原地单手肩上投篮优秀教案说课稿

篮球——原地单手肩上投篮

班级：1/2班 时间：2018年5月22日 人数：30人

教师:邹德一

主要教材

原地单手肩上投篮

1. 认知目标：通过学习原地单手肩上投篮，增加学生对篮球项目的兴趣。

2. 技能目标：通过本次课学习使85%学生掌握本次课的教学内容。

3. 情感目标：通过体育锻炼，发展学生身体素质，缓解紧张的学习压力，促进身心的全面发展。

重点难点

重点:投篮时的手型 难点：

投篮的角度和发力

课的部分

与时间

（分、秒）

组织教法和学练法

教师活动

一、课堂常规

1.体委整队，报告人数

2.宣布上课，师生问好

3.宣布本课任务和要求

一、教法

1.二列横队

2. 教师宣布上课，师生问好学生活动

一、组织队形

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各项内容

时

间

（min·s）

8min

课的内容

练习次数

准

备

部

分

3教师宣布本节课任务，让  二、学练法

4.检查服装，合理安排见学生明确要求

习生

二、准备活动

4.检查服装，合理安排安排1.集合要求快、静、齐

见习生

要求：

2.仔细听教师讲解内容

二、组织队形

      



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1.热身慢跑2圈，滑步跑1.教态严谨、精神饱满

1圈，运球跑1圈

2.活动各关节

①

颈部运动

②

肩部运动

③

腰部运动

④

膝部运动

⑤

踝腕关节运动

⑥

弓步压腿

⑦

侧步压腿

⑧

压指

热身游戏（背球) 2.声音洪亮、语言清晰

二、教法

1.慢跑时，体委适时下达口学练法：

令。

1.跑动积极有序、队伍整齐、2.体委带领学生徒手操练习

步伐一致

要求：

1.动作规范到位

2.口令清晰、洪亮

2.认真进行徒手操练习，使身体得到充分拉伸

3,防止运动损伤

组织：

1，快速组织队形

规则：全班有序分成两个要求：

队，每队一个篮球，两人1.组织学生均等分成两队，

2.认真听讲，牢记规则

背靠背用背部夹住球跑到2.及时观察学生，防止意外3.遵守游戏规则

指定位置在跑回来传给下损伤

一组，全队最短时间完成3.公平裁判

为获胜，如球掉了要在掉

球的位置重新开始。

课的部分

与时间

（分、秒）

组

织

教

法

和

学

练

法

课的内容

教

师

活

动

一、运球及球性练习

1.手指互相拨球

2.持球环绕身体

3.垫步胯下交换手

4.原地体前变向运球

一、教法

1.完整示范法

2.讲解示范法

3.巡回指导，纠正错误

学

生

活

动

一、组织队形

各项内容

时

间

练习次数

（min·s）

5.两人原地体前变向运球

加

二、学习投篮

五指自然分开，掌心空出，手腕后仰，指跟以上部位触球，肘关节自然下垂。另一手扶球的侧上部，置球于同侧肩的前上方。

2、投篮时，迅速屈膝下蹲，投篮手迅速向投篮方向伸展，手指指向出球方向，食中指拨球。

提腰向上摆臂，同时手向球的方向伸展，跳至最高点指端触到球时，用双手，单手抢球或将球点拨给同伴。

动作要点：判断球向，站位挡抢，及时起跳，迅速完成第一传。

易犯的错误

1.投篮意识不强或出手比较充忙。

2.出手的角度不稳定

3.准备姿势不对，

4.发力顺序不对

三、教法

1.

完整示范法

2.讲解示范法：边讲解边示范，让学生快速建立动作概念

3 .教师示范讲解。

采用“完整----分解----完整”的教学方法。

（1）

先由教师完整示范动作。

（2）

边示范边讲解具体的动作细节。

教师对学生的表现及时提出表扬和鼓励。

教师反复示范讲解。

教师巡回指导纠正错误动作。

基

本





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











3min



二、学练法

1.认真听教师讲解，模仿教师

动作

2. 认真练习、体会技术动作

一、组织队形

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

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

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













二、学练法

1.认真听教师讲解，体会技术

动作

2.原地模仿练习时认真完成每

个动作，要求动作标准、规范

26min

3.仔细听易犯错误，避免错误

动作发生在自己身上

1通过教师讲解和示范完整的

技术动作，使学生形成正确的

技术。

2通过自主练习，培养学生自

学自练能力。

多次

部

分

组织学生进行徒手的动作模仿练习，体会动作。

把学生分成两部分，分别面对两侧篮筐成一路纵队，投篮者站在罚球线上

教法：

1.

讲解示范

2.

语言提示

3.

巡回指导

4.

集中纠错

5.

