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教材 1、跪跳起 2、爬行游戏课次新授课教学目标认知目标:通过学习使全体学生了解跪跳起的动作要领,并能表述动作要领。技能目标:通过学习通过学习使80%以上的学生独立完成跪跳起的技术动作,使20%的学生在同伴的帮助下完成;游戏环节增强手脚的协调能力。情感目标:逐步培养学生勇敢顽强的意志品

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技巧:跪跳起教案和学案内容

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技巧:跪跳起教案和学案内容

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教材

1、跪跳起 2、爬行游戏

课次

新授课

教

学

目

标

认知目标:通过学习使全体学生了解跪跳起的动作要领,并能表述动作要领。

技能目标:通过学习通过学习使80%以上的学生独立完成跪跳起的技术动作,使20%的学生在同伴的帮助下完成;游戏环节增强手脚的协调能力。

情感目标:逐步培养学生勇敢顽强的意志品质和互帮互助的集体意识,树立勇于战胜困难和挫折的信心。

重点:摆臂制动,脚背压垫 难点:上下肢协调、连贯

教

学

内

容

教 师 活 动

1、接受体委报告

2、师生问好

3、宣布本课内容

4、安排见习生

学 生 活 动

1、体育委员整队、报告人数

2、师生问好

3、认真听讲,积极思考

组 织

××××××

××××××

××××××

××××××

时

次

间

数

重难点

教学

过程

开始

课堂常规

部分

2 1 准

备

部

分

1、慢跑三圈

2、抢垫子游戏

3、垫上操4*8:

(1)头部运动

(2)上肢运动

(3)体侧运动

(4)下肢运动

(5)全身运动

1教师讲清抢垫子的游戏方法,并带领学生绕垫子慢跑

2、口令指挥学生抢垫子

3、一同热身

组织同上

1、学生认真听 讲,并且按教师

的口令进行练习

××××

×

××××××

2、每人站在垫子

后

××××××

××××××

××××××

×××××× 3、积极进行准备

操,充分热身

体操队形,跪立垫上

6

1

4

1

基

本

部

分

1、教师带领学生一、跪跳起

模仿青蛙跳,用哨

声指挥学生练习,要领:摆、压、提、强调脚背压垫。

站稳

2、示范跪跳前进1、辅助练习

的动作,讲解摆臂(1)青蛙跳

制动的要领。

3、引导一人一垫(2)跪跳前进

练习

2、闯三关

4、组织分组练习,

强调脚背压垫。

第一关:跳至一层

5、择优展示,模第二关:一定高度仿错误动作

跪跳下

6、巡视指导

第三关:跪跳起

安全教育

3、保护与帮助下的7、组织巩固练习

跪跳起

4、巩固练习

8、指挥学生按要

求摆放海绵垫。

5、小组展示

9、讲解爬行比赛6、集体展示

的规则。

二、拓展游戏:

10组织学生展开垫上爬行比赛

比赛。

1、按摩放松练习

2、小结本课

3、师生再见

4、回收器材

1、教师讲解放松的方法和要求

2、小结本课

3、师生再见

4、回收器材

1、学生一人一垫进行模仿

2、仔细观察,

认真听讲

3、根据教师要求进行跪跳前进。

4、按照教师要求及时改进动作

5、优生出来展示

6、积极参与练习,注意安全

7、小组展示

8、集体展示

9、学生听教师要求摆放垫子。

10、听清游戏规则与方法

11、遵守规则,积极参与比赛

1、积极放松

2、认真听讲

3、师生再见

4、协助教师回收器材

10

15 8

分

钟

3-5

3-5

5-8

2-3

1

2

1

03-5 分

钟

结

束

部

分

××××××

××××××

××××××

××××××

3 4

分

钟

1

场地篮球场,垫子46块,哨子一个。

器材

预计运动负荷

练习

密度

平均

心率

40%-45%

120-130次/分

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