单手肩上传接球教学设计范文

手球“单手肩上传、接球”教案

授课教师：黄锡杰

课

次：第一次课

班

级：高二（一）班

人

数：45人

课

的

目

标

教材

运动技能目标：通过教学使80℅的学生能基本掌握单手肩上传接球技术，5℅的学生能较为熟练的运用该技术进行传接球游戏。

身心健康目标：通过练习增强学生上下肢的协调能力，促进学生的身心健康。

社会适应目标：通过学习使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养学生的集体主义精神，以及良好的社会适应能力。

1、单手肩上传接球

2、拓展游戏：“运球接力”

课的内容

一、课堂常规

1、体育委员整队、报告人数。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课内容及要求。

4、检查出勤人数，合理安排见习生。

二、准备部分

1、绕操场慢跑听教师口令迅速做出正确反应。

2、手球韵律操

教具

运动负荷

强度

时间

手球46个、自制皮筋若干

课的时间顺序

分配

指导与练习方法

组织队形：四列横队

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

▲

课堂要求：

学生注意听讲，集合快、静、齐。

组织队形及教法：

1、学生分组并绕圈慢跑持球根据教师口令做出相应抛、接、运动作。

2、慢跑时注意整齐一致、适当间距。

开

始

部

分

准

备

部

分

弱

中等

10

3、小练习：“拉满弓”

开展“拉满弓”小练习使学生体会引臂、挥臂的感觉，为主教材学习做好铺垫。

2

5

3 3、教师带领，学生跟做。

4、身体各关节韧带得到充分的舒展，并使球性得到一定的熟悉。

学练方法：

教师引导学生做“拉满弓”动作，帮助学生在练习中找寻最佳的挥臂姿势和动作。

组织队形：学会分组练习，教师指导

基

本

部

分

25

学习“单手肩上传接球”

一、导入新授课：

1、教师引导学生回答之前做的

“拉满弓”动作的练习感受和体

会。

2、教师介绍新课并讲解动作要

领。

动作要领：

传球：两脚前后开立，稍宽于肩，

右手持球引球上肩并举球后引，

身体侧对传球方向，肘关节略高于肩，传球出手时，右腿蹬地，

身体左转带动手臂加速前挥，前中甩下压，最后甩腕经手指拨动后强

将球传出。

接球：两脚前后开立，两臂向来球方向主动前迎，双手呈包球状放松张开，两肘自然下垂在触球，两臂随着来球顺势后引，将球接住。

传接球重点：蹬转挥臂；

接球手型；

传接球难点：抖腕发力；

触球缓冲

动作要点：（关键词）

蹬地、转髋、挥臂、拨球

二、小竞赛：“传接比多”

方法：在原有练习小组内开展传接球比多，“传接为一个”已不掉球为准，进行累计，最多一组为获胜组。

2

20

3

组织队形：四列横队

1、教师提问“拉满弓”的感受和体会。

2、介绍新授课内容

3、教师做完整动作示范

4、教会学生传、接球口诀：

传球口诀：

蹬地转髋引上肩，

挥臂抖腕拨指尖。

接球口诀：

主动前迎手包球，

接球缓冲至胸前。

5、教师做分解示范，引导学生做原地徒手练习动作，练习时体会口诀与动作相结合。

6、学生分组进行传接球动作练习，教师巡视指导，学生进行一练一评价练习。

7、利用多次的集合和反复的练习来加强学生对练习重、难点的掌握。

8、挑选练习较好的学生进行技术动作展示，和教师进行比赛。

组织队形：三角原地站立

分组做三角（每角五人）传接球练习，教师巡视分别加入各小组参加练习同时，了解学生技术掌握情况并做及时纠正。

5

结

束

部

分

三：拓展游戏：

“运球接力”

游戏方法：

将学生分组纵队站立，小组第一个人持球快速运球至对面绕过标志物后快速运球返回遇至障碍时将球传给同伴后摆脱障碍，返回队伍末端。下一人继续。最先完成的一组即获胜。

一、结束放松

1、教师带领学生在音乐的伴奏声中进行舞蹈放松。

2、学生谈本次课学习感受。

二、教师小结本次课，并对学生学习情况作出总结。

三、师生道别、回收器材

3

中等

2 弱

组织队形：四路纵队

↙

←

←

↓

■

∣○○○

↘

→∣

※

↗

↙

←

←

↓

■

∣●●●

↘

→∣

※

↗

练习要求：

1、学生分组进行行进间运球接力，中间掉球回到起点重新开始。

2、注意传球的姿势和动作（结合课的内容）。

3、教师强调纪律，保证游戏在安全欢快的气氛中愉快的进行。

4、学生在游戏中注意自我保护，防止意外受伤。

5、教师参与学生游戏在拓展游戏中要起到良好的引导和指导纠正的作用。

放松队形：四列横队

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

●●●●●●●●●●

●●●●●●●●●●

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方法：

1、伴随主题音乐《三只小熊》跟随教师进行学做放松操。

2、放松身体上下肢的肌肉和韧带，使身心得到充分的舒展、放松。

学生谈本次课的学习体会和感受，教师总结。在轻松愉快的氛围中结束本次课教学！