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准备姿势和移动第一课时教学设计｜教案在线预览

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关键词：准备姿势和移动第一课时教学设计

正文

双杠、排球

课的内容：双杠、排球

教学任务：

学习挂臂前摆上成分腿坐技术。了解排球运动的起源与发展，学习正面双手垫球。发展学生的力量、灵敏、柔韧等素质以及身体的协调性、平衡能力。

教育任务：

培养学生勇敢、果断、坚韧、顽强、团结互助的良好品德和精神，增强学生自信心和审美意识与能力。

研究课题：技术学习的步骤

部分

课

的

内

容

时次间

教、学

法

与

组

织

教育内容

与方法

数

一、常规教学：

引

1、体委整队、报告人数

集合队形：

×××××××××

2、师生问好

×××××××××

××××××××××

3、宣布本课内容

4、检查人数与服装

导

5、安排见习生

10 2//来[

△ 要求：快、静、齐

精神饱满

部

分

二、队列练习：

1、原地转法

3次

内容：

原地与横排面行进

1、组织纪律教要求：

育

源:Zxxk.Com]

左、右、后

2、行进间队列练习

12 分

步调一致、动作有力、节奏鲜明、2、集体协作教服从指挥

育

3、自觉管理教育

起步向后转走—立定

三、准备活动：

1、慢跑

两路纵队绕田径场慢跑400米

队形：

体操队形

方法：

1、语言提示法

2、表扬鼓励法

3、自我约束法

4×

8拍

2、徒手操

[来源:学&科&1）头部运动

2）肩绕环

组织教法：

1、教师讲解示范

2、学生在教师的口令下做操

网]

3）扩胸运动

4）伸展运动

5）体侧运动

要求：

1、动作认真、规范、到位

2、逐步用力，充分全面

30/32

6）体转运动

7）俯背运动

[来源:学科

练习队形：4组双杠

× ×

× ×× ×

× ×

× ×× ×

× ×

× ×× ×

△

8）正压腿

分

网]

9）下蹲、绕环

10）活动手腕、踝关节

一、双杠：

学习挂臂前摆上成分腿坐技术

基

要点：

用力后上摆、紧腰含

组织形式：双杠排球

教、学法：

（一）教师教法：

胸拉压杠。身体伸直远伸，

本

沉肩留腿展髋。猛踢腿，近

杠面制动。

部

沉肩、留腿、展髋[来源:学#科#网]1、讲解、示范，安排保护方法。

2、引导学生逐步学习。

重点：

3、纠正指导。

（二）学生学法：

双杠：

踢腿、制动、上体急振。

分

保护与帮助：

结

一手扶上臂、一手托臀

二、排球：

1、站立、踢腿模仿练习。3—4次

2、挂臂连续摆动。3—4次

3、挂臂分腿仰卧，压杠、急振成支撑分

了解排球运动的起源与发展，学习正面双手垫球

要领：

半蹲预备、正对来球、腕上10厘米击球。插、夹、

腿坐。3—4次

4、挂臂钱摆、制动、压杠使肩离杠。

3—4次

排球：两人一球

1、徒手模仿练习。5—6次

2、两、三步移动垫球模仿练习。4—5提、移、蹬、跟。协调配合。

重点：

垫击球部位、人球关系、协

[来源:学科次

3、垫固定球练习。5—6次

4、一抛一垫练习。5—6次

网ZXXK]

调。

难点：

协调用力

要求：

1、注意安全，人人负责。

2、相互协作、相互指导。

4 / 5

束

部

分

一、放松整理

指导学生放松

二、小结

三、布置收器材

四、宣布下课

分

组织：

1、指导学生放松

2、总结课上练习情况

3、安排学生收器材

4、师生互道再见

练习密度预计：35 % 课

后小结

场地器材

平均脉搏预计：110—120次/分

双杠8付、大垫子8块、排球25个

资料摘要

准备姿势和移动第一课时教学设计