4.武术散手优秀获奖教案

散打课程教学设计

上步撤步、滑步及与前直拳的组合

峰高初级中学

车石江

一、指导思想

本课以新课程理念“健康第一”为指导思想，根据初中《体育与健康》课程标准的要求和本次课的教材特点，在教学中注重对学生的知识技能传授，突出以学生为本，关注学生兴趣爱好，个性特点，懂得让学生学会观察，学会交流，做到练中思、思中议，在尝试与实践中掌握知识技能，培养学生主动学习的意识，体现身体锻炼与思维活动有机结合的课程特点。

二、教材分析

本课选择的主教材是散打技术的上步撤步、滑步及与前直拳的组合。武术散打运动是一项中国传统的民族体育项目，深受初中学生的喜爱，步法及前直拳是散打基本技术中最简捷、实用性最强的技术之一，只有步法与拳法组合技术掌握，才能充分展现拳法的威力，才能攻防有度，才能用于实战。上步撤步的动作要领是：上步撤步折身要快，走直线；结合前直拳击打直线。滑步动作要领是：蹬、迈、跟。移步时脚底应较快擦地滑行。滑步时身体重心应平稳；结合前直拳步到拳到。重点：步法与前直拳动作的衔接。难点：上步撤步的折身走直线，滑步的蹬迈跟。

三、学情分析

本次课的对象为初一学生，适合武术散打技术的学习阶段；新授课，学生具有较强的好奇心，兴趣高，有尝试学习的欲望，为学习创造了良好条件。所以在激发学生学习兴趣上比较容易掌控。但散打技术对学生的身体协调能力与肢体各部控制能力要求较高，学生存在着个体、性别差异，要求教师需要在教学中动态地解决学练中存在的问题。

四、教学目标

1.认知目标：了解武术散打的特点和文化内涵

2.技能目标：初步掌握本课散打步法：上步撤步、滑步及与前直拳结合的动作路线、要领和发力方法；发展身体的协调性和节奏能力。

3.情感目标：培养学生团队共同协作探究习练能力及竞争意识。

五、重难点

重点：步法与前直拳动作的衔接。

难点：上步撤步的折身走直线，滑步的蹬迈跟。

六、教学方法与学习方法

讲解示范法、图示法、正误对比法、自主练习法、激励表扬法、自我展示、教师评价、相互评价等等。

1

体育课时计划

第

周

1课次

荣昌区峰高初级中学

车石江

本

教

武术散打基本技术：

课

材

教

1.上步撤步

重

重点：步法与前直拳动作的衔接。

材

难

难点：上步撤步的折身走直线，滑2.滑步

内

点

步的蹬迈跟。

3.步法与前直拳的组合

容

本

课

教

学

目

标

本

1.了解武术散打的步法与拳法组合课

重

特点和要义。

2.基本掌握武术散打上步撤步、滑点

步及与前直拳组合技术；提高身领

域

运动参与

运动技能

身体素质

心理健康

社会适应

√

√

√

√

体的协调性和移动发力能力。

3.培养学生能进能退的攻防意识和能力。进而教育他们行事有度的道理。

流

教学内容与要教与学方法、措施

次

程

求

数

预计问题与处组织形式场地布理法

置

一

准备阶段

二热身

问题：学生服1体育委员集合整队并报告人数

装穿戴不到2师生行抱拳礼

位。

3检查服装、器材,安排见习生等

处理：学生相

互检查。

4介绍本课主要内容（教师展示散

1′

打，激发学生学习欲望。）

问题：学生提

问

处理：引导学

生提问，教师

讲解示范。

1.

螺旋形跑进跑出成一圈

2′

问题：学生

前后连接不到

位或走动。

3′

处理：教师提3.鸡公走

各

示并督促。

1′

▼

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

x x x x x x

►

x x x x x x x x x x x x

2

阶4.侧身跨步跳

段

5.弓步推手走（两人）

.

学练内容

2.滑步

3.步法与前直拳的组合

（一）上步撤步

要点：上步撤步折身要快，不走

直线。

（二）滑步（前、后）

要点：蹬、迈、跟。移步时脚底

应较快擦地滑行。滑步时身体重

心应平稳。

（三）步法与前直拳的组合

要点：拳随不走，步到拳到。

探究式合作学习：

（一）.看图，看视频进行模仿练

习

学生分四小组，可自选或指定小

组长和副组长，副组长负责组织

观看教学用图；组长观看视频，

并试着模仿练习及交流。

教师强调：1.团队精神；2.个人三与集体的关系；3.先进带动大家学先进；4.完成目标的喜悦和成功生自豪感。

视

图

视（二）练习形式：

频1.各组长负责组织本组成员进行认练习，存在问题向教师求助。队知形、方式自定，以更快学会散打学技术为目的。

习

2.教师采取巡回指导、提示、示2 ¦

4 x 8 次

2′

问题：学生练习不到位。

处理：教师加

强口令力度及节奏变化督促。

问题：学生组

织松散；观看模仿练习不到位。

2′

处理：教师及

时协助组织并

指导。以示

范、提示等激

发学生主动模

仿练习；

问题：学生自

10′

我组织习练积

x x x x x x x x x x ► x x x x x x x x x x

3

阶段

四

基

本

技

术

练

习

阶段

五

素质练习阶段

六

整理放松

范或受邀指导学生进行练习

3.各组选三位共同展示学练成果

4.各组习练成果互评

5.教师对习练成果激励性评价

（三）集体练习

口令指挥集体练习

1. 上步撤步练习

2. 上步撤步与前直拳组合练习

3. 滑步（前、后）

4.滑步与前直拳组合练习

5. 上步撤步接滑步与前直拳组合练习

5.学生结合步法随意做武术散打动作。

6.评价

（四）、接力游戏

自由组合，双人侧身握手接力挑战赛

素质练习（10秒交换）

1.俯卧撑10秒

2.俯撑弓步交换跳10秒

3.原地快速10秒冲拳（左右）

4.原地快速10秒提膝（左右）

1.导引吐纳（听音乐，看示范进行

练习）

2.小结 提示另一个方向自我练习

2′

7′

6′

各

1-2 组

4′

极性不高。

。

处理：可及时

收拢学生进行卡片提示建议练集体教学后再习方法

分组练习。

问题：学生练

▼

习动作不到x

x

x

x

x

位。

x

x

x

x

x

处理：提醒小x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

组长督促纠正或教师定位示

范提示。

问题：不按规

则进行。

处理：教师讲

解游戏规则并xx xx 说明处罚办xx 法。

xx

问题：学生练

习动作不规范

xxx 的

xxx 处理：教师巡

回指导提示。

xxx

xxx

xxx

xxx

xxx

xxx

问题：动作与

呼吸脱节。

处理：领练级x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

提示要点。

◄

x

x

x

x

x

x

x

x

x

x

4

3.

武术抱拳礼

解散

课

课

练

场地

器材

武术散打教学图4张，平板电脑4个，音箱一个

，

负平均心140

荷率

预练习

45 计

密度

75 运动密度

课后

小结

负

荷

曲线预计

一、抱拳礼引入本课进行武德及武术文化哲理教育，规范其上课行为，“清理门户”

二、体育教师——体育骨干——带动小组进行训练

三、分四组轮流看图片、看视频学习——小组练习——小组展示——组间评价、教师评价——集体练习（分解、完整练习）——教师评价

四、素质练习

五、导引放松练习——小结评价及布置课外练习——解散

5