紧脚背为完成“踢”的动作做铺垫。

放松活动也是针对身体活动部位训练较多或负荷较大的部位展开，从而体现运动功能练习和足球技术学习的相互促进作用。

教学重点：脚背正面踢球的技术动作

教学难点：支撑脚的选位与上下肢的协调配合

教材

内容

小学足球脚背正面踢球

足球40个 器材

充气围挡 充气足球门8个

教学目标

1.知识与技能目标：学生通过练习能够掌握脚背正面踢球的动作要领并体会完成此动作身体结构的变化。

2.过程与方法目标：学生通过分解--整体--体验练习完成教学目标从而认知身体结构，通过参与功能性练习，促进足球技术掌握和足球技术动作的发展。

3.情感态度与价值观目标：学生通过学习培养学生正确的运动方式，提高学生健康理念；促进学生健康、合作、和谐发展。

4.功能动作发展目标：帮助学生建立以髋关节为轴“踢”的正确动作模式，发展学生“踢”的动作能力。

部分教学内时间

容

教师指导

学生活动

组织要求

过程目标

开始部分 ︵︶

1.课堂常规

1.精神饱满

2.师生问好，宣布课堂内容（足球脚背正面踢球）

3.安排见习生

4.提示运动安全

2.语言简练清晰，富有渲染性。向学生简单介1.精神愉悦

1.师生互动、使学生明白课的内容，目标及要求。

1.提示学生在运动中感受身体结构球门 2

绍课堂主要学习内容。

3.提出要求：捡球迅速。语言提示练习中注意安全

2.注意力集中

变化及之间

的相互作用。

3.语言提示踢好球的关键是：控制好身体和 队伍整齐

背阳背光

要求：1.声音洪亮、快、静、齐

2.注意力集中。

球。

1热身活动

1.充分活动身体，调动

学生积极性

1.情绪高涨，完成老师的要求

2.感受脚与球底部触球点。

3.感知脚背伸拉前后不同体验。（脚踝酸觉）

4. 学生按照老师要求上下肢伸直。

（膝关节酸觉）

5.按照老师要求脚背绷紧脚尖下压。（同学们用你们的脚尖指向老师，完成脚背1.组织学生围绕场地跑步活动。

2.组织学生认知脚背部位并充分拉伸脚背，提示注意安全。

3. 要求：双腿伸直，双手控制好球的方向和力量。

4.触球部位准确，力量适中。

5.组织学生认真练习，引导学生主动感知参与运动身体结构。

2.感受两臂、手腕及脚踝运动前后变化。

认知结构

1.通过练习感受腿部屈伸对大腿肌肉群的影响变化。

2.感受身体不同结构、不同力量对学习结果产生的不同变化。

感知结构

1.完成身体热身活动，并为学习脚背正面踢球完整动作学习做铺垫。

2.感知脚背

2.两腿自然分开双手将

球压于脚背之上，并用力下压。

3.抻拉脚背

3.双腿跪地脚背紧贴地

4. 抻拉上面。引导学生“身体哪里感觉酸酸的？”

4.1 学生坐于地面双腿打开伸直成V型；手推球于身前后绕球。

4.2 双腿并拢身体前后推球。

5.1 双手扶球于身后，双腿交换收腿，

5.2单脚脚背触球（坐式一腿伸直另一腿大腿向胸部靠拢屈膝收小腿准 10

下肢和腰部。

5.脚背正面触球

备部分（）绷紧难点）

绷紧脚背向上触球）。

1.支撑脚练

1.1 讲解支撑脚选位要领（脚尖冲前，膝关节微屈，脚与球两腿自然分开、微屈；

2.1 以髋关节为轴大腿向后充分摆腿膝关节伸屈小腿迅速爆发前摆。一手扳住脚

1.认真观摩，掌握支撑脚选位要领。

2.学生用力扳住脚背，迅速摆腿；掌握摆腿要

要求：能够熟练的找准支撑脚与球的位置。

要求：动作协调、连贯小腿前摆迅速。

习与选位。

保持10至15厘米）

语言提示参与完成动作身体结构部位名称。。

运用结构

引导学生思考同学学习脚背正面踢基本部 22

2.原地摆腿+脚背正面踢球练习

3.上步摆腿踢球

背正面（不触球）。

领。

2.2 原地脚背正面踢球练习。提示学生控制好力量。

3.1 一步助跑，以髋关节为轴大腿向后充分摆腿膝关节伸屈小腿迅速爆发前摆。一手扳住脚背正面（不触球）。

3.2 一步助跑脚背正面踢球练习，提示学生技术要领，力量控制。

3.3 引导上肢摆动对身体平衡和对球力量控制的作用。

3.1 学生按照老师要求练习，掌握助跑摆腿踢球要领。

3.2 发现问题：身体不协调，不稳定，出球方向控制不好为什么？

（由内侧向外侧踢球，距离2.5米）

要求：学生练习时注意助跑距离和踢球力量控制。

球门 分（）

球对身体结构的促进作用。

4.脚背正面踢球（上肢

4.教授学生完整脚背正面踢球技术动作。

3.体验完整动作。

5.学生分组迅速，射完门后迅速捡球下一名同学开始练习。

要求：学生练习完整脚背正面踢球。提示踢球力量适中，捡球迅速，注意安全。

感知身体髋关节为轴大腿向后充分摆腿膝关节伸屈，小腿迅速爆发前摆击球在整个动作过程中身体结构功能作用。

运用结构

基本部 22

摆动--助跑--摆腿--击球--随前。

5.脚背正面

5.学生分8组进射门练习。

行脚背正面射门

练习。

分（）球门

要求：迅速分组开始练习，捡球迅速，提示安全。

组织：

1.双臂垫球放松

2.大腿压球滚动放松

3.由腿至后背到颈部压球放松

4.两人一组四手相对夹球1.结合足球放松

教师引导学生通过身体压球使得参与活动身体结构部位肌肉充分放松。

肯定成绩

指出不足

充分体验足球在身体上滚动带来的快乐和愉悦心情。

体验身体肌肉在足球上来回滚动。

回忆学习过程

1.利用足球对身体各部位进行充分放松

再次认知结构，感知身结束部A.足球双臂滚动放松

B.双腿压球（膝关节）放松

C.后背压球（髋关节）上下滚动放松

2.集合讲评

3.整理器材

宣布下课

师生再见

分︵︶ 8

放松并收球（回收器材）

体功能练习

对学习运动技能作用。

2.利用放松回收器材。

预

计

运

动

负

荷

课

后

小

结

本次课在课程设计即要求在完成教学任务的同时还要使学生体验身体功能教育对学习足球技术重要作用；同时还使学生体验学习前后自身身体机能的不同变化。

预计练习密度：45% 平均心率：125次/分