资料摘要
挺身式跳远一、教学任务:1.使学生初步掌握挺身式跳远的基本知识 2.发展学生的速度素质二、开始部分 1、体育委员在指定的位置集合队伍,检查人数,并报告老师。2、师生问好。3、宣布本课的内容和任务。4、安排见习生活动 三、准备部分1、体育委员带领学生,绕田径场跑2圈,800米2、徒手操①、头部运动
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2.挺身式跳远教学设计一等奖
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关键词:2.挺身式跳远教学设计一等奖
正文
挺身式跳远
一、教学任务:
1.使学生初步掌握挺身式跳远的基本知识
2.发展学生的速度素质
二、开始部分 1、体育委员在指定的位置集合队伍,检查人数,
并报告老师。
2、师生问好。
3、宣布本课的内容和任务。
4、安排见习生活动 三、准备部分
1、体育委员带领学生,绕田径场跑2圈,800米
2、徒手操
①、头部运动,4×8拍
②、肩部运动,4×8拍
③、扩胸运动,4×8拍
④、体转运动,4×8拍
⑤、腹背运动,4×8拍
⑥、弓步压腿,4×8拍
⑦、侧压腿, ×8拍
⑧、膝关节环绕,4×8拍
⑨、手腕踝关节,4×8拍
四、基本部分: 1、组织形式:分组不轮换。 2、跳远
动作名称:挺身式跳远 教学任务:使学生初步掌握挺身式跳远的基本知识
发展学生的速度素质
教学要求:初步掌握挺身式跳远的基本知识。
教学重点:挺身式跳远的空中挺身动作。 教学难点:展髋的理解和身体感觉。 组织教法:
1、学习挺身式跳远的腾空动作
1)教师示范讲解
2)原地起跳挺身展体体会挺身反弓动作X5 3)腾空步接反弓挺身的分解练习X5 4)原地上步起跳接腾空步接挺身反弓动作X5 5)步助跑起跳接挺身展体练习X3-5 6) 学生练习,教师指导
7)找出好的差的学生各一名示范,教师讲评 8)学生继续练习X3-5 2.速度素质练习 1)起跑接加速跑30X2 2)50米计时跑X2
五、结束部分: 放松运动:
①手臂放松
②腿部放松
小结本课:
宣布下次课教学内容和课外练习内容。 收拾器材:布置学生收拾器材。 六、课后小结:大部分学生基本掌握了挺身式跳远的空中挺身动作,但仍然有部分同学对展髋的理解和身体感觉不好。
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关于本教案的常见问题
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