跳绳活动教学设计思路

花样跳绳教案

间

2018年3月

上课地点：七里河小学

学校：义县七里河小学

课1 班级：

六年级

人数

28 授课教师

郭健

次

教一、花样跳绳甩绳

二、分组自编花样跳绳展示

材

教1、通过教学，使90%以上的学生掌握花样跳绳甩绳的基本动作。

学2、通过练习、竞赛增强学生上肢、肩带、驱干和腿部的力量及协调性。

目3、通过本节课的教学，激发学生对跳绳的兴趣，培养学生团结协作、自主创新，为学标

生的终身体育打下基础。

重点：甩绳手臂动作到位，动作灵活。

难点：动作优美和音乐能结合在一起。

教

运动量

学教学内容

教与学的方法

时次过间

数

程

（1）

集合队伍，报告人数，师生1 1 组织方法：

问好。

1 1

×××××××

（2）

宣布本节课的主要内容

2 1 ×××××××

准（3）

队列练习

2 1 ×××××××

备（4）

花样跳绳基本步热身

2 1 ×××××××

部（5）

活动各关节（由下至上）

▲

分

要求：

（1）

严肃认真，队伍整齐，准守纪律。

（2）

精神饱满，自已听讲。

(8) （3）

学生做到快、×静、齐。

分× × × × × ×

钟

× × × × × ×

× × × × × ×

× × × × × ×

▲ 要求：（1）成体操队形散开，前后两米间隔。

（2）听音乐做花样跳绳热身，要求动作整齐、优美跟上音乐节奏。

（3）充分活动各关节。

（4）和老师一起做辅助练习。

二

基本部分

(27) 分钟

一：

动作方法：

双手握绳于身后，向身体左侧甩绳，肘关节弯曲，左手在前，右手在后。（左手手指向前，右手手指向后），接着绳向身体的右侧甩，两臂同时向身体右侧摆，但是左手要压在右手上，最后左臂迅速回到左侧，把绳从脚下跳过。

(1)

教师给生生做完整的动作示范和分解动作示范（并讲解动作要领）

(2)

给学生做分解动作示范，并把动作分为三步，做徒手动作练习。

(3)

教师巡回指导。

(4)

找学生做示范。

(5)

让学生拿绳做分解动作练习。

(6)

教师巡回指导。

(7)

找学生示范。

(8)

让学生拿绳做完整动作练习。

(9)

教师指导，并找学生示范。

二：

花样跳绳表演：

（1）

教师让学生自由分成4组。

（2）

给各组5分钟时间让他们自己编动作，然后表演。

（3）

让学生每组依次都到场地中间表演。

（4）

教师最后作总结。

1：放松游戏

游戏的名字（带头人）

2：教师对本节课做总结。

3 2

3 2-3

1 1 3

1 1 3 4-5 1 1-2 组织方法：

× × × × × × ×

× × × × × × ×

▲

× × × × × × ×

× × × × × × ×

学生练习：

(1)

学生按体操队形站好。第1和2排向后转老师到4排中间给学生做示范。

(2)

学生认真听讲，听从指挥。

(3)

按照老师要求做花样跳绳甩绳徒手动作练习。

(4)

认真领会老师指导的动作要领。

(5)

在找学生做示范时全班同学要认真观察，指出错误动作，并改正。

(6)

拿绳做分解动作练习，教师指导。

(7)

做完整的甩绳完整动作练习，动作做到位。

(8)

找学生示范并指导，找学生指出错误的动作和改正。

×××× ××××

× ×

×××× ××××

× ×

(1)

学生自由分成4组，选出队长自编动作表演。

(2)

听音乐每组进行表演，每组大约1分钟。

要求：听从指挥，注意安全。

组织：

1：学生自然站成一个圆圈，

教师讲解游戏方法和规则。

2：学生在游戏中充分放松。

结束部分

(5) 分钟

4

1 1

1

场地器材

学校篮球场；

标志物20个

短绳29条

心率图