环境对健康的影响优秀说课稿

原地正面双手头上掷实心球

徐州市第三十七中学

执教人

郭志远

1．学生能积极主动参与体育活动

2．大多数学生能掌握掷实心球的基本技术。

3．学生在练习中不怕脏,不怕累,遵守纪律注意安全

教学内容

整队

宣布本堂课的内容及要求

绕圆圈慢跑

游戏;打鸭子

组织与教法

1、体委整队队集合。

2、教师观察检查学生着装。

3、教师讲解声音洪亮有力，清晰。

安排见习生

口令统一指挥

1、

教师讲解活动的要求

2、

示范

3、指定活动范围

4、教师巡回指导

教材

原地正面双手头上掷实心球

重点：两腿蹬地送髋,两臂快速鞭打

难点：上下肢用力的协调配合

学练方法

练习次数

教学目标

课序

开

始

部

分

时间

8----12分钟

1、如图

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

○○○○○○○○○

△

2、注意力集中精神饱满

3、学生明确本次课内容及要求

根据教师口令绕圆圈慢跑

围绕圆圈做游戏

1、明确活动的内容及要求

被砸中的学生出圈

2，第一组全砸中然后学生交换角色继续游戏

3、大家积极主动参与活动

1

基

本

部

分

25----

30分钟

3--5

分钟

一．辅助练习

1,反弓练习

2,前抛实心球

3,后抛实心球

4,跪地掷实心球

二,

原地正面双手头上掷实心球

1,讲解示范

2,口令指挥学生徒手练习

3,安排学生两人一组相互帮助练习

1,教师讲解示范

2,口令指挥学生徒手练习

3,统一指挥学生持球练习

要求学生做到蹬地送髋

1,教师讲解示范

2,口令指挥学生持球练习

1,教师讲解示范然后要求学生每人拿一块小垫子

2,口令指挥学生两人一组跪在垫子上徒手练习

3,指挥学生在垫子上掷实心球

4,安排学生把垫子送到指定位子

一,教师讲解示范

要点；两腿用力蹬地送髋展胸两臂快速鞭打将球从额头前上方掷出

二,口令指挥学生徒手练习

组织;学生成两列横队

1,听讲解看示范

2,根据教师口令集体徒手反弓练习

3,两人一组相互帮助反弓练习

组织如图;

15米

1,听讲解看示范

2,根据教师口令集体徒手练习

3两人一组相对站立持球练习

要求; 认真体会两腿用力蹬地送髋展胸

队形同上

1,听讲解看示范

2,根据教师口令两人一组练习后抛实心球

要求; 练习中体会两腿用力蹬地送髋展胸身体成反弓

队形同上

1,听讲解看示范然后每人拿一块垫子站到指定位子

2,听教师口令在垫子上徒手练习

3,两人一组在垫子上掷实心球

4,根据教师要求把垫子送到指定位子

要求; 学生体会腰腹部用力和两手臂快速鞭打

队形同上

1,听讲解看示范

2,听教师口令集体徒手模仿练习

体会两腿用力蹬地送髋展胸两臂快速鞭打将球从额

2-4次

2-4次

3—5次

3---5次

3—5次

2

结

束

部

分

3---5分钟

集体纠错

原地正面双手头上掷实心球

放松练习

讲评

布置学生归还器

材

师生再见

三,口令指挥学生原地正面双手头上掷实心球

四,集体纠错

a,球出手过迟

b.上下肢配合不协调

方法,

1,教师先讲解示范

2,指挥学生徒手练习

五,学生两人一组练习原地正面双手头上掷实心球

教师巡视指导个别纠正

六，口令统一指挥学生原地正面双手头上掷实心球

口令指挥学生放松练习

总结

师生再见

头前上方掷出

3.根据动作技术要求和教师口令认真练习原地正面双手头上掷实心球

4，

a.

听讲解看示范

b.徒手练习体会正确动作要领

5，学生巩固原地正面双手掷实心球动作技术

6，认真练习动作技术

要求；

两腿用力蹬地送髋展胸两臂快速鞭打将球从额头前上方掷出

同学自己根据教师要求腿部放松

认真听教师讲评

体育委员组织归还器材

师生再见

2-4次

3---5次

2—4次

3

4