软式排球评课稿

《排球正面双手垫球》教案

教材

班《体育与健康》

级

501

上课老师

潘铭

日期

2018.05.22 周二

教学

内容

教

学

目

标

重难点

排球正面双手垫球

1.

认知目标：通过学习排球双手正面垫球、游戏及比赛等，激发学生对排球运动的兴趣，培养和提高学生自主学习的能力。

2.技能目标：通过学习双手胸前传接球动作要点,使85%-90%的学生初步掌握排球双手下手垫球的手型、击球点及用力顺序，进一步提高控球能力。10%-15%的学生通过老师提示，能够完成正确动作。 3.情感目标：同学之间互帮互学发扬团结协作的友爱精神

1.重点：垫球时：插、夹、提、

2.难点：身体的协调配合

教学内容

教师活动

学生活动

组织形式

运动负荷

次数

时间

准

备

部

教

分

1.课堂

常规

2.师生问好，宣布本课内容

①．察看学生集合情况

②．师生问好，检查服装，宣布课的内容

③．提出本堂课的目标要求

④．安排见习生

①.体育委员整队，检查人数，汇报老师

②.学生认真听讲记住本课内容及目标

要求：快静齐

四列横队

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

★

1

次

3 分

钟

准备活动：排球操

教师示范，学生跟做

跟做

四路纵队

要求：动作灵活

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

★

1 次

2 分钟

3分钟

基

学

本

部

部

分

1.双手正面垫球

动作要领：

(1)准备姿势(2)垫球手型：叠掌式。(3)击球点:保持在腹部一臂的距离。

(4)击球部位:腕关节向上10厘米处。(5)用力顺序:插,夹,提。

插：是插入球的后下部；

夹：是夹住手臂，同时把手臂内侧翻转出来；

提：是蹬地、跟腰、提肩、顶肘压腕的动作去迎击球。

2.游戏：垫球接力

①让学生自由发挥练习垫球。

②讲解、示范动作要领以及练习要求

③无球徒手垫球练习（分解到完整）

④垫固定球:两人一组,一人持球于腹前,另一人用正面垫球动作击球,体会垫球部位和用力动作.

⑤一抛一垫球:两人一球相距2～3米,一人将球抛至对面同学的腹前,然后将球垫回。

⑥自垫球：自抛自垫。

分为8组进行比赛，每组一球。双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球。快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学，最

①．认真听讲

②．学生集中练习

③．学生分组练习

④．优秀学生展示

纠错与改正

要求蹬腿抬臂协调用力.

要求：认真听清楚游戏规则

×××××

×××××

★

○○○○○

○○○○○

多次

○

○

○

○○

○

○

○

○○

多次

* →

* * *

* →

* * * 两组

* →

* * *

25分

钟

5 分

钟

* →

* * *

分

结束部分

3.弹跳练习

集合整队

放松整理

本课小结

回收器材

师生再见

先完成的为胜。

①小障碍物的两侧跳

②小障碍物前后跳

带领学生拉伸放松

对本课进行小结

①

跟随老师放松练习

②

体委归还器材

③．师生再见

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

★

四列横队

×××××

×××××

○○○○○

○○○○○

★

3分钟

2分钟