正面双手上手传球教学设计第一课时

排球：正面双手传球

班级：高一 任课教师：郑慧芳

年

级

高二年级

教

学

目

的

时间

分配

开 始 部 分 2′

准

备

部 分 5′

题

复习：准备姿势和移动

分

第一组：20人

目

学习：正面双手垫球

组

第二组：20人

1．

使学生能够掌握基本技术并在比赛中能运用基本技知识、技能、术，了解最基本的竞赛规则，懂得如何欣赏排球比赛。

思想教育方2．

促进人体的正常生长发育。

案

3．

培养学生的判断能力、分析能力、应变能力，以及团

结协作、顽强拼搏的集体主义精神。

课的内容

1．体委整队

2．师生问好

3．体委报告

4．检查着装

5．宣布内容

组织

教法

要求

说

明

组织：四列横队

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教法：教师语言手势提示

要求：站姿端正、精神饱满

集合快速、安静、整齐。

1．队形拼图

学生在呈四列横队的基

础上，由老师组织下快速组

成各种拼图形状，如“王”、

“工”、“土”、“□”、

“

”最后组成一个同

心圆，以利

下一个游戏的连

续进行。

2．

体育游

戏

（4′）

喊数组织：[准

备] 空地一块。

抱团

[方

法] 学生沿同心圆圈逆

目的：调动学时针方向跑步或做行进间生积极性，抓操，教师突然喊出一个数字住学生注意“2个”、“3个”、“4力，发展反应个”……。学生听到数字后，能力，为下面立即与临近的同伴按所喊出的课奠定基的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。 础

意义：

1、在游戏中

发展学生快

通过教师的人格力量影响学生，一开课即形成严肃、紧张、活泼的课堂气氛。

“同学们，您们小的时候是否做过拼图游戏？今天我们也来做一个

拼图游戏。”

“同学们曾经观看过大型运动会开幕式上由成千上万的人组成的各种图形，气势辉宏，非常好看。现在我们也来试试。”

培养学生的应变能力和团结协作的集体主义观念。

同学们，现在我们做一个集中注意力游戏，你们愿意吗

基

本

部 分 10′

速跑的能力，提高学生灵敏与协调性

2、通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调

[规

则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

在跑步中，教师指导学生进行一些素质练习，锻炼学生身体，提高学生肢体平衡、协调能力。

“但老师有一点要求：就是要一切行动听指挥，你们能做到吗？”

（能）下面跟老师做个游戏《喊数抱团》教师把主教材融于游戏中，让学生在玩中愉快地了解、熟悉教材。

“同学们，老师在中间，男生、女生围成一个同心圆，逆时针跑动，听老师口令指挥。”

