停球优质课教案

授课

内容

1学习脚内侧传、接球技术

2运球接力、保龄球比赛

认识目标：了解足球脚内侧传接球动作技术结构。

教学目标

技能目标：学生初步掌握脚内侧传接球技术，模仿的动作具有一定的规范定型。

情感目标：培养学生团结协作、互帮互助的精神。

重点

难点

程序

准

备

部

分

8’

时

间

支撑脚的位置和踢球的部位

支撑腿的弯曲、主动迎球、后撤时间的掌握

内

容

组

织

教

法

与

要

求

一、体育委员整要求：声音洪亮，精神饱

组织：四列横队

队，报告人数

满

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二、师生问好

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三、宣布本课内容

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和教学任务



四、检查服装

1．

服装要求

要求：慢跑时速度均匀

安排见习生

2．

认真听讲

精神饱满，队列步调

五、饶操场慢跑23．

注意安全

一致

圈。

组织：学生成两路纵队绕

操场慢跑两圈，由体育委一、练习队形：一路纵队

员领队。

二、学练法：认真观察动

六、徒手操

作听口令练习

1扩胸运动

2振臂运动

3体转运动

4体侧运动

一、组织：全班集体进行

要求：学生精神饱满

二、教法

5正压腿

1．边讲解边示范

注意力集中

6侧压腿

2．用口令指挥练习

8’

基

本

8 部

分

7’

10’

一、学习脚内侧踢

一、要求：认真听讲解，仔地滚球技术

一、组织：全班两人一组，细观察教师示范，明确支撑动作要求：直线助每组一球，同时进行练习

脚站位。

跑，脚尖正对出球

1．踢固定球，做脚内侧踢方向，支撑脚踏在

球支撑腿战位及踢球部位球的侧方距球

模仿练习

15cm左右，大腿

2．两人一球，一人用脚底外展，脚底与地面二、教法

挡球，另一人做脚内侧摆腿平行，脚尖微翘，1．讲解脚内侧正面传地练习

踝关节紧张，用脚滚球

3．两人一组，队形相距五内侧击球的后中2．给学生做正确示范动米，练习传球

部，同推送或敲击作



的方法将球击出。

3．学生练习时，巡回辅

二、学习脚内侧接导，纠正错误动作

地滚球

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动作要点：支撑脚一、组织：全班两人一组，

脚尖正对来球，接每组一球，两列横队，相练习方法：两人一组，每组球腿大腿外展，脚距五米

一球，一人用脚内侧传地滚尖微翘，脚底与地二、教法：

球，另一人用脚内侧接球，面平行，脚内侧迎1．讲解脚内侧接地滚球

然后再用脚内侧接球，然后球

2．教师示范

三、展示成果

再用脚内侧传球，两人反复1、运球接力比赛

要求：

练习

分成4个小组，在1.必须采用脚内侧传球练习队型：同上

长20米、宽0.6运球技术完成比赛，如果

米的直线跑道上在比赛中出现运球出线，——

进行迎面接力比必须从接球的起点从新——

赛。

开始。分出1、2、3、42、踢“保龄球”

名，依次得分8、6、4、——

方法：将全体同学2分。

——

分成人数相等的42、必须采用脚内侧传球

组，每组各选4名技术完成比赛，将全体同

同学，用

脚内侧学分成人数相等的4组，传球技术去踢用每组各选4名同学，用

矿泉水瓶做的保脚内侧传球技术去踢用龄球，以每组踢倒矿泉水瓶做的保龄球，以个数的多少决定每组踢倒个数的多少决胜负。

定胜负。分出1、2、3、3、两次成绩相加，4名，依次得分8、6、4、分数最低者收器2分。

材。

3、进行小组间的集体评价

4、教师进行评价

要求：认真练习，完成任务

1．

放松练习

2．

小结本课

3．

回收器材

结束部分

4．

宣布下课

4’

组织：全班集体进行

教法：口令指挥练习

练习队形：成四列横队散开

学法：听教师口令

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要求：归还器材

场地器材

足球场，足球32个，矿泉水瓶40个（装水）

生理平均心率约：136次/分

练习密度：

约36%±

2 % 负荷