表扬与鼓励

3通过小组合作式学习，培养学生积极思考，群体互动，共同合作的意识。

4通过展示增强学生的自信心，体会成功的乐趣。

A 集合队伍、放松活动

1.压肩放松

2.敲打大腿肌肉

教法：

1．带领学生进行放松

一、组织队形：

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

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





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结

束

部

分

B 总结本课

1.集合整队

2．小结本次课

C 宣布下课，师生再见

D 收回器材

2．总结本次课，鼓励学生  克服枯燥、肌肉酸痛等困难

3.师生再见

4.管理好自身物品

3min

二、学练法

1.认真放松，敲打肌肉

2.认真听教师总结

3．师生再见，

4. 带好自身物品

预计生理负荷与练习密度

150

% 140 130

场地器材

课后小结

全课平均心率

脉

搏

曲

线

120 110 100 90 80 70 60

0

5

10

15

20

25

30

35

40

min

课中最高心率

30个篮球，

全课练习密度

基本部分

练习密度

篮

球----原地单手肩上投篮

今天说课的内容是新课程标准水平五中的内容，依据新课程标准各学***五目标的要求，应注重学生基本活动能力的培养，突出意志力，竞争力，体育意识，创造力的培养，我所选择的教学对象为高一年级的学生，教学内容为篮球的抢篮板球技术。

一、指导思想

本课以新课程标准的教育理念------坚持健康第一为依据，以最终使学生受益为宗旨，在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验。贯彻以“学生为主体”的教学理念，激发学生对体育运动的兴趣，以增强学生身心健康为目的，在提高学生主动参与的基础上，激发学生学习的积极性，增强体能，为培养学生的终身体育锻炼意识奠定基础。

二、教材分析

篮球运动既是一项集体运动又是一项综合运动。现代篮球比赛深受各国人民的喜爱，已成为世界上单项体育人口最多的运动项目之一。篮球运动形式灵活，并容易普及，深受学生喜爱，它对于增强学生体质、提高健康水平，陶冶情操，锻炼意志，培养团队精神增强使命感和荣誉感的特殊教育形式。

三、学情分析：

本课的授课对象是高一年级，学生处于平稳的发育期向高峰期过度，思维能力和认识能力的不断提高。学生对篮球有着特殊的热爱。通过本次课的学习，学生熟练运用原地单手肩上技术动作，积极参与到篮球运动中，并体验篮球运动给自己带来的乐趣。

四、教学目标

1. 认知目标：通过学习原地单手肩上投篮，增加学生对篮球项目的兴趣。

2. 技能目标：通过本次课学习使85%学生掌握本次课的教学内容。

3. 情感目标：通过体育锻炼，发展学生身体素质，缓解紧张的学习压力，促进身心的全面发展。

五、重点与难点

教学重点：

投篮时的手型

教学难点：

投篮的角度和发力

六、教学过程

1.准备部分

：

一、课堂常规

1.体委整队，报告人数

2.宣布上课，师生问好

3.讲述本课任务和要求

4.检查服装，合理安排见习生

二、热身活动

1.热身慢跑2圈，滑步跑1圈，运球跑1圈

2.活动各关节

①

颈部运动

②

肩部运动

③

腰部运动

④

膝部运动

⑤

踝腕关节运动

⑥

弓步压腿

⑦

侧步压腿

⑧

压指

热身游戏（背球) 规则：全班有序分成两个队，每队一个篮球，两人背靠背用背部夹住球跑到指定位置在跑回来传给下一组，全队最短时间完成为获胜，如球掉了要在掉球的位置重新开始。

2.基本部分

一、运球及球性练习

1.手指互相拨球

2.持球环绕身体

3.垫步胯下交换手

4.原地体前变向运球

5.两人原地体前变向运球加击掌

二、学习原地单手肩上投篮

1、动作要领：

五指自然分开，掌心空出，手腕后仰，指跟以上部位触球，肘关节自然下垂。另一手扶球的侧上部，置球于同侧肩的前上方。

2、投篮时，迅速屈膝下蹲，投篮手迅速向投篮方向伸展，手指指向出球方向，食中指拨球。

提腰向上摆臂，同时手向球的方向伸展，跳至最高点指端触到球时，用双手，单手抢球或将球点拨给同伴。

3.练习方法

.徒手模仿练习

1、组织学生进行徒手的动作模仿练习，体会动作。

2、把学生分成两部分，分别面对两侧篮筐成一路纵队，投篮者站在罚球线上

动作要点：判断球向，站位挡抢，及时起跳，迅速完成第一传。

易犯的错误

1.投篮意识不强或出手比较充忙。

2.出手的角度不稳定

3.准备姿势不对，

4.发力顺序不对

3、结束部分

A 集合队伍、放松活动

1.压肩放松

2.敲打大腿肌肉

B 总结本课

1.集合整队

2．小结本次课

C 宣布下课，师生再见

D 收回器材

七、教学效果预测

1、心理状况预测：根据本课的特点，学生积极主动参与学习，学生的学习情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流。

2、技能掌握预测：通过以上我对本课的设计，60%以上的同学能够运用好所学技能，30%能够基本掌握技术动作，10%能够初步完成技术动作。

3、可能出现的问题：

（1）个别学生可能会出现挫手指情况，以及踝关节损伤情况

（2）个别同学投篮太随意

（3）个别同学不按要求练习，安全意识差，做出危险的动作

4、解决办法

（1）加强安全教育，语言时刻提醒学生活动关节认真到位。

（2）语言鼓励学生，或降低练习难度。

( 3 ) 学生在练习的过程中不按要求进行，教师要严肃指出并且及时纠正，强调安全意识，树立团队协作精神，积极遵守体育道德的良好个人品格。

八、场地器材

1、篮球

30个

2、一块篮球场

3、标志桶4个

4、口哨