传球与垫球组合主要内容及教案内容

排球正面双手垫球教学设计

一、

指导思想

本课以《体育课程标准》为依据，坚持以人为本，树立“健康第一”的指导思想，结合本次课教学学生、场地实际情况，在选择教学内容时从培养学生兴趣入手，调动全体学生参与意识，与同伴协作配合，积极练习共同提高。教学方法选择一些符合场地器材实际情况的能有效进行排球课堂教学的练习方法，简单实用并能体验课改理念的教法，目的是为了学生进一步巩固正面垫球技术、了解多个练习方法，激发学生兴趣，培养学生运动习惯，促进学生提高身体素质。

二、学情分析：

高中学生进入青春期，认知能力表现欲望增强且普遍对体育活动热情较高，思想较为成熟；且排球垫球在初中体育课堂教学中已经有过学习；因此在教学手段、方法的选择上要符合高中生的心理和生理特点要避免幼稚化和简单化，要适当的增加一定的难度游戏激发学生的挑战欲望，促进学生积极参与体验。

三、

教材分析

排球教学要求学生了解排球运动的基本知识，初步掌握垫、传、发球技术和比赛的基本战术，并在练习和比赛中改善人际关系，培养合作意识，学会尊重对方。

排球正面垫球是排球运动的基础，是练习、游戏到进行排球比赛的重要技术。正面垫球技术中如何掌握正确的击球动作，解决好用力方向和击球部位是教学的关键。正面垫球技术虽然相对高中学生来说比较简单，但是要想控制好垫球的力量、弧度、落点还是有一定的难度，因此本课重点从规范垫球技术提高控球能力出发，选择一些简单实用适合常规教学的方法手段，使学生规范正面垫球技术掌握练习方法，达到掌握技术动作，学会运动方法，自己能自主练习的目的。

教学重点：击球点和手臂触球的部位

教学难点：用力协调，击球部位正确

四、教学目标

认知目标：学生能说出垫球动作要点和运用时机。

技能目标：.体会垫球动作方法，发展协调性，提高正面垫球控能力。

情感目标：师生互动和谐学习氛围，激发学生兴趣；培养学生互帮互助、团结协作精神

五、

教学过程

一）、准备部分

1）、课堂常规

2）、游戏：喊数抱团

3）、球操

二）、基本部分

1）、培养兴趣——固定动作

通过排球游戏激发学生学习兴趣，引导学生熟悉球性、垫球部位，固定手型

2）、引导兴趣规范技术——正面垫球基本技术及练习方法

自垫球练习、两人一组抛球人固定垫球人，垫抛球人抛的远近不同的球，垫抛球人从左右方向抛来的球。练习中要求学生相互提示动作要领相互帮助，提高练习质量引导学生相互评价。

3）、兴趣转化能力——正面双手垫球提高练习

垫球接力游戏练习。练习中要求学生相互提示动作要领相互帮助，提高练习质量引导学生相互评价。

三）、结束部分

1）、放松练习

2）、点评本次课

3）、值日生归还器材

4）、师生再见

教材

1、排球垫球

1、认知目标：

通过学习和掌握排球垫球技术，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参教

加体育活动的态度和行为。

学

2、技能目标：

学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力，70%以上的学目

生能掌握排球垫球正确技术动作。

标

3、情感目标：学生乐意按老师的要求进行练习，并积极投入到运动之中。

4

、运动负荷：学生能完成教师布置的练习量，并达到一定的负荷。

教学重重点：击球点和手臂触球的部位。

难

点

难点：用力协调，击球部位正确

教

学

过

程

准

备

部

分

教

学

内

容

一、

常规

二、

准

备

活

动

时

间

2’

4’

4’

练

习

次

数

1～2圈

各

2次

教

师

活

动

学

生

活

动

教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。

在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。

1、“同学们好！”

