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体育与健康课课时计划高一年级第3 周第1 次课任课教师:郭彩玲选修课~乒乓教球模块教学复习发球技学1、内术学习推挡技容2、术教学目标次数1、通过教学使学生进一步巩固乒乓球运动中的发球技术,进一步掌握推挡的基本动作。2、通过教学锻炼学生的上、下肢力量、身体协调性、灵敏性。3、通过教学培养学生心理素质。

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其他技术课堂实录【3】

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其他技术课堂实录【3】

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体育与健康课课时计划

高一

年级

第

3

周

第

1

次课

任课教师:郭彩玲

选修课~乒乓教球模块教学

复习发球技学1、内术

学习推挡技容

2、术

教学目标

次数

1、通过教学使学生进一步巩固乒乓球运动中的发球技术,进一步掌握推挡的基本动作。

2、通过教学锻炼学生的上、下肢力量、身体协调性、灵敏性。

3、通过教学培养学生心理素质。

教学内容

(时间)

教师活动

(教法)

1、布置场地

2、宣布上课

3、互相问好

4、宣布课内容

学生活动

(学法)

1、体委整队

2、互相问好

3、体委报告出缺人数

学生练习

学生分成四组练习,由小组长带领进行活动。

组织和要求

练习时间

上课常规

30″~1′

组织:四列横队

★

▲△△△△△△△

△△△△△△△

△△△△△△△

△△△△△△△

要求:集合快、静、齐

组织:一路纵队

队形:略

要求:速度控制好

组织:四列横队

队形:体操队形

★

▲△

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△

要求:

1、活动充分

2、注意力集中

一、慢跑

沿场地匀速前进

二、徒手操

5~6节

三、活动各关节

从上至下依次活动各关节、肌肉。

200米

4 * 8

教师口令指挥

教师讲解、示范动作及保护帮助方法,个别指导纠正。

1′

3′

2

教学内容

(时间)

四、乒乓球

1、球性练习

(1)颠球练习

球拍正面颠球

球拍反面颠球

球拍正反面颠球

(2)对墙颠球练习

(3)双人相互颠球练习

2、复习发球技术

(1)奔球:正手奔球和反手奔球

(2)发转与不转球

正手、反手两种

(3)正手发左侧上(下)旋球

(4)反手发右侧上(下)旋球

3、推挡基本动作

正反手平挡球:

球拍成半横状,约与台面垂直,来球上升期击球的中部,前臂稍向前迎击,借来球之力将球击回,并顺势前送,再还原。

五

1、放松上肢

2、放松下肢

3、全身放松

次数

若干次

教师活动

(教法)

教师讲解示范

教授练习方法

教师巡回指导

教师示范

指导要点

学生活动

(学法)

学生按照要求

进行各项练习

学生小组长带领

组员进行练习

组织和要求

练习时间

4 * 8

组织:每个乒乓球

台,2—3人一组

队形:在乒乓球两侧

△

△

△

△

△

△

20′

△

△

要求:

1、动作到位

2、基本姿态正确

3、学习态度认真

组织:同上

2′

队形:同上

要求:

1、放松充分

2、禁止打闹

下课常规

30″~1′

1、课堂小结

2、宣布下课

1、集合整队

2、行礼解散

组织:四列横队

队形:密集队形

要求:集合快、静、齐

场

地

器

材

乒乓球场地

备课日期:

年

月

日

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