2.挺身式跳远优质课教学设计｜教案在线预览

资料摘要

体育与健康课课时计划第二周第1 次课学习内容学习目标田径：挺身式跳远技术1初步掌握挺身式跳远技术2掌握跳远的助跑、起跳技术2提高素质能力，发展身体灵活性、协调性和跳跃能力3培养勇敢、顽强、坚持不懈的精神品质重点难点重点：跑的节奏难点：腾空步过程热身导入内容安排1课堂常规教学2慢跑徒手操(1)扩胸运动

资料类型：教学教案文档

所属课文：2.挺身式跳远

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2018-08-30 11:14:00

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学校：兰州西北中学

2.挺身式跳远优质课教学设计

未知

2018-08-30 11:14:00

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关键词：2.挺身式跳远优质课教学设计

正文

体育与健康课课时计划

第

二

周第

1 次课

学习内容

学习目标

田径：挺身式跳远技术

1初步掌握挺身式跳远技术

2掌握跳远的助跑、起跳技术

2提高素质能力，发展身体灵活性、协调性和跳跃能力

3培养勇敢、顽强、坚持不懈的精神品质

重点

难点

重点：跑的节奏

难点：腾空步

过程

热

身

导

入

内容安排

1课堂常规教学

2慢跑

徒手操

(1)

扩胸运动

(2)

振臂运动

(3)

腹背运动

(4)

弓步压腿

(5)

扑步压腿

(6)

活动踝关节

(7)

活动膝关节

学

习

体

验

1跳的辅助练习

（1）一步踏跳

（2）三步腾空步跳

（3）五步腾空步跳

2启动加速练习

（1）节奏跑

（2）跨步跑

（3）慢到快跑

3沙坑试跳

（1）跳远跑道试跑

1学生分组练习

1教师讲解示教学分组

2学生自我展示

范

动作规范

学生活动

教师指导

组织

要求

1体育委员整队1师生问好、1四列横队

检查、报告人数

2体育委员带队练习

宣布内容及要求

2教师示范

学生自主练习

集合快静齐

2体操队形

活动充分

3对老师提出的2组织学生展

问题进行讨论、示

教学分组

研究，进而实践

3对完成好的练习认真

4学生自我评价

学生加以评积极探讨

价并提出问题

4指导如何评价

（2）慢跑三步起跳腾空步

（3）慢跑五步起跳腾空步

（4）节奏跑起跳接腾空步

（5）全程跑起跳接腾空步

身

心

放

松

1集中放松听音乐随老师1跟口令做上、1四×8拍口体操队形

做练习

2讲评

3下课

下肢放松

2认真听小结

3师生再见

令轻柔、舒充分放松

缓

2小结练习情况

3宣布下课

反思

关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远优质课教学设计是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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