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教学过程1、情景教学上课之前先做发展学生灵敏性的练习。师:(吹哨)集合!同学们好!生:老师好!师:很高兴与大家一起上课,本节课咱们一起学习蹲踞式跳远技术动作。同学们有没有信心掌握这项技术?生:有!二、热身悦心阶段师:在学习蹲踞式跳远之前,先让我们做一下热身活动吧!围绕篮球场随音乐慢跑五圈,然后咱们做

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教学过程

1、情景教学

上课之前先做发展学生灵敏性的练习。

师:(吹哨)集合!同学们好!

生:老师好!

师:很高兴与大家一起上课,本节课咱们一起学习蹲踞式跳远技术动作。同学们有没有信心掌握这项技术?

生:有!

二、热身悦心阶段

师:在学习蹲踞式跳远之前,先让我们做一下热身活动吧!围绕篮球场随音乐慢跑五圈,然后咱们做准备活动。

生:好!

师:咱们一起做一下徒手操。扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、前压腿运动、侧压腿运动、活动手腕脚腕。

生:好!学生跟老师练习。

师:咱们一起练习①高抬腿②弓步跳③收腹跳④上一步练习单跳双落

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