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第 周 第 次课 教案总 次教材教学目标羽毛球基本技术:正手发球技术之高远球一发展身体素质练习1、规范课堂常规,养成课前认真做好准备活动的习惯。2、发展下肢肢力量,为后继课打下良好基础。3、学习羽毛球的正手发球技术,并了解基本技术原理。4、培养学生集体主义精神,同学之间能相互合作,共同提高

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正手发高远球教学设计(第二课时)

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正文

第 周 第 次课 教案总 次

教

材

教

学

目

标

羽毛球基本技术:

正手发球技术之高远球一

发展身体素质练习

1、

规范课堂常规,养成课前认真做好准备活动的习惯。

2、

发展下肢肢力量,为后继课打下良好基础。

3、

学习羽毛球的正手发球技术,并了解基本技术原理。

4、培养学生集体主义精神,同学之间能相互合作,共同提高

教

师

活

动

一.体育委员整队集合报告人数

二.师生相互问好

三.教师简单介绍教学计划

四.教师宣布教学内容和要求

五.安排见习生检查服装

一、慢跑400米

沿400米跑道慢跑

二、徒手体操

1头颈运动

2上肢绕环

3扩胸运动

4体转运动

5体侧运动

6腹背运动

7踢腿运动

8弓步压腿

学

生

活

动

学生成四列横队结合:

练习

次数

时

间

教学

教学

过程

内容

开

始

准

备

部

分

常

规

准

备

活

动

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要求:准、静、齐、快

学生成2路纵队慢跑:

学生成体操队形散开

☆

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★

教师口令示范4×8拍

学生练习

教学

教学

过程

内容

基

本

部

分

结

束

部

分

实

施

情

况

记

载

教

师

活

动

一、正手发球技术介绍

左肩对网,脚呈丁字步,右手握拍向右侧后方举起,左手腹前持球,放球后快速挥拍击打球身体重心前移

二、复习上网步法

教师口令、示范、学生集体练习

三、球性练习

四、发球练习

结合接发球姿势综合练习

五、发展身体素质练习

单足跳15X3

学

生

活

动

模仿

挥拍

集体练习

按指挥练习、能迅速回动到原来位置8~12次

连续向上挑球,注意快慢节奏和手腕的闪击200次/人

分组练习

分组练习

按锻炼小组进行

练习

次数

时

间

2’

5’

8’

13’

6’

1、

集合整队

2、

整理放松

3、

总结与讨论

4、

宣布下课

仍成四列横队集合

拍打上下肢20秒、

原地轻跳15秒

击掌下课

预计

负荷

4’

班级

日期

练习

平均

密度

%

心率

次/分

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关于本教案的常见问题

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