1.武术运动ppt配套的教学设计方案

高中一年级体育课教案

教师：付大为 班级：高一 学生人数：50人

教学内容

学习五步拳

素质练习:跨越障碍

课前器材：1、录音机一台，垫子四块。

准备

2、了解学生健康情况，规划场地。

教学目标

1、通过学习五步拳，提高基本功的应用能力，体会手、眼、身法、步的协调配合，培养学生吃苦耐劳的意志品质。

2、寓教于乐，通过接力跑，发展学生的腿部力量，培养学生的团队意识。

结构

时间

教学内容

次运动量

时强度

组织教法与措施

教育

思想

渗透

1－3组织：成四列横队，如图：

数

间

1、整队，师生互

施抱拳礼。

3要求

学生

具有

集体

2、宣布本课任1务要求。

3、简要动员，安次

分

小

5

分

8全检查及教

愉悦身心

分

育。

4、武术操：

上肢运动1 4 ×手形变换

上肢运动2 8 马步冲拳

下肢运动1 正踢左右腿

下肢运动2 弹踢侧踹

收心热身

感及

体育委员喊立正口令，报纪律

告人数，师生问好。

感. 要求：严肃、认真、活泼、积极。

武术操：

组织：四列横队。

教法：1、教师讲解领做。

2、放音乐，

3．集体练习。

要求：手眼相随，

出手到位，节奏感强，

动作准确、有力度。

结

时

构

间

教 学 内 容

练习分量

次时强数

间

度

组织教法与措施

教育

思想

渗透

一、学习五步拳

预备姿势：并步抱拳（图1①）

（一）弓步冲拳

10 次

① ② ③

图1

合

作

探

究

增

智

促

技

28

分

动作方法：

左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后收至腰间抱拳，右拳向前冲出，目视前方。（图1

②）

（二）弹踢冲拳

动作方法：

重心前移，右腿向前弹踢，同时左拳从腰间向前冲出成平拳，右拳收回腰间眼视前方。（图1

③）

（三）马步架打

① ② ③

图2

动作方法：右脚落地上体左转９０°成马步；左臂向前、向上架至左侧上方，右拳向右侧冲拳，目视右侧。（图2①）

（四）歇步盖打

动作方法：

左腿向右腿后插成交叉步，同时右拳变掌经头上向左下盖，掌外沿向前，身体向左９０°，左掌收回腰间抱拳，眼视右手，（图2②）上动不停，两膝弯曲成右歇步，左拳向前冲出成平拳，右掌变拳收到腰间，眼视左拳。（图2

③）

18 分

中

一、组织，如图：

二、教法：

1、教师完整示范。

2、分动讲解动作要领。

3、学生跟做，体会动作。

4、学生练习，教师指导。

5、集中讲解，学生练习中出现的问题。

6、学生继续练习，教师纠正动作。

7、分成四组进行演练。

三、措施：

1、集中讲解与分散练习相结合。

2、个别指导与团结互助相结合。

3．分组练***家交流的空间，培养学生的社交能力。

组织：

教法1－6，学生成四列横队排列。

教法7采用分组练习，队形如下：

1 2

4 3

使学

生了

解武

术是

中华

民族

瑰宝，要在

练习

中逐

渐了

解中

华武

术的

真正

内涵，增强

学生

的民

族自

信心

部

分

稳定情绪

恢复心身

时

间

9 分

脉

搏

设

计

练习分量

课 的 内 容

组 织 教 法 次时强数

间

度

二、素质练习：

XXXXXX X X 1．接力比赛：双脚连续

10大

XXXXXX X X 跳过障碍2次

分

⑵教法：教师讲解、示范，提2．立卧撑

出练习要求和注意男：20次 女：15次

事项。

⑶要求：双脚跳，，要注意安

全.

2

2．教法：教师讲解、示范，一．集合

分

提出练习要求和注二．放松整理活动：

意事项。 太极拳：

5

要求：学生尽量的向上跳1）起势

分

起来，要注意安全. 2）左右野马分鬃。

小

一、组织：

3）收势

四列横队成体操队形。 三．总结本课掌握动作情况和2二、教法：

纪律情况。

分

1．教师示范，讲解方法。

四．收回器械

2．教师镜面示范、呼数，五．师生再见

学生放松。

三、要求：充分放松好身体各部位，同时心理得到进一步的放松。

140

120

100

准备部分80

基本部分160基本部分2录音机

40结束部分教具

200脉搏教育思想渗透

培养学生的团队意识，以及不怕困难的拼搏精神。

教

后

札

记

通过师生的共同努力，本节课顺利达到了预期的教学效果，学生认真参与，课堂气氛活跃，师生情感融洽，尤其是在跨越障碍跑中，学生表现积极，练习热情高涨。