器械与技巧活动优秀教案

前

滚

翻

教

学

设

计

学

校：黔江区菁华小学校

授课班级：五年级（1）班

授课教师：安文祥

授课时间：2018年4月11日

前滚翻教材教学设计

黔江区菁华小学

安文祥

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，依据体育与健康课程标准为基本理念。促进学生健康成长，激发运动兴趣，以学生发展为中心，关注学生个体差异与不同需求。在教学过程中，学生根据自身能力，自选目标，自选练习项目，通过自主学习、探究学习、尝试学习、体验成功完成学习目标，充分发挥了小团体的学练优势。通过分层教学、变换接组的方式，全面将教学过程不断推向深入，使学生在生动活泼中主动参与学练中，保证各自目标的完成，也使课的总目标得顺利完成，充分发挥了学生的主体作用。

二、本课教材

依据体育与健康新课程标准为要求，以及我校学生的实际情况，本课选择前滚翻为主教材，游戏播种收获（曲线跑）为辅教材。

三、教学目标

从学生实际出发，以获取知识、运动技能、身体健康、情感态度、社会适应的不同规律为原则，制定教学目标为：学生能够说出前滚翻动作的要领；发展学生灵敏性、柔韧性、协调性和身体平衡能力。学生活动中愿意展示自己，愿意与同伴交往积极配合。乐于参加游戏活动，在游戏中，学生知道游戏方法，做到绕障碍物正确、培养学生快速跑进的能力。

四、学情分析

1、前滚翻是技巧基础动作，也是一种自我保护的方法，技巧教学中的重点教材；同时也是深受学生喜欢的运动项目，新课程标准要求掌握并能运用它。我认为教学中应以锻炼方法的掌握为学习目标。淡化技术，加强能力的培养，是学生形成长期参加体育锻炼的习惯。

2、五年级学生正处于生长发育的关键时期，他们有着浓厚的运动兴趣，活泼好动。但是，力量和弹跳力都较弱，注意力不容易长时间集中的年龄特征，但又有很强的模仿能力，有较强的接受新事物的能力，有利于教学目标的达成。

五、教学重、难点

根据学生的情况与教材的特点制定了课的重点：团身紧，前后滚动。难点：滚动圆滑，方向正；头后、肩胛、腰、臀依次着垫。

六、教学程序

依照人体机能活动变化规律和学生的认知规律，本课安排四个教学环节，即开始部分、准备部分、主体部分、结束部分。

七、教学环节

开始部分做好相关课前的集合准备工作，提出相关的纪律要求，让学生为正式学习和练习做好准备。

准备部分依据循序渐进，学生通过慢跑和垫上徒手操等活动，使学生在安静状态下逐步进入工作状，教学环境活泼轻松，为主教材学习做好身心准备。

基本部分中，教师针对本课所要解决的重、难点循序渐进，教师采用示范，对每个动作进行讲解，带领学生依次练习。先进行原地下蹲练习，低头含胸收腹，两手抱小腿；教师强调抱腿团身紧！接着练习从蹲立开始做团身前后滚动（学生互助互评）。仰卧举腿，然后快速收小腿团身向前滚动成蹲立。两腿左右开立，两手提前撑垫，低头提臀，眼从两腿间向后看，向前移重心，然后头部、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动成直腿坐。由高出向低处做向前滚翻成蹲立。蹲撑开始，练习原地蹬地，提臀前移重心。接着做兔跃练习、兔跃接向前滚翻练习、两膝之间夹一张白纸做前滚翻练习等（学生互助互评），最后进行小组展示。练习步骤从而形成完整前滚翻动作。通过生生反馈，师生反馈，小组反馈等多种形式的反馈，达到反馈的目的。实时采取层次分组练习，学生自主选择练习的形式，掌握较好的学生练习远撑前滚翻和连续前滚翻等拓展练习。

八、教法、学法的选择及媒体的运用

教法方面：教师注重引导启发学生的思维，调动学生的积极性，首先激活学生的学习激情，让学生在即将学习的技能知识产生求知欲和学习练习的积极性。利用程序教学法将学习过程分成一步一步的，每一步就是一个目标，教师指导学生完成练习，逐步达成本课目标。

学法设计上：根据现代教学理念面向全体，因材施教，关注个体差异，满足不同需求来构建学生学习方法，提高学生的学习兴趣。学生进行自主学习、探究学习、尝试学习、体验学习，使学生感到心里的满足和运动的乐趣，同时注重学生间的互帮互助、互鉴互评。