2、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。

3、安排见习生。

热身活动：

1、教师讲明游戏内容、要求。

游戏：喊数抱团。

要求：遵守规则

2、组织学生进行练习。

3、球操：头上、胯下，左、右传接球练习。

要求：

动作正确，整齐、有力。

体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

1、全班成四列横队集合。

组织如图一：

××××××××

××××××××

O O O O O O O O

O O O O O O O O

△

☆

1、“老师好！：

2、学生认真听讲，明确学习内容和要求等。

3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

学生根据教师的要求进行有序的练习。

组织：

☆

O O O O××

教

学

过

程

基

本

部

分

结

束

部

分

教学

内容

排

球

时

间

3’

17’

10’

5’

练习

次数

10~15教

师

活

动

学

生

活

动

1、教师示范讲解动作要领。

①垫击手型：抱拳式、叠掌式

②正面双手垫球：移动，对准来球成半蹲姿势，两手互握成一平面，击球时，做到“一插、二夹、三提”。

排球正面垫球动作示意图

2、教师提出练习要求。

3、组织学生进行练习。

4、教师巡回指导、纠错。

游戏：垫球接力比赛

规则：分为四组进行比赛，每组一球，双手平举把球放在腕关节以上10厘米处，不能夹球，快速跑到指定地后原地垫球三次后再跑回队伍把球交给下一位同学，最先完成的为胜。

1、组织学生进行放松。

2、小结本堂课的学习情况。

3、布置课后作业，安排学生收器材。

4、“同学们再见

1、学生认真听讲，记住有关动作要领。

2、认真观看示范。

3、学生明确要求

4、学生集体练习。

①徒手模仿原地垫球动作。

②两人一球，一人持球于腹前，另一人做垫固定球练习（着重体会手臂触球部位和用力）。

③一人一球，自抛自垫（体会击球点和控制球能力）。

④一人一球，连续自垫。高度逐渐变化（主要体会抬臂动作和用力）。

组织：

××××××××

××××××××

O O O O O O O O

O O O O O O O O

☆

学生按下图进行比赛。

10米

××××××××

××××××××

O O O O O O O O O O O O O O O O ☆

1、学生能积极进行放松。

2、学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。

3、值日生按要求回收器材。

4、“老师再见！”

次

8~10次

10~ 20次

多次

实

施

情

况

记

载

班级

高三（5）

日期

实

施

情

况

记

载

场地器材

篮球场一片、排球27个

预计负荷

练习

平均

45%

130次/ 密度

心率

排球正面双手垫球教学反思: 在本课教学过程中，准备部分我首先带领学生进行了一个游戏找朋友，使身体慢慢热起来，各器官功能进入运动准备状态，然后带领学生做球操，拉伸肌肉，活动关节，起到预防运动损伤的目的。在课的基本部分，首先出示挂图并进行正面双手垫球的动作讲解和示范，为了便于学生掌握技术动作，我组织学生进行了以下练习：1，徒手模仿练习，学生跟随老师进行徒手模仿练习，在练习中提醒学生动作要领，体会手臂插、夹、送，下肢蹬地提腰，慢慢做到动作自然协调；2，两人一组垫固定球，一人双手持球在腹前，另一人原地用垫球动作击球，体会手臂触球手臂用力，提肩抬臂和击球部位；3，一人一球自垫练习，强化技术动作，强调垫球时机和击球部位；最后进行了垫球接力游戏，发展学生的速度灵敏素质。在结束部分进行了简单的拉伸放松练习。

优点：

1、体现了学生的主体地位，教师主导作用，整堂课学生练习的积极性很高，学生的身体、心理都得到了锻炼。

2、技术动作教学比较科学合理，从徒手模仿练习到垫固定球到自垫练习，技术动作层层叠进，逐渐提高难度，让学生能较好的掌握动作。

不足：

1、要进一步提高学生上课的积极性，让学生高度重视，以提高学生上课的积极性。

2、在练习中多次中断学生的练习，让他们靠拢讲解的次数多了几次，对学生在练习中发现普遍存在的问题应该聚拢讲解，对个别学生练习中出现的问题可以一对一当面指导，以减少学生练习的中断次数，提高练习量，达到练习效果。