没有及时完成教师喊出的数字组合的学生，表演个节目或做一个俯卧撑，以示奖罚分明，从而激励同学们的活动积极性。

说

明

1、

准备姿势和移动是复习内容，在讲清动作要点后，应以学生反复进行徒手练习为辅，触球练习主。

2、

同学间相互观摩，按照正确动作要点相互纠正。

3、

对学生轻视准备姿势和移动技术的观点给于纠正。

时间

分配

课的内容

组织

教法

要求

二、准备姿势和移动

（1）准备姿势动作要点。两脚稍分前后开立比肩宽，脚尖稍内扣朝前。重心下降并前倾，脚后跟稍提起，重心落在前脚掌，膝关节适当弯曲。两臂放松置于腹前，两眼注视前方。

（2）移动动作要点。正确判断来球，使身体快速启动并保持重心倾向来球方向，移动中重心相对稳定。

一、复习准备姿势和移动。

基 目的：

1、通过复习本 使学生进一步熟悉此所部 学内容。

2、提高学生分 对准备姿势10′

和移动技术重要性的认识。

基 本 部 分

三、正面双手正面双手传球的动作规格与传球。

要领

垫球的特点与作用 击球手型、击球点和击球部位 教学步骤

与方法 讲解示范 练习顺序 模仿试作 传球手型的练习集体原地试作，教师进行检查纠正。注意垫球动作要合理；小臂要夹紧；手臂要伸直；垫击面要平整。 徒手试作

原地徒手模仿完整的垫球动作，要做得正确、协调。 两人一组，一人持球固定在小腹前高度，另一人从准备姿势开始，做垫击动作，但不将球击出，只体会击球动作。击球手型和触球部位要正确，注意全身协调用力。 垫击抛来的球 两人一组，一抛一垫。球要抛准，尽量固定抛球的高度、速度及落点，垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。当初步学会垫球动作后，再逐渐加大难度，适当将球抛在练习人的前后、左右，要求练习者移动后仍作正面垫球。 对垫 4-5人一个球，围成一个圆相互对垫，但要求在上述练习中，都必须尽量采用正面垫球。 比赛游戏。

教师根据分层次教学的目的，把练习过程中技术掌握较快或较好的学生选出进行游戏性比赛，以此来提高学生学习兴趣，激发学习热情。

传球的特点 手型

目前常用的方法有两种 动作简单易学，便于初学叠指法两手手指上下相叠，者掌握 两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，便于接离身掌根紧靠，两臂伸直相夹。体远、速度注意手掌部分不能相叠

。 快、弧度低的球 包拳法两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和垫球的准确两小臂外旋紧靠，手腕下压，性不及双手使前臂形成一个垫击平面 传球高 击球点、击球部位 垫球的作用 正面双手垫球的击球点，一垫球在比赛般应尽量保持在腹前约一臂中主要用于距离的位置。用腕上10厘米接发球、接扣左右的两小臂挠骨内侧所构球、接拦回球成平面击球 以及防守和处理各种困垫球的动作要领及重点 难球。 本课目的：

插--及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使

1、通过教师两前臂的垫击面对准来球，的讲解、示范并初步取好手臂的角度。 及学生的练习，达到学生夹--是指两手掌根紧靠，手初步认识和臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。 了解。

提--由下肢蹬地，提肩、顶

2、通过不同肘、压腕的动作去迎击来球，的练习形式身体重心要随球前移，两臂达到提高学在全身协调动作的配合下伴生的学习兴送球。 趣和培养集移—移动到位，正面对准来体主义观念。

球

蹬—手臂击球时，下肢伸腿

蹬地

3、注重过程跟—重心随球向前

中理论与时

基 本 部 分 间结合，排球运动的特点与锻炼价值结合，排球的基本知识与技术特点结合，便于学生对排球运动有一个全面、系统地了解。

要求：

学生通过教师的讲解、示范，能够在头脑中有一个正确的动作定型，从而在练习中给予加深和巩固，最终基本掌握。

教学组织：1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形成正确的动作定型。

2、采用徒手、触球、比赛游戏等多种形式的练习方式。

垫球常见的错误及纠正方法

初学者在垫球时有屈肘翘腕的现象，容易造成连击犯规.其主要原因是动作概念不清。

多做徒手动作，强调在抬臂垫球的同时要压腕顶肘。

垫球时抬臂动作过大，没有运用身体的协调力量来垫球。主要原因是动作不太熟练，身体协调性差。

多做徒手和垫击固定练习，体会身体协调用力的方法；可结合一抛一垫来纠正动作。

垫击部位不合理，垫在手腕、拇指或肘关节部位。产要原因是两臂前臂没有对准球或垫击动作不正确。

结 束 部 分 3′

集合整队

放松练习

总结奖励

收送器械

组织：四列横队

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╳

教法：总结、讲评、奖励

要求：整队快、静、齐

多练习由准备姿势到两臂组成垫击面插入球下对准球的徒手动作，强调两前臂伸直靠紧，养成用正确的垫击面去找球的习惯。

通过播送轻音乐，在教师的语言暗示下，使学生处于运动状态的身心达到放松。

在这次学***家不但锻炼了身体，增长了知识，而且锻炼了意志，其中表现突出的有

鼓励与奖励并用。