九、组织形式

主要采用有伴接组、技能接组、自我定制学习目标和自我选择练习内容的形式。

十、场地器材

小垫子28 个，

白纸60张，小沙包30个，小篓筐6个

体育与健康课课时计划

教学对象：五年级1班 人数： 54 日期：2018年4月11日 授课老师：安文祥 场地

教学

一、前滚翻（主教材）

小垫子28个、白纸60张、

器材

内容

二、游戏：曲线跑接力游戏（辅助教材）

小沙包30个，小篓筐6个

教具

教

学

目

标

教学重点

课的结构

1、认知目标：通过前滚翻的学习，经学生的观察与实践，对前滚翻技术形成正确的动作表象。

2、技能目标：培养学生进行前滚翻练习，使学生基本掌握前滚翻的动作技术。

3、情感目标：培养学生勇敢、坚韧、顽强的意志品质和团结协作的精神。

团身紧，前后滚动。

教 学 内 容

一、课堂常规：

1、

体育委员集合整队。

2、

师生问好。

3、

介绍本课教学内容及相关要求。

4、

检查服装和安排见习生。

5、强调安全

二、慢跑

三、垫上操4ⅹ8拍

1、头部运动

教学滚动圆滑，方向正，头后、肩胛、背、腰、臀依次着难点

垫。

组织教法与学练法

教师活动

1、

教师提前到场地布置场地，检查场地。

2、

向学生问好。

3、

引导性介绍本节课教学内容和相关要求。

4、

对学生服装进行检查，特别强调衣袋里不能放有坚硬的东西，安排见习生。

5、

强调安全问题。

1、教师讲解热身慢跑的动作和要求，做到队伍整齐有序，手臂摆动协调自然，呼吸均匀。

2、带领学生进行慢跑。

3、在慢跑过程中，做相关语言提示。

要求：语言简介，生动形象

1、教师讲解垫上操的动作要学生活动

1、

按时到达上课场地。体育委员集合整队，清点人数，报告人数。

2、

向老师问好。

3、

认真听讲，积极动脑筋回答问题，听明白老师的相关要求。

4、

如果自己包里有东西，需要拿出来交给老师放在空闲地点。

5、牢记安全问题。

1、保持安静，认真听讲。

2、按照老师的要求进行热身慢跑活动。

3、注意老师的语言提示，改正自己的不足之处。

要求：服从安排，听指挥

1、

学生认真听讲和观

要求：静、快、齐

要求：活泼认真，注意安全

组织与要求

时负间

荷

3

分

小

钟

开

始

部

分

准

备

部

分

6分

钟

基

本

部

分

2、伸展运动

3、体侧运动

4、体转运动

5、仰卧举腿

6、仰卧挺身

7、踝腕关节

四、学习前滚翻（主教材）

动作要领:蹲撑，两手撑垫，同时屈臂、低头，两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动。前滚时，枕骨、肩、背、臀部依次触垫。

重点：团身紧，前后滚动。

难点：滚动圆滑，方向正，头后、肩胛、背、腰、臀依次着垫。

领。

察老师示范动作。

2、教师示范并带领学生练习。

2、

在老师带领积极进3、教师在练习中提示动作。

行垫上操练习。

1、通过“小兔子”原地形态引导进入辅助教学。

2、教师示范下蹲抱腿团身动作，学生积极思考。

3、

教师讲解并示范垫上前后滚动动作技术。

4、

教师讲解并示范帮助保护技术。

5、

教师采用示范对每个动作进行分步讲解并带领学生进行练习。

6、教师带领学生自主练习

7、教师组织学生之间互相检查互评。

8、优秀生表演，分组练习。

9、学生分组练习小组评价。

10、教师及时提示学生的动作并纠错。

11、小组展示。

要求：教师认真、负责讲解示范，随时提醒注意安全。

1、

教师讲解游戏方法和规则，并提出要求。

2、组织学生练习，并提醒注意安全。

3、教师提示学生的起跑和跑步的动作。

4、组织学生分组练习。

5、学生进行比赛，培养进取1、学生练习下蹲抱腿低头团身。2-3次

2、教师引导练习垫上前后滚动动作（学生互助完成）3-5次。

3、学生在垫上做仰卧抱腿起（学生互助完成）。

4、两脚左右开立，两手体前撑垫，低头提臀，眼从两脚之间往后看。2-3次

5、“小兔翻跟头”向前移重心用后头部、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动（下颚夹纸）。3-5次

6、学生边念口诀边做前滚翻动作。“低头、抬臀、抱腿起”。2-3次

7、两腿之间夹一张纸做前滚翻练习。4-5次

8、学生间进行相互帮助保护练习。3-5次

9、完整动作练习。3-5次

10、小组汇报展示。1次

要求：认真练习，注意安全，听从指挥。

1、

认真听讲，听清规则和方法。

2、

分组依次练习。

3、

注意起跑和跑步的动作问题。

4、

积极主动参与游戏。

5、加强自我保护意识。

要求：注意安全，相互观摩、学习。

2

6大

分钟

五、活动性游戏（辅助教材）

曲线跑接力比赛

精神。

课的结构

结

束

部

分

预

计

生

理

负

荷

曲

线

图

课

后

小

结

要求：大家积极参加，注意安全。

学生活动

组织与要求

要求：充分放松，保持安静。

要求：静、快、齐，成集合队型站好。

时强间

度

5

分小

钟

组织教法与学练法

教

学

内

容

一、放松活动

1、原地冥想

2、全身放松

教师活动

1、教师将全体学生成集合队形站立进行放松练习。

2、教师以语言和示范引导学生进行。

要求：调动气氛，语气平稳

1、让学生男女各派一名代表出来总结发言。

2、教师针对学生的总结，以及本次课学生的表现做小结。

3、安排学生收还器材，和学生道别。

要求：声音洪亮

1、积极投入，跟着教师的节奏一起练习。

2、调整呼吸，注意呼吸节奏。

要求：保持安静，注意力集中。

1、男女各一名同学做总结发言。

2、认真听讲，保持安静。

3、收还器材，和教师道别。

要求：讨论积极、听讲认真

二、小结

1、学生小结反馈信息。

2、教师小结点评

3、宣布下课，师生互道别，安排学生还器材。

心率

练

习

密

度

时间

1、

密度：45%—50% 2、

平均心率：120%—140%