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24式太极拳教学（第二组动作）水平：五执教教师：郑乡授课班级：高一(2)班授课日期：2017年12月13日第十六周星期三第1节一、初步了解24式太极拳中的基本手形、步法的概念与动作要领。二、发展上、下肢力量，提高全身的协调能力。学习三、在分组练习与讨论过程中培养发现问题、分析问题与解决问题的能目标力
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4.武术散手ppt配用优秀教学设计
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关键词：4.武术散手ppt配用优秀教学设计
正文
24式太极拳教学（第二组动作）
水平：五
执教教师：郑
乡
授课班级：高一(2)班
授课日期：2017年12月13日
第十六周
星期三
第1节
一、初步了解24式太极拳中的基本手形、步法的概念与动作要领。
二、发展上、下肢力量，提高全身的协调能力。
学习
三、在分组练习与讨论过程中培养发现问题、分析问题与解决问题的能目标
力、培养创新的思维能力。
一、太极拳的基本手形与步法
场篮球场、口哨、花名册、手提电二、复习第一组内容
地
脑及音箱
三、学习第二组内容
器材
课堂常规
基本手形与步法
复习第一组内容
学习第二组内容
放松练习
结束部分
达成目标
学习内容
①了解学生情况
②提出课堂练习要求
③了解课堂内容及安排
做好运动前的生理、心理的充分准备
了解熟识24式太极拳的基本手形与步法
课堂常规
教师活动
①检查上课出勤
②提出课堂练习要求
③宣布本课内容
学生学习
①迅速整齐地集好队伍
②报告人数
③认真听讲
学习
内容
教学
顺序
顺序
时间
1
教学组织
2
准备活动
指导做好活动前的准备活动
①绕篮球场
慢跑三圈
②积极认真
做徒手操
①迅速调整
队伍
②认真观摩
示范动作
③集体练习
24式太极拳
的基本手
形、步法。
3
学习24式太极拳的基本手形与步法
集体讲解与示范24式太极拳的基本手形与步法
顺序
时间
4
达成目标
学习内容
教师活动
学生学习
教学组织
巩固提高24式太极拳第一组6个动作的内容
指导学生集
体复习24式复习24式太极拳第一①迅速调整
太极拳第组6个动作内队伍
一组6个容（重点：马②有秩序地
动作的内步、弓步要到位、练习。
容
身体要放松自然，
坠肘沉肩）
①迅速调整
队伍
②积极认真地思考分析
③有秩序地
进行练习
①迅速调整队伍
②积极认真地思考分析
③有秩序地进行讨论练习
5.1 ①强调动作要做到位。
②集体指导初步掌握学习24式和个别指导24式太极太极拳第相结合
拳第二组二组6个（难点：云手中6个动作
动作内容
的左右手变换、转腕与脚步的变换时机）
5.2
讨论太极拳现实应用，学会发现问题分析问题与解决问题的能力。
讨论与练习太极拳的现实中的实践应用
①设置两个现实实践中的问题
②集体指导和个别指导相结合
6
①集队进行放松练总结本课习。
课堂情况
②
宣布下课
①进行针对①认真听讲
性的总结
②反映练习
②认真听取情况
反馈意见
运
动
负
荷
预
计
190 160 130 100 70
1
2
3
4
5
6
练习密度：
35% 平均心率：
110 强度指数：
1.0~1.1
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